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基于計(jì)劃行為理論的大學(xué)生體育鍛煉行為調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：您好！本調(diào)查旨在了解大學(xué)生體育鍛煉的相關(guān)情況，問卷基于計(jì)劃行為理論（TPB）設(shè)計(jì)，從行為態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制等方面探究定期鍛煉的影響因素。調(diào)查采取匿名方式，數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，不涉及個(gè)人隱私。請根據(jù)您的真實(shí)情況填寫，感謝您的支持與配合！
1. 你的性別
2. 你的年齡（周歲）
3. 你的年級
4. 你的專業(yè)類別
5. 近半年體質(zhì)指數(shù)（BMI）自我評估
6. 近三個(gè)月，你是否定期參加體育鍛煉（每次≥30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球、健身操等）
7. 近三個(gè)月，平均每次鍛煉時(shí)長
8. 你通常的鍛煉形式
9. 請根據(jù)你的真實(shí)感受，對以下關(guān)于定期鍛煉的認(rèn)知與評價(jià)進(jìn)行評分（1=完全不同意，5=完全同意）
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定期鍛煉對我的健康非常重要
定期鍛煉能讓我更有活力
定期鍛煉有助于緩解我的學(xué)習(xí)壓力
定期鍛煉能讓我結(jié)交更多朋友
定期鍛煉能提升我的外表形象
10. 請根據(jù)你的真實(shí)感受，對以下關(guān)于重要他人對鍛煉行為的影響進(jìn)行評分（1=完全不同意，5=完全同意）
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我的家人支持我定期鍛煉
我的朋友/同學(xué)經(jīng)常鼓勵(lì)我鍛煉
我的老師/輔導(dǎo)員重視體育鍛煉
我身邊有很多同學(xué)堅(jiān)持鍛煉
我所在的學(xué)校倡導(dǎo)體育鍛煉
11. 請根據(jù)你的真實(shí)感受，對以下關(guān)于堅(jiān)持鍛煉的感知能力與條件進(jìn)行評分（1=完全不同意，5=完全同意）
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我有足夠的時(shí)間進(jìn)行定期鍛煉
我能方便地使用運(yùn)動(dòng)場地/設(shè)施
我有能力掌握至少一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能
我能克服懶惰堅(jiān)持鍛煉
即使學(xué)業(yè)繁忙，我也能安排時(shí)間鍛煉
12. 請根據(jù)你的真實(shí)感受，對以下關(guān)于未來堅(jiān)持鍛煉的意愿進(jìn)行評分（1=完全不同意，5=完全同意）
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我打算在未來三個(gè)月堅(jiān)持定期鍛煉
我愿意為鍛煉安排固定時(shí)間
我會(huì)嘗試參與新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
我會(huì)鼓勵(lì)身邊同學(xué)一起鍛煉
13. 你認(rèn)為影響你堅(jiān)持鍛煉的主要障礙是
14. 你希望通過什么方式促進(jìn)鍛煉
15. 你對學(xué)校促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉還有什么建議
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