大學(xué)生（含研究生）時間資源感知與幸福感調(diào)查問卷T1

親愛的同學(xué)：

您好！本問卷旨在了解大學(xué)生（含研究生）在日常學(xué)習(xí)與生活中對時間資源的主觀感受，以及這些體驗與心理狀態(tài)、幸福感之間的關(guān)系。本問卷僅用于科學(xué)研究，所有問題不存在對錯之分，請您根據(jù)自己的真實情況作答即可。
本研究為一項縱向追蹤研究，計劃在未來約 6 個月邀請您再次填寫同類問卷，以了解相關(guān)體驗隨時間的變化情況。每次填寫均采用匿名方式，研究者僅通過匹配編號進行數(shù)據(jù)對應(yīng)。
問卷大約需要15分鐘完成。填寫過程中，如果遇到某些問題難以精確判斷，請選擇最接近您實際情況的選項；如果中途感到疲勞，請您休息片刻，再次掃碼或點擊問卷網(wǎng)址可繼續(xù)填寫。
非常感謝您的支持與配合，您的真實回答會為今后更有針對性的心理支持與干預(yù)提供有價值的參考

第一部分人口學(xué)信息

1. 匹配編號（手機號后四位+身份證號后四位，如“56861961”，僅用于前后數(shù)據(jù)匹配，請您務(wù)必確認無誤）

2. 性別

男女

3. 年齡

4. 年級

大一大二大三大四研一研二研三及以上

5. 專業(yè)

人文社科類理工農(nóng)學(xué)類經(jīng)管類醫(yī)藥類藝術(shù)類

6. 是否是獨生子女

是否

7. 婚戀狀況

單身（無穩(wěn)定戀愛關(guān)系）有穩(wěn)定戀愛關(guān)系（未婚）已婚其他

8. 主觀社會經(jīng)濟地位：

請您想象一架梯子，梯子的最頂端（第10級）代表社會中地位最高的人群，擁有最多的金錢、最好的教育和最受尊敬的工作；梯子的最底端（第1級）代表社會中地位最低的人群。

請問，您認為您的家庭目前大致處在這架梯子的哪一層？

10987654321

9. 在過去一個月中，您平均每周用于學(xué)習(xí)（包括上課、自習(xí)、作業(yè)）的時間約為

少于10小時11-20小時21-30小時31-40小時40小時以上

10. 在過去一個月中，您平均每周用于社團、學(xué)生會活動或兼職工作的時間約為：

0小時（不參與）少于5小時5-10小時11-15小時15小時以上

11. 在過去一個月中，您平均每周用于娛樂性數(shù)字設(shè)備（如刷手機、打游戲、瀏覽視頻等）的時間約為：

少于10小時11-20小時21-30小時31-40小時40小時以上

第二部分時間資源感知

以下是描述您在日常學(xué)習(xí)和生活中對時間資源的主觀感受，請根據(jù)整體體驗作答

12. T1 我經(jīng)常覺得沒有精力做其他事情

非常不同意不同意不確定同意非常同意

13. T2 我的計劃經(jīng)常會被打亂

非常不同意不同意不確定同意非常同意

14. T3 我并不能自主分配我的時間

非常不同意不同意不確定同意非常同意

15. T4 我經(jīng)常感到我沒有足夠的時間完成我想做的事

非常不同意不同意不確定同意非常同意

16. T5 我經(jīng)常感覺自己煩躁不安

非常不同意不同意不確定同意非常同意

17. T6 我感覺我的時間是碎片化的

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18. T7 老師布置的任務(wù)經(jīng)常讓我感到壓力很大

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19. T8 我常常因為完不成作業(yè)而擔憂

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20. T9 我和朋友們一起打游戲的時間很少

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21. T10 我經(jīng)常覺得沒有時間社交

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22. T11 我感覺我和朋友相處的時間很少

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23. T12 我經(jīng)常覺得沒有時間鍛煉身體

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24. T13 我經(jīng)常覺得沒有時間旅行

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25. T14 我必須在課余時間承擔非常多的學(xué)業(yè)任務(wù)或課后作業(yè)

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26. T15 我的學(xué)業(yè)非常繁忙

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27. T16 我感覺我?guī)缀鯚o時無刻不在忙碌

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28. T17 即使在課余時間，我也會想著我還有作業(yè)沒有完成

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29. T18 與人交談時，我的語速很快

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30. T19 我吃飯的時候速度很快

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31. T20 我走路時總是不由自主的加快腳步

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32. T21 我做事總是很著急

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以下題目描述的是您對時間余裕與生活節(jié)奏的感受，請仔細閱讀并選擇最符合您實際情況的選項

33. T1 我的生活太匆忙

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34. T2 我有大量的空余時間

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35. T3 我總是匆忙地從一個地方趕往另一個地方

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36. T4 我有足夠的時間去做我需要做的事

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37. T5 我可以悠閑地生活

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38. T6 我的一天當中有時間總是不夠

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39. T7 我有足夠的時間做重要的事情

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40. T8 我覺得很多事情使我非常繁忙

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第三部分心理體驗與基本心理需求

以下是用來評估您日常注意與覺知體驗，請選擇最符合您實際情況的選項。

41. T1 有時我體驗到一些情緒，過一會才會意識到這種情緒

幾乎總是非常頻繁有些頻繁有些不頻繁非常不頻繁幾乎從不

42. T2 我會因為不小心、沒注意到或者想到其他事情而打碎物品或弄壞東西

幾乎總是非常頻繁有些頻繁有些不頻繁非常不頻繁幾乎從不

43. T3 我發(fā)現(xiàn)靜下心來關(guān)注當前發(fā)生的事情有些困難

幾乎總是非常頻繁有些頻繁有些不頻繁非常不頻繁幾乎從不

44. T4 我前往要去的地方時，一路上對自己的走路行為或者其他事物沒有注意

幾乎總是非常頻繁有些頻繁有些不頻繁非常不頻繁幾乎從不

45. T5 除非身體的緊張或者不舒適感引起我的注意，否則一般我都不會去關(guān)注身體的感覺

幾乎總是非常頻繁有些頻繁有些不頻繁非常不頻繁幾乎從不

46. T6 如果我被第一次告知某個人的名字，我會很快忘記這個名字

幾乎總是非常頻繁有些頻繁有些不頻繁非常不頻繁幾乎從不

47. T7 我做事情好像是自動的過程，對于所做的事情沒有太多的覺知或者注意

幾乎總是非常頻繁有些頻繁有些不頻繁非常不頻繁幾乎從不

48. T8 我匆匆做完一些事情而沒有注意到這些事情本身

幾乎總是非常頻繁有些頻繁有些不頻繁非常不頻繁幾乎從不

49. T9 我關(guān)注我想達到的目標，但是我總是做與目標聯(lián)系不大的事情

幾乎總是非常頻繁有些頻繁有些不頻繁非常不頻繁幾乎從不

50. T10 我做工作或者任務(wù)是自動化的，不會去注意我在做什么

幾乎總是非常頻繁有些頻繁有些不頻繁非常不頻繁幾乎從不

51. T11 我發(fā)現(xiàn)自己邊聽別人說話邊做其他的事情

幾乎總是非常頻繁有些頻繁有些不頻繁非常不頻繁幾乎從不

52. T12 我到達一個地方后會奇怪為什么我會來到這里

幾乎總是非常頻繁有些頻繁有些不頻繁非常不頻繁幾乎從不

53. T13 我發(fā)現(xiàn)自己沉浸在對未來的幻想或者回憶過去的事情中

幾乎總是非常頻繁有些頻繁有些不頻繁非常不頻繁幾乎從不

54. T14 我發(fā)現(xiàn)自己做事情時沒有投入注意

幾乎總是非常頻繁有些頻繁有些不頻繁非常不頻繁幾乎從不

55. T15 我吃零食的時候沒有意識到自己正在吃東西

幾乎總是非常頻繁有些頻繁有些不頻繁非常不頻繁幾乎從不

以下題目描述了在日常生活中的自我需求，請仔細閱讀并選擇最符合您實際情況的選項

56. T1 我非常喜歡和我打交道的人