“校園跑”APP對(duì)大學(xué)生課余體育鍛煉行為養(yǎng)成影響調(diào)查問(wèn)卷

添加問(wèn)卷說(shuō)明

1. 您的性別

男女

2. 您的年級(jí)

大一大二大三

3. 您的專(zhuān)業(yè)類(lèi)別

文科理科工科藝體類(lèi)其他

4. 您使用校園跑APP的年限是？

少于6個(gè)月6個(gè)月—1年1-2年2年以內(nèi)從未使用過(guò)

5. 您每次使用該APP進(jìn)行跑步鍛煉的平均時(shí)長(zhǎng)大約是？

30分鐘以下30—45分鐘45到60分鐘60分鐘以上

6. 您使用校園跑APP的主要目的是什么？

完成學(xué)校規(guī)定的跑步任務(wù)記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，自我監(jiān)督參與排名或挑戰(zhàn)獲得成就感跟隨課程或計(jì)劃進(jìn)行鍛煉社交互動(dòng)（如查看好友動(dòng)態(tài)）其他

7. 在使用該APP跑步時(shí)，您自我感覺(jué)的平均運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度如何？

很低（微微發(fā)熱輕松交談）中等（出汗可簡(jiǎn)短交談）較高（大量出汗交談困難）很高（極限運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度）

8. 您認(rèn)為該APP的哪些功能對(duì)您堅(jiān)持鍛煉最有幫助？可多選

里程/配速記錄跑步軌跡地圖達(dá)標(biāo)任務(wù)與提醒排行榜與挑戰(zhàn)賽運(yùn)動(dòng)社區(qū)與分享里程與訓(xùn)練計(jì)劃其他

9. 除了校園跑，您每周參與其他形式課余體育鍛煉（如球類(lèi)，健身，游泳等）的頻率是？

幾乎每天每周3-4次每周1-2次很少或從不

10. 您通常每次進(jìn)行課余體育鍛煉的時(shí)長(zhǎng)是？

30分鐘以下30-60分鐘60-90分鐘90分鐘以上

11. 您參與課余體育鍛煉的主要形式是

個(gè)人自主鍛煉與朋友/同學(xué)一起參加體育社團(tuán)/俱樂(lè)部活動(dòng)上體育選修課其他

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