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小學(xué)心理健康學(xué)科練習(xí)卷(1)

親愛的同學(xué)：

你好！這份練習(xí)是為了解你的日常生活狀況，同時(shí)幫助你學(xué)到有用的心理健康知識(shí)，請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況和真實(shí)想法填寫。單選題只能選一個(gè)答案，多選題可以選多個(gè)答案。愿你在緊湊充實(shí)的學(xué)習(xí)生活中也能時(shí)常關(guān)注自己的身心健康狀況；在遭遇困境時(shí)，愿你能及時(shí)向父母、老師和同學(xué)求助。祝你生活愉快、健康成長(zhǎng)！

班級(jí)
學(xué)號(hào)
1.單選題:我對(duì)自己有信心，相信自己能做好很多事。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

2.單選題:遇到困難我會(huì)主動(dòng)想辦法，不輕易放棄。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

3.單選題:我經(jīng)常悶悶不樂、情緒低落。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

4.單選題:我能控制自己的行為，遵守學(xué)校規(guī)則。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

5.單選題:我愿意主動(dòng)幫助身邊的同學(xué)。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

6.單選題:在我遇到困難時(shí)，家人會(huì)理解我、鼓勵(lì)我，給我支持。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

7.單選題:我在學(xué)校感到安全、溫暖。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

8.單選題:學(xué)校里有學(xué)生打架斗毆。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

9.單選題:我喜歡到戶外活動(dòng)。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

10.單選題:最近發(fā)生了讓我壓力很大的事情。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

11.單選題:我喜歡上學(xué)。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

12.單選題:我能發(fā)現(xiàn)生活中開心、美好的事情。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

13.單選題:我經(jīng)常頭痛、肚子痛或身體不舒服。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

14.單選題:我的情緒比較平穩(wěn)，不會(huì)一下子很高興、一下子很難過。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

15.單選題:我喜歡與人交流，不獨(dú)來(lái)獨(dú)往。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

16.單選題:父母愛護(hù)我，不會(huì)隨意打罵我。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

17.單選題:在學(xué)校里，老師公平對(duì)待每一位同學(xué)。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

18.單選題:我感到學(xué)習(xí)壓力大。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

19.單選題:我睡眠質(zhì)量好，不容易失眠。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

20.單選題:學(xué)校里同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛，相互關(guān)心。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

21.單選題:我對(duì)未來(lái)充滿希望。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

22.單選題:當(dāng)我開心或難過時(shí)，我能說(shuō)出來(lái)讓別人知道。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

23.單選題:我經(jīng)常坐立不安或感到不耐煩。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

24.單選題:我做事不沖動(dòng)，能冷靜思考。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

25.單選題:我能處理好和同學(xué)之間的小矛盾。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

26.單選題:我在家里感到安心。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

27.單選題:老師愿意傾聽我的煩惱，幫助我。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

28.單選題:我在學(xué)校被人欺負(fù)過（比如被嘲笑、孤立、打罵等）。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

29.單選題:我的身體狀態(tài)良好，精力充沛。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

30.單選題:我不會(huì)因?yàn)樯暇W(wǎng)而影響學(xué)習(xí)和睡眠。（ ）
  • A.完全不符合
  • B.不太符合
  • C.一般
  • D.比較符合
  • E.完全符合

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