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健康測(cè)評(píng)問(wèn)卷調(diào)查
基礎(chǔ)健康信息
1. 性別
男
女
2. 年齡
3. 您長(zhǎng)期居住城市所屬線級(jí)
一線
新一線
二線
三線
四線及以下
4. 身高(cm)
5. 體重 (kg)
6. 您的BMI是?(不用填寫(xiě))
7. 您的目標(biāo)體重(kg)
8. 您希望多久能達(dá)到目標(biāo)體重
1-3個(gè)月(速戰(zhàn)速?zèng)Q)
6個(gè)月左右(給身體一點(diǎn)時(shí)間)
1年或以上(持續(xù)穩(wěn)住體重?cái)?shù)字)
9. 腸胃狀況
正常
脹氣
便秘
敏感
腹瀉
飲食生活習(xí)慣
10. 三餐如何解決
食堂為主
外賣(mài)餐館為主
居家烹飪?yōu)橹?/label>
11. 睡眠情況
正常
易醒
多夢(mèng)
入睡困難
經(jīng)常熬夜
12. 運(yùn)動(dòng)頻率
久坐不動(dòng)(每天<3000步)
每周1-3 次輕度運(yùn)動(dòng)(散步、瑜伽、太極、每天5000-7500步)
每周3-5 次中度運(yùn)動(dòng)(快走、爬坡、慢跑、游泳、騎行、每天步行7500-10000步)
每天運(yùn)動(dòng)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)(HIIT、力量訓(xùn)練、長(zhǎng)跑、每天步行10000-15000步)
13. 飲食習(xí)慣包括以下哪些
經(jīng)常喝酒應(yīng)酬(每周3次以上)
離不開(kāi)奶茶甜品
不吃早餐
吃夜宵/晚餐太晚
重口
吃飯快(<15分鐘/餐)
暴飲暴食
素食主義
清淡規(guī)律
其他
減重歷史和期望
14. 你以前用過(guò)其它的方法或者藥物減肥嗎?
從未嘗試過(guò)任何減肥方法或藥物
運(yùn)動(dòng)減肥
節(jié)食減肥
服用減肥藥
使用減脂產(chǎn)品(例:代餐等)
其他減肥方法(請(qǐng)注明)
15. 體重減不下來(lái)的原因
代謝差 易胖體質(zhì)
掉秤慢 易反彈
易饞易餓
感覺(jué)減重方法不對(duì)
其他
16. 希望我們的服務(wù)給您帶來(lái)什么
日常健康線上咨詢(xún)
學(xué)習(xí)減脂干貨知識(shí)
獲取優(yōu)惠
其他
關(guān)閉
復(fù)制此問(wèn)卷
16
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