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青少年體育鍛煉心理與行為調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)，你好！本問卷旨在了解你在體育鍛煉中的感受、動機與行為表現(xiàn)。問卷所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，嚴(yán)格保密，請根據(jù)你的真實情況作答。感謝你的參與！
1. 性別
2. 年齡
3. 年級
4. 生源地
5. 你目前上課的體育項目是 ______（如：籃球、跑步等）
第二部分：體育鍛煉情況（體育活動等級量表 PARS-3）
請根據(jù)你過去一個月的實際情況回答以下問題：
6. 你每次進行體育鍛煉的強度怎么樣？
7. 你在進行上述強度體育活動時，一次多少分鐘？
8. 你一個月進行幾次上述體育鍛煉？
第三部分：體育學(xué)習(xí)投入量表（PELES）
說明： 在體育學(xué)習(xí)中，每個人通常會伴隨著一些個人行為投入到學(xué)習(xí)中，請用相應(yīng)的數(shù)字表示與你情況相符合的程度。
計分方式： 1 = 非常不符合，2 = 不太符合，3 = 一般，4 = 比較符合，5 = 非常符合
9. 在體育課堂上，我會主動提問或參與討論。
10.  在體育課堂上，我會積極思考并回答老師的問題。
11. 上完體育課后，我會主動復(fù)習(xí)或回顧所學(xué)內(nèi)容。
12. 我會總結(jié)在體育課上學(xué)到的東西。
13. 我會主動挑戰(zhàn)更難的運動技能或任務(wù)。
14. 我會反思并試圖理解他人的體育觀點或動作。
15. 我會反思自己在體育學(xué)習(xí)中的不足并思考如何改進。
16. 我能將不同體育項目中的知識或技能聯(lián)系起來。
17. 面對體育學(xué)習(xí)困難時，我會尋找不同的解決方法。
18. 在體育學(xué)習(xí)中，我感到充滿熱情。
19. 體育學(xué)習(xí)時，我感到時間過得很快（很投入）。
20. 體育學(xué)習(xí)讓我感到快樂和滿足。
21. 我為自己在體育學(xué)習(xí)上付出的努力感到自豪。
22. 體育學(xué)習(xí)對我來說是一件有意義的事。
第三部分：體育學(xué)習(xí)自我效能感量表（GSES修訂版）
說明： 以下題目是關(guān)于您平時在參與體育學(xué)習(xí)或進行某項運動技能和技術(shù)的學(xué)習(xí)時對自己的一些看法，請您選擇與您實際感受相符合的數(shù)值來反映您的實際情況。
計分方式： 1 = 非常不符合，2 = 不太符合，3 = 一般，4 = 比較符合，5 = 非常符合
23. 在體育學(xué)習(xí)中，如果我盡力去做的話，我總是能夠解決難題。
24.
 在體育學(xué)習(xí)中，即使別人反對我，我仍有辦法取得我所要的。

25.
對我來說，堅持體育鍛煉和達成體育學(xué)習(xí)目標(biāo)是輕而易舉的。
26. 我自信能有效地應(yīng)付體育學(xué)習(xí)中任何突如其來的事情。

27.
以我的才智，我定能應(yīng)付體育學(xué)習(xí)中的意料之外的情況。

28.
在體育學(xué)習(xí)中，我能冷靜地面對困難，因為我信賴自己處理問題的能力。

29.
面對體育學(xué)習(xí)中的一個難題時，我通常能找到幾個解決方法
第四部分：鍛煉氣氛量表（SCQ修訂版）
指導(dǎo)語：親愛的同學(xué)，以下問題是關(guān)于您的體育老師/父母/同伴對您體育鍛煉的支持程度。數(shù)字代表符合您真實情況的程度，其中 “1”代表“完全不符合”，“7”代表“完全符合”，“2”至“6”代表介于兩者之間的不同程度。請根據(jù)實際情況，選擇最符合您感受的數(shù)字。
計分方式： 1 = 完全不符合，2 = 很不符合，3 = 有點不符合，4 = 一般，5 = 有點符合，6 = 很符合，7 = 完全符合
30. 我覺得體育老師/父母/同伴在鍛煉方面給我很多選擇和選擇的自由。
31. 我認(rèn)為體育老師/父母/同伴在鍛煉方面很理解我。
32. 我的體育老師/父母/同伴在鍛煉方面給我自信，讓我相信我有能力做得很好。
33. 我的體育老師/父母/同伴在鍛煉方面鼓勵我問問題。
34. 我的體育老師/父母/同伴在鍛煉方面會認(rèn)真傾聽我打算怎么做。
35. 我的體育老師/父母/同伴在鍛煉方面建議一個新的方法時，總會先了解我的想法和觀點。
第五部分：鍛煉動機量表（MPAM-R修訂版）
指導(dǎo)語： 親愛的同學(xué)，以下題目是關(guān)于您參與體育鍛煉的各種原因。請根據(jù)您的真實想法，選擇每一項原因?qū)δ闹匾潭取?shù)字代表您的感受程度，其中 “1”代表“沒有”，“5”代表“非常強烈”，中間數(shù)字代表不同程度的動機強度。請選擇最符合您實際情況的數(shù)字。
計分方式： 1 = 沒有，2 = 有一點，3 = 一般，4 = 強烈，5 = 非常強烈
36. 渴望擁有強健的體魄
37. 希望控制體重
38. 希望參加娛樂性強的活動
39. 渴望獲得新的運動技能
40. 希望認(rèn)識一些新朋友
41. 渴望保持身心健康
42. 渴望保持或改善體質(zhì)
43. 保持愉快的心情
44. 希望提高現(xiàn)有的運動技能
45. 渴望增加與朋友的感情和友情
46. 希望擁有健康的生活
47. 希望自己的外表更有吸引力
48. 渴望享受快樂的生活
49. 希望保持目前的運動技術(shù)水平
50. 渴望保持良好的社會關(guān)系
第六部分：感知學(xué)校人際支持量表（修訂版）
指導(dǎo)語： 以下題目是關(guān)于你在體育鍛煉中感受到的教師與同伴支持的程度。請根據(jù)你的真實感受，選擇符合你情況的選項。
計分方式： 1 = 完全不能，2 = 不太能，3 = 一般，4 = 比較能，5 = 完全能夠
51. 我覺得體育老師為我提供了多種選擇和方案。
52. 我覺得體育老師理解我。
53. 體育老師似乎相信我能在體育課上表現(xiàn)出色。
54. 體育老師鼓勵我提出問題。
55. 體育老師會傾聽我對體育課活動安排的建議。
56. 體育老師在提出新方案前，會努力理解我的想法。
57. 我覺得同伴在為我提供了多種選擇和方案。
58. 我覺得同伴理解我。
59. 同伴似乎相信我能在體育活動中表現(xiàn)出色。
60. 同伴鼓勵我提出問題或建議。
61. 同伴會傾聽我對體育活動安排的建議。
62. 同伴在提出新活動方案前，會努力理解我的想法和偏好。
第七部分：鍛煉堅持性量表（SEA修訂版）
指導(dǎo)語： 請根據(jù)你對體育鍛煉的堅持情況，選擇符合你真實感受的選項。
計分方式： 1 = 完全不同意，2 = 不太同意，3 = 一般，4 = 比較同意，5 = 完全同意
63. 參加鍛煉已經(jīng)成為我的一種習(xí)慣。
64. 即使忙碌，我也會堅持鍛煉。
65. 我會為鍛煉安排固定時間。
66. 鍛煉是我生活中重要的一部分。
67. 我愿意長期堅持體育鍛煉。
第八部分：鍛煉心理需要滿足量表（PNSES修訂版）
指導(dǎo)語： 請根據(jù)你在體育鍛煉中的真實感受，選擇符合你情況的選項。
計分方式： 1 = 完全不符合，2 = 不太符合，3 = 一般，4 = 比較符合，5 = 非常符合，6 = 完全符合
68. 我感覺自己能夠完成具有個人挑戰(zhàn)性的鍛煉。
69. 我感覺自己有能力完成嘗試的鍛煉項目。
70. 我感覺自己能夠勝任所做的鍛煉項目。
71. 我感覺自己在實現(xiàn)鍛煉目標(biāo)方面取得了巨大進步。
72. 我確信自己能夠達成鍛煉目標(biāo)。
73. 我感受到自身鍛煉能力的提升。
74. 我能自由選擇適合自己的鍛煉方式。
75. 我進行的鍛煉基于真實興趣。
76. 所選鍛煉項目體現(xiàn)真實自我。
77. 我擁有鍛煉內(nèi)容的決策權(quán)。
78. 我的鍛煉選擇彰顯真實本性。
79. 我認(rèn)為自己才是決定鍛煉內(nèi)容的主導(dǎo)者。
80. 在運動過程中，我感受到與互動伙伴的緊密聯(lián)結(jié)。
81. 我與共同鍛煉的伙伴關(guān)系親密無間。
82. 我深切體會到與運動伙伴的歸屬感。
83. 共同鍛煉的伙伴們真切關(guān)心著我。
84. 我感受到運動伙伴們給予的支持力量。
85. 我深切體會到運動伙伴們對我的理解。
您好！至此，本次問卷調(diào)查已全部結(jié)束。我們衷心感謝您的耐心參與和認(rèn)真填寫！您所提供的每一個真實回答，對我們的研究都具有非常重要的價值。
本問卷收集的所有數(shù)據(jù)將僅用于學(xué)術(shù)研究，我們承諾對您的個人信息和所有回答內(nèi)容嚴(yán)格保密。問卷結(jié)果將以匿名方式進行統(tǒng)計分析，不會用于任何其他用途，也不會對您個人產(chǎn)生任何影響。
再次感謝您的支持與配合！祝您學(xué)業(yè)進步，生活愉快！
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