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大學(xué)生熬夜行為調(diào)查問卷
了解大學(xué)生健康生活與否，倡導(dǎo)大學(xué)生減少熬夜
1. 你的性別？
男
女
不認為自己是以上兩種性別
2. 你的年級
大一
大二
大三
大四
其他
3. 你的專業(yè)類別
藝體類
文科類
理科類
工科類
醫(yī)學(xué)類
農(nóng)科類
其他
4. 你是否有熬夜習(xí)慣
每天
經(jīng)常
偶爾
從不
5. 你通常的入睡時間
22:00之前
22:00-24:00之間
24:00之后
凌晨2:00之后
6. 你每天的睡眠時間
7. 熬夜的主要原因
學(xué)習(xí)
娛樂（如看劇、打游戲）
社交（聊天、聚會）
想玩手機
個人習(xí)慣（晚睡）
沒什么原因只是想晚睡
8. 第二天早上有課程的情況下你還會熬夜嗎
熬
微熬
不熬
9. 熬夜后的第二天身體狀況如何
習(xí)慣了，覺得沒什么異常
困倦乏力
注意力不集中
眼睛干澀
記憶力下降
后腦勺疼痛
食欲不振
心慌氣短
長痘（內(nèi)分泌失調(diào)）
其他
10. 你經(jīng)常失眠嗎
經(jīng)常
偶爾
從未
11. 請選擇城市:
12. 你平時運動嗎
經(jīng)常
偶爾
從未
13. 喜歡什么運動
不喜歡運動
球類（羽毛球、籃球等）
跑步
健身（瑜伽、普拉提等）
其他
14.
你認為熬夜對運動狀態(tài)有多大影響
耐力
速度
其他
15. 認為晚上幾點睡覺算熬夜
22點之后
23點之后
0點之后
1點之后
16. 你對熬夜危害健康的認知程度
完全不了解
一般了解
比較了解
非常了解
17. 如果有以下改善熬夜的方式，你愿意嘗試哪一種
參加睡眠健康講座
使用睡眠監(jiān)測app
加入作息調(diào)整監(jiān)督小組
其他
18. 你是否嘗試過改變熬夜的習(xí)慣
從未
嘗試過但沒成功
嘗試過且有一定成果
已成功調(diào)整作息
19. 你認為學(xué)校是否有必要提供改善學(xué)生熬夜習(xí)慣的相關(guān)支持（例如健康講座等）
20. 是否還有補充看法以及對該表格提出修改建議
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