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大學生心理健康調查問卷
親愛的同學：
您好！感謝您參與本次大學生心理健康調查。本問卷為匿名填寫，所有數(shù)據(jù)僅用于學術研究，嚴格保密您的個人信息與作答內容。請您根據(jù)實際情況如實填寫，問卷約5分鐘完成。感謝您的支持與配合！
1. 你的性別是
男
女
2. 你現(xiàn)在就讀于大幾
大一
大二
大三
大四
3. 你最近是否有過自殘的行為
從未有過
偶爾有過
經(jīng)常這樣
4. 在過去的幾周里，你感到沮喪、情緒低落的頻率
完全沒有
幾天
一半時間以上
幾乎每天
5. 當你感到壓力很大時，你的身體通常會出現(xiàn)哪種反應
沒有任何不適
偶爾會頭痛
經(jīng)常會出現(xiàn)睡眠問題或精神緊繃
經(jīng)常有嚴重心悸，呼吸困難
6. 你覺得現(xiàn)在的生活或學業(yè)帶給你的壓力是
無壓力，非常輕松
有一些壓力，但可以應對
壓力很大，感到吃力
壓力巨大，無法承受
7. 你是否會因為小事而頻繁發(fā)脾氣或暴躁
不會
偶爾
經(jīng)常
總是
8. 你與身邊的同學或室友的關系
非常融洽
比較和諧，偶爾有小矛盾
關系緊張，經(jīng)常發(fā)生矛盾
沒有朋友，獨來獨往
9. 對于未來的計劃或目標，你的心態(tài)更偏向于
充滿信心和期待
有擔憂，但總體樂觀
比較悲觀，覺得很難實現(xiàn)
完全沒有期待，感到虛無
10. 你是否能坦然接受他人的批評和建議
?
?
11. 你是否對自己缺乏信心，經(jīng)常否定自己
?
?
12. 你是否害怕與人交往，經(jīng)?；乇芗w活動
?
?
13. 當你感到焦慮、壓力大或情緒低落時，你通常會用什么方法調節(jié)自己？你希望獲得哪些方面的幫助？
14. 當你遇到情緒問題時會怎么辦
向朋友或同學傾訴
向父母傾訴
獨自面對
15. 當你因為別人對你的情緒產(chǎn)生影響時，你會怎么做
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