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機(jī)場公安機(jī)關(guān)民警心理健康狀況調(diào)查問卷
1. 您的性別:
男
女
2. 您的年齡:
25歲及以下
26-35歲
36-45歲
46歲及以上
3. 您的警齡:
5年及以下
6-10年
11-20年
21年及以上
4. 您的工作崗位:
基層派出所
交通管理
治安管理
指揮調(diào)度
機(jī)關(guān)綜合科室
其他（請注明:）
5. 您的婚姻狀況:
未婚
已婚
離異/喪偶
6. 您認(rèn)為目前自身的心理壓力程度如何?
無壓力
輕度壓力（不影響工作生活）
中度壓力（偶爾影響工作生活）
重度壓力（經(jīng)常影響工作生活）
極度壓力（嚴(yán)重影響工作生活）
7. 近一個(gè)月，您平均每天的睡眠時(shí)間大約是多少?
少于5小時(shí)
5-6小時(shí)
7-8小時(shí)
9小時(shí)及以上
8. 近一個(gè)月，您出現(xiàn)失眠、多夢、易醒等睡眠問題的頻率是?
從未出現(xiàn)
偶爾出現(xiàn)（1-2次）
經(jīng)常出現(xiàn)（3-5次）
幾乎每天出現(xiàn)
9. 面對工作壓力時(shí)，您的情緒調(diào)節(jié)能力如何?
很好，能快速調(diào)整
較好，大部分時(shí)間能調(diào)整
一般，偶爾會陷入負(fù)面情緒
較差，經(jīng)常被負(fù)面情緒困擾
10. 您對目前的工作滿意度如何?
非常滿意
比較滿意
一般
不太滿意
非常不滿意
11. 近一個(gè)月，您因情緒問題影響工作效率的頻率是?
從未有過
偶爾1-2次
經(jīng)常3-5次
幾乎每天都有
12. 執(zhí)行重大任務(wù)后，您恢復(fù)正常心理狀態(tài)所需的時(shí)間是?
1天內(nèi)
2-3天
1周左右
超過1周仍難以恢復(fù)
13. 您認(rèn)為自己的心理狀態(tài)對家庭關(guān)系的影響程度是?
無影響
輕微影響（偶爾引發(fā)小矛盾）
中度影響（多次引發(fā)家庭矛盾）
嚴(yán)重影響（導(dǎo)致家庭關(guān)系緊張）
14. 您的工作壓力主要來源于哪些方面?（可多選）
接處警任務(wù)繁重，工作強(qiáng)度大
突發(fā)案事件處置風(fēng)險(xiǎn)高，心理負(fù)擔(dān)重
考核指標(biāo)嚴(yán)格，擔(dān)心工作失誤
加班加點(diǎn)常態(tài)化，個(gè)人時(shí)間被擠壓
群眾不理解、不配合，溝通困難
職業(yè)發(fā)展空間受限，晉升渠道不暢
工作與家庭難以平衡
其他（請注明:）
15. 您的生活壓力主要來源于哪些方面?（可多選）
經(jīng)濟(jì)壓力（房貸、車貸、子女教育等）
子女撫養(yǎng)與教育問題
贍養(yǎng)老人的責(zé)任
夫妻關(guān)系或家庭矛盾
缺乏運(yùn)動(dòng)和休閑時(shí)間，身體狀態(tài)差
社交圈子狹窄，人際交往壓力大
其他（請注明:）
16. 以下哪些工作場景會讓您產(chǎn)生明顯的心理壓力?（可多選）
處置暴力犯罪、群體性事件
面對傷亡案事件現(xiàn)場
長時(shí)間高強(qiáng)度值班備勤
處理信訪投訴、輿情應(yīng)對
執(zhí)行保密要求高的專項(xiàng)任務(wù)
槍支彈藥管理等風(fēng)險(xiǎn)崗位工作
其他（請注明:）
17. 您認(rèn)為影響心理健康的個(gè)人因素有哪些?（可多選）
性格內(nèi)向，不善于傾訴
缺乏有效的減壓方法
身體素質(zhì)下降，易疲勞
對自我要求過高，追求完美
業(yè)余愛好匱乏，生活單調(diào)
其他（請注明:）
18. 您所在單位是否定期開展心理健康講座或輔導(dǎo)活動(dòng)?
每季度1次及以上
每半年1次
每年1次
從未開展
19. 您是否接受過專業(yè)的心理疏導(dǎo)或心理咨詢服務(wù)?
接受過，效果很好
接受過，效果一般
接受過，效果不佳
從未接受過
20. 如果您出現(xiàn)心理困擾，首先會向誰求助?
家人
同事/戰(zhàn)友
領(lǐng)導(dǎo)
專業(yè)心理咨詢師
不會向任何人求助
21. 您對所在單位心理健康服務(wù)工作的滿意度如何?
非常滿意
比較滿意
一般
不太滿意
非常不滿意
22. 您認(rèn)為在什么情況下，一個(gè)人使用槍支是正當(dāng)?shù)?（多選題）
A. 僅在生命受到直接威脅的自衛(wèi)時(shí)
B. 在執(zhí)行法律授權(quán)的公務(wù)時(shí)
C. 當(dāng)財(cái)產(chǎn)受到重大威脅時(shí)
D. 感到極度憤怒或受辱時(shí)
E. 其他（請說明）
23. 對于保守工作秘密，您的看法是:（1-5分）
a) 即使對最親密的家人，工作細(xì)節(jié)也絕不透露。
b) 如果信息不涉及具體技術(shù)，聊一聊也無妨。
c) 泄密的主要威脅來自外部黑客，而非內(nèi)部人員。
24. 當(dāng)您遭到不公正的指責(zé)或激烈的沖突時(shí)，您最常見的反應(yīng)是?
A. 盡量冷靜溝通，尋求解決方案。
B. 感到憤怒，但會先離開現(xiàn)場平復(fù)情緒。
C. 很難控制怒火，可能會有言語或行為上的激烈反應(yīng)。
D. 表面克制，但內(nèi)心久久無法平靜，可能通過其他方式發(fā)泄。
25. 您是否曾有過強(qiáng)烈的報(bào)復(fù)念頭，并認(rèn)真考慮過實(shí)施方式?
A. 從未
B. 很少，但念頭一閃而過
C. 有過幾次
D. 經(jīng)常
26. 您如何看待酒精在生活中的作用?
A. 酒精是放松和社交的必要工具。
B .當(dāng)我感到壓力大或情緒低落時(shí)，我會想喝酒。
C. 我能完全控制自己的飲酒量，從未因飲酒影響過工作或判斷。
27. 您希望單位提供哪些心理健康服務(wù)?（可多選）
定期開展心理健康測評
組織專業(yè)心理咨詢師一對一輔導(dǎo)
開設(shè)壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等主題講座
建立心理宣泄室等放松場所
開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)
推送心理健康科普知識
其他（請注明:）
28. 您認(rèn)為影響民警主動(dòng)尋求心理幫助的主要因素有哪些?（可多選）
擔(dān)心被貼上“心理有問題”的標(biāo)簽
認(rèn)為心理問題可以自己調(diào)節(jié)，無需求助
工作繁忙，沒有時(shí)間參與
對心理咨詢師的專業(yè)性不信任
缺乏便捷的求助渠道
其他（請注明:）
29. 您希望參加的心理健康活動(dòng)形式有哪些?（可多選）
戶外拓展、團(tuán)體運(yùn)動(dòng)等減壓活動(dòng)
線上心理微課、自助學(xué)習(xí)平臺
一對一私密心理咨詢
民警互助小組（同伴支持）
家庭參與式心理輔導(dǎo)活動(dòng)
其他（請注明:）
30. 您認(rèn)為單位在心理健康保障方面，還需要完善哪些機(jī)制?（可多選）
建立民警心理健康檔案，動(dòng)態(tài)跟蹤
優(yōu)化排班制度，減少非必要加班
將心理健康納入民警體檢項(xiàng)目
設(shè)立心理健康專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)
明確心理危機(jī)干預(yù)流程和預(yù)案
其他（請注明:）
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