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老年人運(yùn)動(dòng)參與與社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況綜合調(diào)查問(wèn)卷

尊敬的老年朋友:

您好!我們是山東大學(xué)體育學(xué)院23級(jí)的學(xué)生,正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于老年人生活與健康的科學(xué)研究,旨在了解您的日?;顒?dòng)、生活背景與健康感受。您的寶貴經(jīng)驗(yàn)和真實(shí)回答,將有助于我們更好地理解老年人的需求,并為促進(jìn)公共健康提供科學(xué)依據(jù)。

本問(wèn)卷內(nèi)容較多,大約需要 25-30分鐘完成。問(wèn)卷所有問(wèn)題均無(wú)對(duì)錯(cuò)之分,您的信息將被嚴(yán)格保密,僅用于整體統(tǒng)計(jì)分析,研究報(bào)告中將不會(huì)出現(xiàn)任何您的個(gè)人身份信息。感謝您的無(wú)私貢獻(xiàn)與支持!

第一部分:知情同意

請(qǐng)您在開(kāi)始前,仔細(xì)閱讀以下聲明并確認(rèn):

1. 我已了解本研究的目的是為科學(xué)研究收集信息,并自愿參與。

2. 我明白我可以隨時(shí)中止問(wèn)卷,且無(wú)需任何理由。

3. 我同意研究團(tuán)隊(duì)在匿名化和保密的前提下,使用我的回答進(jìn)行分析。

4. 我確認(rèn)我的回答是基于自身情況的真實(shí)反映。

本問(wèn)卷提交后視為已同意生命,若有異議可隨時(shí)停止提交問(wèn)卷。

第二部分:人口學(xué)與社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況

A. 基本信息

1. 性別:
2.年齡:
3. 現(xiàn)居住地:
4. 目前最主要的居住安排是:

B. 社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況

5. 您的最高學(xué)歷是:
6. 您退休前最主要從事的職業(yè)類型是:
7. 您個(gè)人每月可支配的全部收入(包括退休金、子女贍養(yǎng)、補(bǔ)貼等)大約落在哪個(gè)范圍?
8. 您家庭的主要收入來(lái)源有哪些?(可多選)
9. 除自住房產(chǎn)外,您家庭是否擁有其他資產(chǎn)?(可多選)
10. 您目前享受的醫(yī)療保障類型是:(可多選)
11. 在過(guò)去一年中,您個(gè)人醫(yī)療自付費(fèi)用(需自己承擔(dān)的部分)的總體經(jīng)濟(jì)壓力是?
12. 在您每月支出中,占比最大的前三項(xiàng)是?(最多選三項(xiàng))
13.如果用一個(gè)階梯來(lái)代表人們?cè)谏鐣?huì)中所處的位置,您認(rèn)為您目前處于哪一層?
14. 您使用智能手機(jī)或互聯(lián)網(wǎng)的熟練程度如何?(例如:用于微信、看新聞、支付、打車等)

第三部分:身體活動(dòng)水平評(píng)估(過(guò)去一周回憶

說(shuō)明:

請(qǐng)仔細(xì)回憶過(guò)去7天里您從事以下活動(dòng)的情況。請(qǐng)盡力估算您花在這些活動(dòng)上的天數(shù)和時(shí)間。若沒(méi)有進(jìn)行這些活動(dòng)則直接填0即可,然后進(jìn)行下一題作答。


A. 休閑、鍛煉與步行活動(dòng)

15.

1. 您是否外出步行(超過(guò)10分鐘),例如為了散步、鍛煉、去購(gòu)物或串門(mén)?天數(shù):過(guò)去7天中,有___ 天?時(shí)間:在這幾天里,您平均每天步行___ 小時(shí) ?

16. 2. 您是否做過(guò)其他輕度運(yùn)動(dòng),如太極拳(太極劍)、瑜伽、保齡球、釣魚(yú)、門(mén)球等?天數(shù):____ 天?時(shí)間:平均每天 ____ 小時(shí) ?
17. 3. 您是否做過(guò)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走、跳交誼舞、平地騎自行車、乒乓球、做操等?(使您心跳、呼吸加快,微微出汗)天數(shù):____ 天,時(shí)間:平均每天 ____ 小時(shí)?
18. 4. 您是否做過(guò)大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、跳健身操、網(wǎng)球單打、爬山等?(使您心跳、呼吸急促,大量出汗)天數(shù):____ 天?(若為0,跳至第5題),時(shí)間:平均每天 ____ 小時(shí) ?
19. 5. 您是否進(jìn)行過(guò)肌肉力量鍛煉,如使用健身器械、舉啞鈴、俯臥撐、仰臥起坐等?天數(shù):____ 天?時(shí)間:平均每天 ____ 小時(shí) ?
20. 6. 過(guò)去一周,您每天花在坐著或躺著的活動(dòng)上(如看電視、看書(shū)、看報(bào)、打牌、用手機(jī))不包括睡覺(jué)的時(shí)間大約是多久?___ 小時(shí) /天

B. 家務(wù)與園藝活動(dòng)

21.

7. 您是否做過(guò)輕度的家務(wù)勞動(dòng),如洗碗、熨燙、做飯、除塵、整理房間等?天數(shù):___ 天?時(shí)間:平均每天 ___小時(shí)?

22. 8. 您是否做過(guò)重度的家務(wù)或修理工作,如擦地板、洗窗戶、搬重家具、維修房屋等?,天數(shù):___天?時(shí)間:平均每天___ 小時(shí) ?
23. 9. 您是否從事過(guò)家庭園藝工作,如澆水、除草、種植、打理小菜園等?天數(shù):___天?時(shí)間:平均每天___小時(shí)?
24. 10. 您是否外出購(gòu)物(買菜或日用品)?天數(shù):____ 天?時(shí)間:平均每天 ____ 小時(shí)?
25. 11. 您是否需要照看他人(如孫輩、配偶或需要幫助的成人)?(作為主要看護(hù)人) 天數(shù):___ 天?時(shí)間:平均每天___小時(shí)?

C. 工作與志愿活動(dòng)

26. 12. 過(guò)去一周,您是否有有報(bào)酬的工作或兼職?天數(shù):____ 天?時(shí)間:平均每天 ____ 小時(shí) ?
27. 13. 過(guò)去一周,您是否從事過(guò)義務(wù)的志愿工作或社區(qū)服務(wù)?天數(shù):____ 天?時(shí)間:平均每天 ____ 小時(shí)?

第四部分:健康狀況與功能

A. 總體健康狀況

14. 您如何評(píng)價(jià)您目前的總體健康狀況?
15. 與一年前相比,您覺(jué)得您現(xiàn)在的健康狀況如何?
16. 您是否被醫(yī)生明確診斷患有以下慢性疾病?(可多選)

B. 功能與跌倒

17. 在過(guò)去一個(gè)月里,您是否因?yàn)樯眢w健康原因,在完成日?;顒?dòng)時(shí)(如家務(wù)、購(gòu)物)感到困難?
18. 在過(guò)去一個(gè)月里,您是否因?yàn)榍榫w問(wèn)題(如焦慮、抑郁),而減少了工作或其他活動(dòng)?
19. 您對(duì)“在室內(nèi)或室外走路時(shí)可能會(huì)跌倒”的擔(dān)心程度是?
20. 過(guò)去一年中,您是否有過(guò)跌倒(包括滑倒、絆倒)的經(jīng)歷?

C. 工具性日常生活活動(dòng)能力

請(qǐng)問(wèn)您在不借助他人幫助的情況下,獨(dú)立完成以下活動(dòng)的困難程度如何?

21. 外出購(gòu)物(購(gòu)買食物、衣物等):
22. 處理家務(wù)(做飯、清潔、洗衣等):
23. 管理財(cái)務(wù)(支付賬單、管理日常開(kāi)銷等):
24. 使用電話(包括接聽(tīng)、撥號(hào)和查找號(hào)碼):
25. 自己服藥(在正確時(shí)間服用正確劑量的藥物):
26. 乘坐公共交通工具或自己駕車出行:

第五部分:運(yùn)動(dòng)心理與社會(huì)支持

A. 運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)與認(rèn)知

以下因素對(duì)您決定參與運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)的重要程度如何?

27. 維持或改善我的身體健康:
28. 控制或改善我的慢性病(如高血壓、關(guān)節(jié)痛):
29. 讓我心情愉悅,緩解壓力或焦慮:
30. 能有機(jī)會(huì)與人交往,避免孤獨(dú):
31. 讓我覺(jué)得自己還有能力,保持活力:

B. 運(yùn)動(dòng)障礙感知

您認(rèn)為以下情況在多大程度上妨礙了您參與運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)?

32. 我擔(dān)心在運(yùn)動(dòng)中受傷(如跌倒、扭傷):
33. 我的身體條件(如疼痛、疲勞、疾?。┳屛矣X(jué)得運(yùn)動(dòng)困難:
34. 我覺(jué)得沒(méi)有足夠的空閑時(shí)間:
35. 我不知道適合我的運(yùn)動(dòng)方式或缺乏指導(dǎo):
36. 我找不到一起運(yùn)動(dòng)的同伴:
37. 天氣不好(太熱、太冷、下雨等):
38. 附近的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所(公園、健身點(diǎn))不方便或設(shè)施不好:

C. 社會(huì)與環(huán)境支持

39. 您的家人(配偶、子女等)是否經(jīng)常鼓勵(lì)或提醒您多活動(dòng)身體?
40. 您的朋友中,是否有經(jīng)常一起活動(dòng)或鍛煉的同伴?
41. 您所在的社區(qū)或村里,是否有有組織的老年人體育活動(dòng)(如晨練隊(duì)、舞蹈隊(duì)、健身班)?
42. 您對(duì)從家出發(fā),步行15分鐘內(nèi)可到達(dá)的戶外活動(dòng)場(chǎng)所(如公園、廣場(chǎng)、健身路徑)的滿意度如何?

第六部分:健康相關(guān)生活質(zhì)量(自編生活問(wèn)卷

請(qǐng)根據(jù)您過(guò)去4周的真實(shí)感受回答。
43. 總體來(lái)說(shuō),您認(rèn)為您的健康狀況:
44. 過(guò)去4周內(nèi),您是否因身體健康原因,在完成日常工作或活動(dòng)(如家務(wù)、工作)時(shí),實(shí)際完成的比想做的少?
45. 過(guò)去4周內(nèi),您是否因身體健康原因,限制了您工作的種類或其他活動(dòng)?
46. 過(guò)去4周內(nèi),您是否因身體疼痛,影響了您的正常工作(包括家務(wù)和戶外工作)?
47. 過(guò)去4周內(nèi),您有多少時(shí)間感到精力充沛/充滿活力?
48. 過(guò)去4周內(nèi),您有多少時(shí)間感到心平氣和/內(nèi)心寧?kù)o?
49. 過(guò)去4周內(nèi),您有多少時(shí)間感到情緒低落/悶悶不樂(lè)?
50. 過(guò)去4周內(nèi),您有多少時(shí)間因?yàn)樯眢w或情緒問(wèn)題,而妨礙了您的社交活動(dòng)(如拜訪朋友、親戚)?
51. 過(guò)去4周內(nèi),您的身體健康或情緒問(wèn)題在多大程度上妨礙了您的正常社交活動(dòng)?
52. 過(guò)去4周內(nèi),您感覺(jué)身體疼痛的程度如何?

第七部分:開(kāi)放性問(wèn)題

1.在您看來(lái),除了我們已經(jīng)談到的,還有哪些經(jīng)濟(jì)上的因素(比如收入是否夠用、醫(yī)療花費(fèi)壓力等)會(huì)特別影響您是否愿意或能夠出門(mén)活動(dòng)、鍛煉身體?
2,. 您最希望社區(qū)、政府或社會(huì)為您這樣的老年人參與活動(dòng)提供哪一兩種具體的支持或便利條件?
問(wèn)卷到此全部結(jié)束,我們衷心感謝您的耐心、時(shí)間與真誠(chéng)分享!祝您健康、快樂(lè)!
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