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大學生電子產品使用習慣與頸肩痛關系調查問卷
您好！我們正在進行一項關于大學生電子產品使用習慣與頸肩痛關系的調研。本問卷旨在了解您的電子產品使用情況及頸肩不適狀況，所有數(shù)據(jù)僅用于研究分析，嚴格保密。請您根據(jù)實際情況如實作答，大約需要5-8分鐘。感謝您的支持與合作！
1. 您的性別
男
女
2. 您的年齡
請選擇
3. 您目前的年級
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
4. 您日常使用的電子產品有哪些
智能手機
筆記本電腦
平板電腦
臺式電腦
智能手表/手環(huán)
其他
5. 您平均每天使用以下電子產品的時長
1小時以內
1-2小時
2-3小時
3-4小時
4小時及以上
智能手機
筆記本電腦
平板電腦
臺式電腦
6. 您使用電子產品時的主要姿勢
坐姿（背部挺直）
坐姿（彎腰駝背）
躺著（仰臥）
躺著（側臥）
站立
其他
7. 您使用電子產品時，屏幕與眼睛的距離通常為
30厘米以內
30-50厘米
50-70厘米
70-90厘米
90厘米以上
8. 您使用電子產品時，頸部通常處于何種狀態(tài)
自然放松，平視屏幕
低頭（下頜靠近胸部）
仰頭（下巴上揚）
頭部偏向一側
不確定
9. 過去一個月內，您是否出現(xiàn)過頸肩部疼痛或不適
從未出現(xiàn)
偶爾出現(xiàn)（每月1-2次）
經(jīng)常出現(xiàn)（每周1-3次）
頻繁出現(xiàn)（每周4次及以上）
10. 您頸肩部疼痛或不適的程度（1分表示無痛，5分表示劇痛）
1分（無痛）
1
2
3
4
5
5分（劇痛，無法正常活動）
11. 頸肩部疼痛或不適對您的哪些方面產生了影響
學習效率
睡眠質量
日常生活
情緒狀態(tài)
社交活動
無明顯影響
12. 您是否因頸肩部疼痛就醫(yī)或采取過緩解措施
未就醫(yī)也未采取措施
自行采取措施（如按摩、貼膏藥等）
就醫(yī)并接受治療
13. 您認為可能導致頸肩部疼痛的原因有哪些
電子產品使用時間過長
使用姿勢不當
缺乏運動
睡眠姿勢不佳
精神壓力大
其他原因
14. 您是否了解正確的電子產品使用姿勢對頸肩健康的影響
非常了解
比較了解
一般
不太了解
完全不了解
15. 對于改善大學生因使用電子產品導致的頸肩痛問題，您有什么建議？
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