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“05后”大學(xué)生心理健康狀況及影響因素調(diào)查問(wèn)卷

親愛(ài)的各位同學(xué):您好!我們是齊魯工業(yè)大學(xué)管理學(xué)院的調(diào)研小組,目前正在開(kāi)展一項(xiàng)關(guān)于“05后”大學(xué)生心理健康狀況及影響因素的學(xué)術(shù)研究。作為新一代大學(xué)生,你們成長(zhǎng)在快速變化的社會(huì)環(huán)境里,既有著獨(dú)特的成長(zhǎng)體驗(yàn),也可能面臨著學(xué)業(yè)、社交、家庭等多方面的壓力。我們希望通過(guò)這份問(wèn)卷,真實(shí)了解你們的心理狀態(tài),找出影響你們心理健康的關(guān)鍵因素,為后續(xù)提供更貼合你們需求的心理支持和幫助提供依據(jù)。本次問(wèn)卷采用完全匿名的形式,所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析,不會(huì)涉及任何個(gè)人信息的泄露,請(qǐng)你放心根據(jù)自己的實(shí)際情況如實(shí)填寫(xiě)。問(wèn)卷大約需要5-8分鐘完成,你的每一個(gè)回答對(duì)我們都非常重要。
請(qǐng)您仔細(xì)閱讀每一道題目,在符合自身實(shí)際情況的選項(xiàng)前打 “□”;涉及程度、頻率類(lèi)的問(wèn)題,請(qǐng)選擇與您感受最貼合的答案;所有題目無(wú)對(duì)錯(cuò)之分,無(wú)需過(guò)度思考,憑真實(shí)體驗(yàn)作答即可。
1. 您是否為2005年及以后出生的全日制大學(xué)生?
2. 性別
3. 所在院校類(lèi)型
4. 年級(jí)
5. 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別
6. 家庭所在地
7. 家庭結(jié)構(gòu)
8. 月均生活費(fèi)水平
二、家庭支持情況
9. 當(dāng)您遭遇學(xué)業(yè)挫折、人際矛盾等煩惱時(shí),家人能給予您的情感安慰與鼓勵(lì)程度是?
10. 您在選擇專(zhuān)業(yè)、就業(yè)方向、興趣發(fā)展等重要決策時(shí),家人對(duì)您的選擇的理解與尊重程度是?
11. 您與家人進(jìn)行深度溝通(如交流內(nèi)心想法、未來(lái)規(guī)劃、情感困擾等)的頻率是?
12. 當(dāng)您面臨經(jīng)濟(jì)壓力(如學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)、考證培訓(xùn)等支出)時(shí),家人的支持力度是?
13. 家人對(duì)您的學(xué)業(yè)成績(jī)、未來(lái)發(fā)展的期望與您自身期望的契合度是?
三、社交壓力情況
14. 您在與同班同學(xué)、室友的日常相處中,感受到的磨合壓力(如生活習(xí)慣差異、性格沖突等)程度是?
15. 您因需要主動(dòng)拓展社交圈、維持人際關(guān)系(如參加社團(tuán)活動(dòng)、應(yīng)付人情往來(lái))而產(chǎn)生的焦慮程度是?
16. 您在社交場(chǎng)合中(如班級(jí)聚會(huì)、陌生社交活動(dòng))的自我接納程度(是否覺(jué)得自在、不別扭)是?
17. 您通過(guò)社交媒體(如微信、抖音、小紅書(shū)等)進(jìn)行社交時(shí),是否會(huì)因 “他人的光鮮生活” 產(chǎn)生自我否定或攀比壓力?
18. 您在遇到困難時(shí),能夠快速找到可信賴(lài)的同學(xué)、朋友尋求幫助的便捷程度是?
19. 您對(duì)自己當(dāng)前人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)(如好友數(shù)量、親密關(guān)系質(zhì)量)的滿(mǎn)意度是?
四、學(xué)業(yè)與發(fā)展壓力情況
20. 您當(dāng)前面臨的學(xué)業(yè)壓力(如課程難度、考試考核、績(jī)點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)、科研任務(wù)等)對(duì)心理狀態(tài)的影響程度是?
21. 您對(duì)自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的認(rèn)可度及學(xué)習(xí)興趣濃厚程度是?
22. 您在規(guī)劃未來(lái)發(fā)展(如就業(yè)、考研考公、留學(xué)等)時(shí),感受到的迷茫與焦慮程度是?
23. 您認(rèn)為當(dāng)前就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)激烈程度對(duì)您的心理壓力影響是?
24. 您在平衡學(xué)業(yè)、社團(tuán)工作、兼職實(shí)習(xí)等多重任務(wù)時(shí),感受到的時(shí)間管理壓力是?
五、心理健康核心狀況
25. 過(guò)去一個(gè)月內(nèi),您感到情緒低落、沮喪、高興不起來(lái)的頻率是?
26. 過(guò)去一個(gè)月內(nèi),您出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差或過(guò)度嗜睡的情況頻率是?
27. 當(dāng)遇到挫折或負(fù)面事件時(shí),您能夠快速調(diào)整心態(tài)、恢復(fù)積極狀態(tài)的能力是?
28. 您對(duì)自己的自我價(jià)值感(如認(rèn)可自身能力、覺(jué)得自己有意義)的評(píng)價(jià)是?
29. 您在面對(duì)壓力時(shí),產(chǎn)生焦慮、煩躁、易怒等負(fù)面情緒的強(qiáng)度是?
30. 您對(duì)自己當(dāng)前整體心理狀態(tài)(包括情緒、心態(tài)、抗壓能力等)的滿(mǎn)意度是?
31. 過(guò)去一個(gè)月內(nèi),您是否有過(guò) “覺(jué)得生活沒(méi)意義”“想逃避現(xiàn)實(shí)” 等消極想法?
六、數(shù)字化生活與心理關(guān)聯(lián)
32. 您每天使用電子產(chǎn)品(手機(jī)、電腦、平板等)的累計(jì)時(shí)長(zhǎng)大約是?
33. 您是否會(huì)因過(guò)度沉迷短視頻、游戲等數(shù)字化內(nèi)容,影響學(xué)習(xí)或睡眠,進(jìn)而產(chǎn)生自責(zé)、焦慮等情緒?
34. 您在社交媒體上呈現(xiàn)的 “個(gè)人形象” 與真實(shí)自我的契合度是?
35. 您因擔(dān)心錯(cuò)過(guò)社交媒體消息、朋友圈動(dòng)態(tài)而產(chǎn)生的 “信息焦慮” 程度是?
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