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體育鍛煉對大學(xué)生社交網(wǎng)絡(luò)成癮影響的調(diào)查問卷

親愛的同學(xué):您好！我們是河南科技大學(xué)鍛煉心理學(xué)研究團(tuán)隊，為更全面地分析體育鍛煉對大學(xué)生社交網(wǎng)絡(luò)成癮的影響機(jī)制，探究心理資本和成就動機(jī)的鏈?zhǔn)街薪樽饔?，我們需要您的幫助完成本次問卷調(diào)查。本問卷僅供學(xué)術(shù)研究之用，答案并無對錯之分，有關(guān)您的個人信息我們必將嚴(yán)格保密。
請認(rèn)真閱讀題目，請選擇最符合您實際情況的選項，請勿漏填，獨立完成即可。作答時間3分鐘左右，感謝您的支持與幫助，祝您身體健康，學(xué)業(yè)有成！
一、您的基本情況
1.您所在的高校名稱:
2.您的性別:
3.您所在的年級:
4.您所在的專業(yè):
5.身體狀況:
6.近一個月您平均采用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行社會交往的時間
二、下面的題目是關(guān)于您對自己體育鍛煉的評定，請您按照自己真實情況進(jìn)行填寫，每道題只能選擇一個答案。
1.每次鍛煉強(qiáng)度
  • 輕微
  • 小強(qiáng)度
  • 中等
  • 大強(qiáng)度不持久
  • 大強(qiáng)度持久

2.單次鍛煉時長:
  • 10分鐘內(nèi)
  • 11-20分鐘
  • 21-30分鐘
  • 31-60分鐘
  • 60分鐘以上

3.每月鍛煉次數(shù):
  • 1 次及以下
  • 2-3 次
  • 每周 1-2 次
  • 每周 3-5 次
  • 每天 1 次

三、下面的題目是圍繞您的社交網(wǎng)絡(luò)使用情況展開，請您按照自己的真實情況進(jìn)行填寫，每個問題有五個等級可以選擇，從1-5分別代表完全不符合、不符合、不確定、符合、完全符合。
社交網(wǎng)絡(luò)成癮量表
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 不確定
  • 符合
  • 完全符合
1. 我總是忍不住想要打開網(wǎng)絡(luò)社交軟件
2. 我會因為使用網(wǎng)絡(luò)社交而忽略現(xiàn)實中的社交活動
3. 停止網(wǎng)絡(luò)社交后，我會感到煩躁、焦慮或坐立不安
4. 我曾試圖減少使用社交網(wǎng)絡(luò)的時間，但未能成功
5. 我會因為網(wǎng)絡(luò)社交而耽誤學(xué)習(xí)、上課或完成作業(yè)
6. 我會在吃飯、睡前等各種場合都忍不住進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)社交
7. 現(xiàn)實中遇到不順心的事，我會通過網(wǎng)絡(luò)社交尋求安慰
8. 我會關(guān)注社交網(wǎng)絡(luò)上的消息，擔(dān)心錯過重要內(nèi)容
9. 為了使用社交網(wǎng)絡(luò)，我會犧牲自己的休息時間
10. 我在社交網(wǎng)絡(luò)上花費的時間，影響了我的課余興趣或活動
11. 我覺得自己對社交網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了依賴，很難離開
12. 過度使用社交網(wǎng)絡(luò)讓我難以集中注意力做其他事
13. 我會因為社交網(wǎng)絡(luò)上的點贊、評論等信息而情緒波動
14. 社交網(wǎng)絡(luò)在我的生活中占據(jù)了最重要的位置
15. 停止使用社交網(wǎng)絡(luò)后，我會出現(xiàn)注意力不集中、做事效率低的情況
四、下面的題目是圍繞您的心理狀態(tài)與品質(zhì)展開，請您按照自己的真實情況進(jìn)行填寫，每個問題有7個等級可以選擇，從1-7分別代表完全不符合、不太符合、一般符合、比較符合、基本符合、很符合、完全符合。
心理資本量表
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般符合
  • 比較符合
  • 基本符合
  • 很符合
  • 完全符合
1.遇到困難時，我相信自己有能力解決
2. 我能從失敗的經(jīng)歷中快速恢復(fù)過來，繼續(xù)努力
3. 我對生活和學(xué)習(xí)中的事情總是保持樂觀的心態(tài)
4. 我覺得自己有能力應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)
5. 即使遇到挫折，我也能堅持自己的目標(biāo)
6. 我善于發(fā)現(xiàn)事情積極的一面
7. 面對難題時，我會嘗試多種方法去解決
8. 遇到不順心的事，我能很快調(diào)整自己的情緒
9. 我對自己完成任務(wù)的能力有信心
10. 即使別人不認(rèn)可我，我也能保持對自己的信心
11. 生活中發(fā)生的事情，我大多會往好的方面想
12. 遇到壓力時，我能保持冷靜并尋找解決辦法
13. 當(dāng)我努力完成一件事時，即使遇到困難也不會輕易放棄
14. 即使經(jīng)歷失敗，我也不會否定自己的能力
15. 我對學(xué)習(xí)和生活中的新事物充滿探索欲
16. 總體來說，我覺得自己的心理狀態(tài)是積極向上的
五、下面的題目是圍繞您面對任務(wù)和挑戰(zhàn)的心理傾向展開，請您按照自己的真實情況進(jìn)行填寫，每個問題有四個等級可以選擇，從1-4分別代表完全不符合、不符合、符合、完全符合。
成就動機(jī)量表
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 符合
  • 完全符合
1. 我喜歡挑戰(zhàn)有一定難度、需要努力才能完成的任務(wù)
2. 面對新奇的問題，我會主動嘗試去解決，哪怕有風(fēng)險
3. 接到任務(wù)后，我喜歡立即開始執(zhí)行，不拖延
4. 遇到?jīng)]把握解決的難題，我會感到興奮并想要嘗試
5. 我喜歡能體現(xiàn)自己能力的事情，愿意為之付出努力
6. 我討厭在不確定能否成功的情況下做事情
7. 面對結(jié)果未知的任務(wù)，我會擔(dān)心自己失敗
8. 完成困難任務(wù)時，我會一直擔(dān)心自己做不好，即使別人不知道
9. 一想到要做新奇、有難度的事，我就會感到不安
10. 面對自己沒把握勝任的任務(wù)，我會感到憂慮
問卷到此結(jié)束，再次感謝您的耐心填寫！
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