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初中生學(xué)習(xí)倦怠對考試焦慮的影響研究：心理彈性的調(diào)節(jié)作用調(diào)查問卷

一、基本信息
1. 1. 年級
2. 2. 性別
3. 3. 是否獨生子女
4. 4. 家庭所在地
5. 指導(dǎo)語：下面是一些個人對自我認(rèn)知的陳述。請根據(jù)每句話與你現(xiàn)在對自己的看法相符合的程度選擇。
6. 1. 課本從發(fā)下來后，我很少翻它。
7. 2. 我的學(xué)習(xí)問題很多，但我已經(jīng)越來越無所謂了。
8. 3. 每次考試我總有一種應(yīng)付一下就算了的感覺。
9. 4. 作業(yè)做不完，我已經(jīng)無所謂了。
10. 5. 我在學(xué)習(xí)上很懶散。
11. 6. 對于作業(yè)，即使我努力思考還是不會做的。
12. 7. 我已經(jīng)習(xí)慣了考試成績差。
13. 8. 我上課老是打瞌睡。
14. 9. 當(dāng)我讀書時就忘記了一切煩惱。
15. 10. 我覺得學(xué)習(xí)能使我的潛能得到發(fā)揮。
16. 11. 讀書能夠使我獲得他人的尊敬。
17. 12. 我想到今天學(xué)習(xí)了很多知識，就感到心情愉悅。
18. 13. 學(xué)習(xí)讓我精神振奮。
19. 14. 我對老師的話感到不信任。
20. 15. 老師對我有某種成見，總是看我不順眼。
21. 16. 我覺得老師把分?jǐn)?shù)看得比人重要。
22. 17. 我看到老師總是躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
23. 18. 我的睡眠越來越差。
24. 19. 這段時間總覺得這不舒服，那不舒服。
25. 20. 我的身體不如從前那么好了。
26. 21. 學(xué)習(xí)讓我感到腰酸背痛。
27. 指導(dǎo)語：以下問題測定你在考試期間的焦慮水平，請根據(jù)你的實際感受選擇是或否。
28. 1. 當(dāng)一次重大考試就要來臨時，我總是在想別人比我聰明得多。
29. 2. 如果我將要做一次智能測試，在做之前我會非常焦慮。
30. 3. 如果我知道將會有一次智能測試，在此之前我感到很自信或者很輕松。
31. 4. 參加重大考試時，我會出很多汗。
32. 5. 考試期間，我發(fā)現(xiàn)自己總是在想一些和考試內(nèi)容無關(guān)的事。
33. 6. 當(dāng)一次突然襲擊式的考試來到時，我感到很怕。
34. 7. 考試期間我經(jīng)常想到會失敗。
35. 8. 重大考試后我經(jīng)常感到緊張，以至胃不舒服。
36. 9. 我對智能考試和期末考試之類的事總感到發(fā)怵。
37. 10. 在一次考試中取得好成績似乎并不能增加我在第二次考試中的信心。
38. 11. 在重大考試期間我有時感到心跳很快。
39. 12. 考試結(jié)束后我總是覺得可以比實際上做得更好。
40. 13. 考試完畢后我總是感到很抑郁。
41. 14. 每次期末考試之前，我總有一種緊張不安的感覺。
42. 15. 考試時，我的情緒反應(yīng)不會干擾我考試。
43. 16. 考試期間我經(jīng)常很緊張，以至本來知道的東西也忘了。
44. 17. 復(fù)習(xí)重要的考試對我來說似乎是一個很大的挑戰(zhàn)。
45. 18. 對某一門考試，我越努力復(fù)習(xí)越感到困惑。
46. 19. 某門考試一結(jié)束，我試圖停止有關(guān)擔(dān)憂，但做不到。
47. 20. 考試期間我有時會想我是否能完成學(xué)業(yè)。
48. 21. 我寧愿寫一篇論文，而不是參加一次考試，作為某門課程的成績。
49. 22. 我真希望考試不要那么煩人。
50. 23. 我相信如果我單獨參加考試而且沒有時間限制的話，我會考得更好。
51. 24. 想著我在考試中能得多少分，影響了我的復(fù)習(xí)和考試。
52. 25. 如果考試能廢除的話，我想我能學(xué)得更好。
53. 26. 我對考試抱這樣的態(tài)度：雖然我現(xiàn)在不懂，但我并不擔(dān)心。
54. 27. 我真不明白為什么有些人對考試那么緊張。
55. 28. 我很差勁的想法會干擾我在考試中的表現(xiàn)。
56. 29. 我復(fù)習(xí)期末考試并不比復(fù)習(xí)平時考試更賣力。
57. 30. 盡管我對某門考試復(fù)習(xí)很好，但我仍然感到焦慮。
58. 31. 在重大考試前，我吃不香。
59. 32. 在重大考試前我發(fā)現(xiàn)我的手臂會顫抖。
60. 33. 在考試前我很少有“臨時抱佛腳”的需要。
61. 34. 校方應(yīng)認(rèn)識到有些學(xué)生對考試較為焦慮，而這會影響他們的考試成績。
62. 35. 我認(rèn)為考試期間似乎不應(yīng)該搞得那么緊張。
63. 36. 一接觸到發(fā)下的試卷，我就覺得很不自在。
64. 37. 我討厭老師喜歡搞“突然襲擊”式考試的課程。
65. 指導(dǎo)語：下面句子描述你面對挫折逆境時的情況，請根據(jù)符合程度選擇。
66. 1. 失敗總是讓我感到氣餒。
67. 2. 我很難控制自己的不愉快情緒。
68. 3. 我的生活有明確的目標(biāo)。
69. 4. 經(jīng)歷挫折后我一般會更加成熟有經(jīng)驗。
70. 5. 失敗和挫折會讓我懷疑自己的能力。
71. 6. 當(dāng)我遇到不愉快的事情時，總找不到合適的傾訴對象。
72. 7. 我有一個同齡朋友，可以把我的困難講給他/她聽。
73. 8. 父母很尊重我的意見。
74. 9. 當(dāng)我遇到困難需要幫助時，我不知道該去找誰。
75. 10. 我覺得與結(jié)果相比，事情的過程更能夠幫助人成長。
76. 11. 面臨困難，我一般會定一個計劃和解決方案。
77. 12. 我習(xí)慣把事情憋在心里面而不是向人傾訴。
78. 13. 我認(rèn)為逆境對人有激勵作用。
79. 14. 逆境有時候是對成長的一種幫助。
80. 15. 父母總是喜歡干涉我的想法。
81. 16. 在家里，我說什么總是沒人聽。
82. 17. 父母對我缺乏信心和精神上的支持。
83. 18. 我有困難的時候會主動找別人傾訴。
84. 19. 父母從來不苛責(zé)我。
85. 20. 面對困難時，我會集中自己的全部精力。
86. 21. 我一般要過很久才會忘記不愉快的事情。
87. 22. 父母總是鼓勵我全力以赴。
88. 23. 我能夠很好的在短時間內(nèi)調(diào)節(jié)情緒。
89. 24. 我會為自己設(shè)定目標(biāo)，以推動自己前進。
90. 25. 我覺得任何事情都有其積極的一面。
91. 26. 心情不好也不愿意跟別人說。
92. 27. 我情緒波動很大，容易大起大落。
再次感謝你的真誠參與！
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