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宜賓市中學(xué)生體育活動(dòng)中運(yùn)動(dòng)損傷成因調(diào)查問卷
親愛的同學(xué)：
你好！這是一份關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷的學(xué)術(shù)調(diào)查問卷，旨在分析損傷成因，為保障大家運(yùn)動(dòng)安全提供參考。本問卷匿名填寫，請(qǐng)根據(jù)真實(shí)情況作答。預(yù)計(jì)耗時(shí) 3分鐘。感謝你的支持！
第一部分：基本信息（3題）
1. 你的性別：
A. 男
B. 女
2. 你就讀的階段：
A. 初中
B. 高中
3. 你平均每周參與體育鍛煉的次數(shù)（體育課除外）
A. 1次及以下
B. 2-3次
C. 4次及以上
第二部分：損傷現(xiàn)狀與篩選（4題）
4. 在過去一年里，你在體育活動(dòng)中是否發(fā)生過運(yùn)動(dòng)損傷（如扭傷、拉傷、骨折等，需停止或中斷運(yùn)動(dòng)）？
A. 是
B. 否
5. 你最近一次運(yùn)動(dòng)損傷的程度是？
A. 輕度：不影響活動(dòng)或稍作處理即可
B. 中度：需停止運(yùn)動(dòng)，休息1-2周
C. 重度：需休息超過2周，或就醫(yī)/手術(shù)
6. 你最常見的損傷部位是？
A. 踝關(guān)節(jié)（腳腕）
B. 膝關(guān)節(jié)
C. 手腕/手部
D. 腰部
E. 大腿/小腿肌肉
F. 其他
7. 你最常見的損傷性質(zhì)是？
A. 關(guān)節(jié)扭傷
B. 肌肉拉傷
C. 擦傷/挫傷
D. 骨折/脫臼
E. 其他
第三部分：損傷成因調(diào)查（17題）
8. 你是否正處于身體快速發(fā)育期（身高、體重增長(zhǎng)明顯）？
A. 是
B. 否
C. 不確定
9. 你的體型自評(píng)為：
A. 偏瘦弱
B. 勻稱
C. 偏胖/強(qiáng)壯
10. 你對(duì)主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作掌握程度：
A. 熟練規(guī)范
B. 一般，偶爾有錯(cuò)誤
C. 不熟練，動(dòng)作生疏
11. 運(yùn)動(dòng)前的熱身活動(dòng)情況：
A. 每次都認(rèn)真熱身
B. 簡(jiǎn)單拉伸，不夠充分
C. 偶爾或基本不做
12. 運(yùn)動(dòng)后的放松整理情況：
A. 每次都做
B. 偶爾做
C. 基本不做
13. 你是否會(huì)在身體疲勞或不適時(shí)仍堅(jiān)持高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)？
A. 經(jīng)常會(huì)
B. 偶爾會(huì)
C. 基本不會(huì)
14. 你對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)知程度：
A. 非常清楚
B. 了解一些
C. 不太清楚
15. 在過去一年里，你因運(yùn)動(dòng)損傷就醫(yī)的次數(shù)是？
A. 0次
B. 1次
C. 2次及以上
16. 你是否有舊傷未完全康復(fù)（如扭傷后仍有不適）？
A. 有
B. 沒有
17. 你在運(yùn)動(dòng)時(shí)是否佩戴必要的護(hù)具（如護(hù)膝、護(hù)腕等）？
A. 經(jīng)常會(huì)
B. 偶爾會(huì)
C. 從不佩戴
18. 運(yùn)動(dòng)前你是否會(huì)檢查場(chǎng)地和器材的安全性？
A. 經(jīng)常會(huì)
B. 偶爾會(huì)
C. 基本不檢查
19. 你發(fā)生損傷時(shí)最常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是？（單選）
A. 籃球
B. 足球
C. 排球
D. 跑步/田徑
E. 羽毛球/乒乓球
F. 其他
20. 你認(rèn)為自己的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng)度是否合理？
A. 適中，能承受
B. 偏大，有時(shí)吃力
C. 過大，經(jīng)常力不從心
21. 你對(duì)學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的滿意度是：
A. 滿意
B. 一般
C. 不滿意（如濕滑、不平整）
22. 你運(yùn)動(dòng)時(shí)是否穿專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋？
A. 是
B. 偶爾穿
C. 穿普通鞋
23. 體育老師或教練是否經(jīng)常強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)安全與損傷預(yù)防？
A. 經(jīng)常強(qiáng)調(diào)
B. 偶爾提及
C. 很少提及
24. 學(xué)校是否開展過運(yùn)動(dòng)損傷急救知識(shí)培訓(xùn)？
A. 有，且參與過
B.有，但未參與
C.沒有或不清楚
第四部分：損傷處理（1題）
25. 受傷后，你通常會(huì)如何處理？
A. 告訴老師并去醫(yī)院
B. 自己簡(jiǎn)單處理
C. 忍一忍就過去了
第五部分（2題）
26. 為了保證問卷的有效性，本題請(qǐng)直接選擇“非常不滿意”。你對(duì)學(xué)校體育器材的滿意度是？
A. 非常滿意
B. 滿意
C. 一般
D. 不滿意
E. 非常不滿意
27. 你最近一次損傷是否接受了專業(yè)醫(yī)療處理？
A. 是，接受了
B. 否，未接受
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