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濟南市某社區(qū)老年高血壓患者自我管理現(xiàn)狀調(diào)查

1. 您的性別
2. 您的年齡
3. 您的文化程度
4. 您的高血壓病程
5. 您是否合并其他慢性疾?。ㄈ缣悄虿　⒐谛牟〉龋?/legend>
6. 您是否與子女同住
7. 社區(qū)衛(wèi)生服務人員是否定期對您進行隨訪
（一）用藥管理
8. 請根據(jù)您的實際情況，對以下用藥管理行為進行評價
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我能按照醫(yī)生的囑咐規(guī)律服用降壓藥物
我不會自行增減降壓藥物劑量或停藥
我會注意觀察服藥后的不良反應，并及時告知醫(yī)生
我會定期購買降壓藥物，避免斷藥
（二）飲食管理
9. 請根據(jù)您的實際情況，對以下飲食管理行為進行評價
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我會控制每日食鹽攝入量（不超過5克）
我會減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入
我會多吃蔬菜、水果和全谷物
我會避免飲酒或少量飲酒
（三）運動管理
10. 請根據(jù)您的實際情況，對以下運動管理行為進行評價
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我會每周進行至少150分鐘的中等強度運動（如散步、太極拳）
我會根據(jù)自身身體狀況選擇合適的運動方式
我會堅持規(guī)律運動，不隨意中斷
運動過程中若出現(xiàn)不適，我會及時停止并休息
（四）血壓監(jiān)測
11. 請根據(jù)您的實際情況，對以下血壓監(jiān)測行為進行評價
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我會定期測量血壓（如每周至少1次）
我會記錄每次測量的血壓值
我會將血壓變化情況及時告知醫(yī)生
我能正確使用血壓計測量血壓
（5）并發(fā)癥預防
12. 請根據(jù)您的實際情況，對以下并發(fā)癥預防行為進行評價
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
我會了解高血壓常見并發(fā)癥的癥狀和預防方法
我會定期進行體檢，檢查心、腦、腎等器官功能
我會注意保暖，避免受涼誘發(fā)血壓升高
我會避免過度勞累，保證充足睡眠
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