大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)，您好！為了解當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況，我們特組織本次問卷調(diào)查。本問卷采用匿名方式進行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析，我們將嚴(yán)格保密您的個人信息。請您根據(jù)自身實際情況和真實感受作答，您的參與對我們的研究非常重要。感謝您的支持與配合！

1. 您的性別

男女其他

2. 您平均每天的睡眠時間大約是多久

少于5小時5-6小時6-7小時7-8小時8小時及以上

3. 您每周進行體育鍛煉的頻率

幾乎不鍛煉1-2次3-4次5-6次每天都鍛煉

4. 請根據(jù)近兩周內(nèi)您的實際感受，對下列描述進行評分（1表示沒有或很少時間，2表示小部分時間，3表示相當(dāng)多時間，4表示絕大部分或全部時間）

感到緊張、焦慮或坐立不安

感到沮喪、郁悶或絕望

感到疲倦或沒有活力

入睡困難、睡不安穩(wěn)或睡眠過多

對做事情提不起興趣或樂趣

感到自己是個失敗者，或讓自己、家人失望

感到煩惱難以集中精神做事

動作或說話速度變得緩慢或急躁

有過傷害自己或自殺的想法

5. 當(dāng)您遇到心理困擾時，通常會如何應(yīng)對

自己獨自承受，不與他人傾訴向朋友或同學(xué)傾訴向家人傾訴向?qū)W校心理咨詢師求助通過運動、聽音樂等方式自我調(diào)節(jié)其他方式

6. 您對自己目前的人際關(guān)系狀況是否滿意

非常滿意比較滿意一般不太滿意非常不滿意

7. 您對自己的學(xué)業(yè)成績和學(xué)習(xí)狀態(tài)的滿意程度

非常滿意比較滿意一般不太滿意非常不滿意

8. 您是否有明確的人生目標(biāo)和規(guī)劃

有非常清晰的目標(biāo)和詳細規(guī)劃有大致目標(biāo)和一定規(guī)劃有模糊的目標(biāo)但缺乏規(guī)劃沒有目標(biāo)，走一步看一步

9. 您認(rèn)為自己的情緒控制能力如何

很好，能很好地管理自己的情緒較好，大多數(shù)時候能控制情緒一般，有時會情緒失控較差，經(jīng)常無法控制情緒

10. 您認(rèn)為大學(xué)生活中可能面臨的主要壓力來源有哪些

學(xué)業(yè)壓力就業(yè)壓力人際關(guān)系壓力經(jīng)濟壓力家庭期望壓力個人發(fā)展壓力其他

11. 您對學(xué)校提供的心理健康教育和咨詢服務(wù)了解程度如何

非常了解比較了解一般了解不太了解完全不了解

12. 如果學(xué)校提供免費的心理健康講座或工作坊，您是否愿意參加

非常愿意比較愿意無所謂不太愿意非常不愿意

13. 您認(rèn)為自己目前的心理健康狀況總體如何

非常好比較好一般不太好非常不好

14. 您是否曾經(jīng)接受過專業(yè)的心理輔導(dǎo)或治療

是，目前正在接受是，曾經(jīng)接受過但已結(jié)束否，但有此打算否，暫時沒有此打算

15. 您與家人的溝通頻率大約是多久一次

每天每周2-3次每周1次每月幾次很少溝通

16. 您對未來的職業(yè)發(fā)展前景是否感到樂觀

非常樂觀比較樂觀一般不太樂觀非常不樂觀

17. 如果您有任何想分享的關(guān)于自身心理健康的其他想法或感受，請在此處填寫

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