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中學生學業(yè)規(guī)劃調查問卷
親愛的同學,你好!本問卷旨在了解你在學習過程中的一些真實情況和感受,從而為你提供更有效的學習支持。請根據你的實際情況,判斷下列描述與你的符合程度。答案無對錯之分,請務必誠實作答。謝謝你的配合!
一、學習動力維度(共10題) (本維度旨在評估你的學習意愿、目標感和內在驅動力)
1. 我覺得上學是一件令人提不起精神的事情。
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完全符合
2. 我對于“為什么要學習”感到迷茫。
完全不符合
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3. 我還沒有一個明確的、向往的大學或專業(yè)目標。
完全不符合
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4. 我的學習主要是為了應付父母和老師的要求。
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5. 在學習中,我很少能感受到樂趣和成就感。
完全不符合
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6. 我認為現在學的很多知識在未來用不上。
完全不符合
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7. 我缺乏一個能激勵自己努力學習的長期目標。
完全不符合
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8. 當學習遇到困難時,我很容易產生放棄的念頭。
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9. 我對所有學科都差不多,沒有特別喜歡的科目。
完全不符合
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10. 我經常感到學習很被動,像是在完成任務。
完全不符合
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二、學習能力維度(共10題) (本維度旨在評估你的專注力、記憶力、思維力等核心學習能力)
11. 在學習時,我很容易被外界聲音、事物干擾而分心。
完全不符合
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12. 我的注意力很難長時間集中在一項學習任務上。
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13. 我認為自己記憶力不好,學過的知識很容易忘記。
完全不符合
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14. 我刷題時只是機械重復,并不清楚如何篩選和總結題型。
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完全符合
15. 我很少對學過的知識或做錯的題進行系統(tǒng)的復盤和反思。
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16. 讀書或聽課時,我抓不住內容的重點和邏輯。
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17. 遇到難題時,我常常不知道如何一步步分析解決。
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18. 我習慣死記硬背,不太會運用記憶技巧(如聯想、圖表等)。
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19. 學到的知識難以靈活運用到實際解題或生活中。
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20. 我的學習效率低,花費時間長但收獲甚微。
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三、學習方法維度(共20題) (本維度旨在評估你在預習、聽課、復習等學習關鍵環(huán)節(jié)的習慣與策略)
A. 預習與聽課
21. 我很少在課前主動預習新內容。
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22. 聽課時,我主要是被動接收,很少主動思考或提問。
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23. 我上課時容易走神,跟不上老師的講課節(jié)奏。
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24. 我的課堂筆記雜亂,課后很難據此復習。
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B. 復習與作業(yè)
25. 我通常等到考試前才進行集中復習,平時很少回顧。
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26. 寫作業(yè)對我來說只是任務,缺乏對知識點的鞏固意圖。
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27. 我做作業(yè)時拖拉,經常要拖到最后一刻才完成。
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28. 我復習時主要是反復看書,缺乏有效的復習策略(如自測、講解等)。
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C. 考試與改錯
29. 一到考試我就感到異常緊張,影響正常發(fā)揮。
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30. 我經常在考試中因粗心大意而丟分。
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31. 考完后,我很少認真分析試卷并徹底弄懂錯題。
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32. 我有個錯題本,但很少去翻閱和重做。
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D. 計劃與復盤
33. 我很少為自己制定詳細的學習計劃。
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34. 即使制定了計劃,我也很難堅持執(zhí)行下去。
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35. 我對自己一天或一周的學習缺乏總結和反思。
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36. 我不清楚自己的時間都花在哪里,時間管理混亂。
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37. 我不知道如何科學地分配各科的學習時間。
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E. 綜合運用
38. 我在寫作時常常感到無話可說,或邏輯不清。
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39. 對于如何提升弱勢學科,我感到無從下手。
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40. 總體而言,我覺得自己的學習方法需要很大改進。
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