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社交媒體上行比較與大學(xué)生\n就業(yè)焦慮關(guān)系調(diào)查

尊敬的同學(xué)：

您好！本問卷旨在探究社交媒體使用與大學(xué)生就業(yè)焦慮的相關(guān)情況，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，嚴(yán)格保密個人信息，答案無對錯之分，懇請您根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)填寫。感謝您的支持與配合！
1. 性別
2. 年紀(jì)
3. 專業(yè)類別
4. 求職狀態(tài)（社招、校招、實(shí)習(xí)）
5. 求職類型
6. 平均每天使用社交媒體時長
7. 常用社交媒體平臺（可多選）
8.

社交媒體上行比較量表（請根據(jù)實(shí)際感受評分，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合）

  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比較符合
  • 完全符合
1.我常在社交媒體上看到他人分享的大廠實(shí)習(xí)、工作offer等內(nèi)容
2.刷到同齡人曬競賽獲獎、科研成果時，會將自己的情況與他們對比
3.看到別人的職業(yè)規(guī)劃清晰、進(jìn)展順利，會覺得自己落后于人
4.社交媒體上他人的求職成功經(jīng)歷（如高薪offer、優(yōu)質(zhì)平臺）會讓我反思自己的競爭力
5.我會關(guān)注社交媒體上與我專業(yè)相關(guān)的“優(yōu)秀學(xué)長學(xué)姐”的就業(yè)動態(tài)，并進(jìn)行參照
6.看到他人分享的實(shí)習(xí)經(jīng)歷、項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)時，會覺得自己的經(jīng)歷不夠亮眼
7.社交媒體上的“就業(yè)成功案例”（如名校保研、跨界高薪）會讓我產(chǎn)生比較心理
8.我會因社交媒體上他人的職業(yè)成就，而對自己的就業(yè)前景產(chǎn)生擔(dān)憂
9.

反芻思維量表（請根據(jù)實(shí)際感受評分，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合）

  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比較符合
  • 完全符合
1.看到他人的就業(yè)優(yōu)勢后，我會反復(fù)想“自己為什么不如別人”
2.求職相關(guān)的負(fù)面想法（如“簡歷沒亮點(diǎn)”“面試會失敗”）會在腦海中反復(fù)出現(xiàn)
3.我會持續(xù)糾結(jié)自己在專業(yè)能力、實(shí)踐經(jīng)歷上的不足，難以釋懷
4.想到未來就業(yè)競爭，會忍不住反復(fù)回憶自己過去的失敗經(jīng)歷（如競賽失利、實(shí)習(xí)不順）
5.社交媒體上的就業(yè)相關(guān)內(nèi)容會讓我長時間沉浸在“自己沒競爭力”的想法中
6.我會反復(fù)擔(dān)憂自己的求職結(jié)果，即使知道過度思考沒用也無法控制
7.與他人的就業(yè)進(jìn)展對比后，我會不斷苛責(zé)自己“不夠努力”“規(guī)劃太晚”
8.就業(yè)相關(guān)的焦慮想法會占據(jù)我的注意力，影響日常學(xué)習(xí)和生活
9.我會反復(fù)設(shè)想求職中可能遇到的各種困難，并感到焦慮不安
10.看到別人順利就業(yè)，我會持續(xù)糾結(jié)“自己的差距在哪里”，難以轉(zhuǎn)移注意力
10.

大學(xué)生就業(yè)焦慮量表（請根據(jù)實(shí)際感受評分，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合）

  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比較符合
  • 完全符合
1.我擔(dān)心自己無法找到滿意的工作
2.面對就業(yè)市場的競爭，我感到非常緊張不安
3.我擔(dān)心自己的專業(yè)就業(yè)前景不好，難以找到對口工作
4.想到要投簡歷、參加面試，我就會感到焦慮
5.我擔(dān)心自己的能力不足以滿足用人單位的要求
6.看到身邊同學(xué)陸續(xù)拿到offer，我會變得更加焦慮
7.我對自己的職業(yè)定位不清晰，擔(dān)心找不到適合自己的工作
8.我擔(dān)心就業(yè)壓力過大，自己無法承受求職過程中的挫折
9.與同齡人相比，我覺得自己的就業(yè)競爭力不足，感到自卑
10.就業(yè)相關(guān)的焦慮情緒影響了我的睡眠和食欲
11.我擔(dān)心自己畢業(yè)后找不到工作，或只能找到薪資低、發(fā)展差的工作
12.面對眾多求職者，我缺乏自信，擔(dān)心自己無法脫穎而出
11. 想補(bǔ)充或者吐槽的話（放心，不會外傳）
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