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大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查
一、基本信息
1. 你的性別:
A. 男
B. 女
2. 你的年級(jí):
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
3. 你的專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:
A. 理工類(lèi)
B. 文史類(lèi)
C. 經(jīng)管類(lèi)
D. 藝術(shù)類(lèi)
E. 其他
4. 你是否為獨(dú)生子女:
A. 是
B. 否
二、自我意識(shí)維度
5. 你對(duì)自己的整體評(píng)價(jià)是:
A. 非常滿(mǎn)意,清楚自身優(yōu)缺點(diǎn)并接納自己
B. 比較滿(mǎn)意,基本認(rèn)可自己
C. 一般,偶爾會(huì)自我懷疑
D. 不滿(mǎn)意,經(jīng)常否定自己
6. 你是否清楚自己未來(lái)的職業(yè)方向:
A. 非常清楚,有明確規(guī)劃
B. 大致清楚,有初步想法
C. 不太清楚,偶爾思考
D. 完全不清楚,從未規(guī)劃
7. 面對(duì)學(xué)習(xí)/生活中的挫折,你對(duì)自己的應(yīng)對(duì)能力評(píng)價(jià):
A. 很強(qiáng),能快速調(diào)整并解決問(wèn)題
B. 較強(qiáng),能逐步克服困難
C. 一般,需要他人幫助才能緩解
D. 很弱,容易陷入消極情緒
8. 你是否認(rèn)同“自己是一個(gè)有價(jià)值的人”:
A. 完全認(rèn)同
B. 基本認(rèn)同
C. 不太認(rèn)同
D. 完全不認(rèn)同
9. 你對(duì)自己的外貌、身材等外在條件的滿(mǎn)意度:
A. 非常滿(mǎn)意
B. 比較滿(mǎn)意
C. 一般
D. 不滿(mǎn)意
三、情緒情感維度
10. 近一個(gè)月內(nèi),你感到焦慮、煩躁的頻率:
A. 幾乎沒(méi)有
B. 偶爾(每周1-2次)
C. 經(jīng)常(每周3-5次)
D. 每天都有
11. 當(dāng)你產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí),通常的應(yīng)對(duì)方式是:
A. 主動(dòng)調(diào)節(jié)(運(yùn)動(dòng)、傾訴等)
B. 被動(dòng)承受,等待情緒緩解
C. 壓抑情緒,不對(duì)外表現(xiàn)
D. 通過(guò)消極方式發(fā)泄(熬夜、暴飲暴食等)
12. 你是否能準(zhǔn)確識(shí)別自己當(dāng)下的情緒狀態(tài):
A. 完全可以
B. 基本可以
C. 偶爾可以
D. 完全不能
13. 近一個(gè)月內(nèi),你感到開(kāi)心、愉悅的頻率:
A. 每天都有
B. 經(jīng)常(每周3-5次)
C. 偶爾(每周1-2次)
D. 幾乎沒(méi)有
14. 你是否存在長(zhǎng)期失眠、食欲不振等因情緒引發(fā)的身體不適:
A. 完全沒(méi)有
B. 偶爾出現(xiàn)
C. 經(jīng)常出現(xiàn)
D. 持續(xù)存在
四、人際關(guān)系維度
15. 你與室友的相處狀態(tài):
A. 非常融洽,像朋友一樣
B. 比較和諧,無(wú)明顯矛盾
C. 一般,僅日常交流
D. 關(guān)系緊張,存在矛盾
16. 你在班級(jí)/社團(tuán)中的社交融入感:
A. 完全融入,有很多朋友
B. 基本融入,有固定好友
C. 勉強(qiáng)融入,僅認(rèn)識(shí)少數(shù)人
D. 完全無(wú)法融入,感到孤獨(dú)
17. 當(dāng)你與他人發(fā)生矛盾時(shí),你會(huì):
A. 主動(dòng)溝通,解決問(wèn)題
B. 被動(dòng)等待對(duì)方主動(dòng)
C. 回避矛盾,減少接觸
D. 發(fā)生爭(zhēng)吵,激化矛盾
18. 你是否愿意主動(dòng)向他人傾訴自己的煩惱:
A. 非常愿意,有固定傾訴對(duì)象
B. 比較愿意,會(huì)選擇性?xún)A訴
C. 不太愿意,很少向人傾訴
D. 完全不愿意,從不傾訴
19. 你對(duì)自己的人際交往能力評(píng)價(jià):
A. 很強(qiáng),能輕松和各類(lèi)人相處
B. 較強(qiáng),能維持正常社交
C. 一般,社交圈較窄
D. 很弱,害怕與人交往
五、未來(lái)規(guī)劃與適應(yīng)維度
20. 你對(duì)大學(xué)生活的適應(yīng)程度:
A. 完全適應(yīng),享受大學(xué)生活
B. 基本適應(yīng),無(wú)明顯不適
C. 不太適應(yīng),偶爾感到迷茫
D. 完全不適應(yīng),難以融入
21. 你對(duì)自己未來(lái)的人生發(fā)展感到:
A. 充滿(mǎn)希望,信心十足
B. 比較樂(lè)觀,有一定信心
C. 迷茫焦慮,不確定未來(lái)
D. 消極悲觀,看不到希望
22. 面對(duì)學(xué)業(yè)壓力(考試、作業(yè)、論文等),你的承受能力:
A. 很強(qiáng),能輕松應(yīng)對(duì)
B. 較強(qiáng),能正常完成
C. 一般,偶爾感到吃力
D. 很弱,難以承受
23. 你是否會(huì)因?yàn)槲磥?lái)的就業(yè)、升學(xué)等問(wèn)題感到焦慮:
A. 完全不會(huì)
B. 偶爾會(huì)
C. 經(jīng)常會(huì)
D. 持續(xù)焦慮
24. 你認(rèn)為當(dāng)前大學(xué)生活中,最大的壓力來(lái)源是(可多選):
A. 學(xué)業(yè)壓力
B. 人際關(guān)系壓力
C. 就業(yè)/升學(xué)壓力
D. 經(jīng)濟(jì)壓力
E. 情感壓力
F. 自我認(rèn)知壓力
G. 其他
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