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大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問(wèn)卷
同學(xué)您好，我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生熬夜情況的研究調(diào)查，為了了解同學(xué)們的作息習(xí)慣以及其影響因素。此問(wèn)卷匿名填寫，數(shù)據(jù)僅用于分析，感謝您的參與，祝您生活愉快。
1. 您每晚通常幾點(diǎn)入睡
22：00之前
22：01 ---23：00
23：01---0：00
0：01---1：00
1：00以后
2. 您平均每周熬夜（0點(diǎn)以后入睡）的次數(shù)
0天
1---2天
3---4天
5天以上
3. 周末/節(jié)假日的熬夜頻率與工作日相比
更高
基本一致
更低
完全不熬夜
4. 您熬夜的主要原因
學(xué)業(yè)任務(wù)（作業(yè)，論文，復(fù)習(xí)考試）
娛樂(lè)休閑（刷短視頻，追劇，打游戲）
社交活動(dòng)（線上聊天，聚會(huì)）
兼職/實(shí)習(xí)工作
失眠/入睡困難
拖延癥導(dǎo)致任務(wù)堆積
其他（請(qǐng)注明）
5. 若因?qū)W業(yè)熬夜，主要是哪種學(xué)業(yè)任務(wù)
日常作業(yè)/課程報(bào)告
期末考試/考證復(fù)習(xí)
畢業(yè)設(shè)計(jì)/論文
科研項(xiàng)目/競(jìng)賽準(zhǔn)備
6. 若因休閑娛樂(lè)熬夜，主要是哪種娛樂(lè)方式
刷短視頻/看直播
玩網(wǎng)絡(luò)游戲/單機(jī)游戲
追劇/看電影/看綜藝
聽(tīng)音樂(lè)/看小說(shuō)
其他（請(qǐng)注明）
7. 您認(rèn)為熬夜對(duì)您的身體產(chǎn)生了哪些影響（可多選）
白天困倦，精神不振
記憶力下降，注意力不集中
皮膚狀態(tài)變差（長(zhǎng)痘，暗沉）
腸胃不適，食欲不振
視力下降
無(wú)明顯影響
其他（請(qǐng)注明）
8. 您是否嘗試過(guò)調(diào)整作息，減少熬夜
多次嘗試，成功調(diào)整
嘗試過(guò)，但堅(jiān)持不久又恢復(fù)熬夜
想嘗試，但不知道方法
從未嘗試
9. 您認(rèn)為減少熬夜最大困難時(shí)
學(xué)業(yè)/工作任務(wù)無(wú)法完成
娛樂(lè)成癮，難以自控
生物鐘紊亂，難以入睡
周圍同學(xué)都熬夜，受環(huán)境影響
其他（請(qǐng)注明）
10. 您的性別
男
女
11. 您的年級(jí)
大一
大二
大三
12. 熬夜有什么壞處
關(guān)閉
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