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大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷
歡迎參加本次調(diào)查!本問卷旨在了解大學(xué)生的熬夜習(xí)慣及其對(duì)第二天狀態(tài)的影響。請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況作答,題目無(wú)對(duì)錯(cuò)之分。
1. 你的性別
男
女
2. 你的年齡
請(qǐng)選擇
3. 你所在的年級(jí)
大一
大二
大三
大四
研究生
4. 你的專業(yè)類別
文科
理科
工科
醫(yī)學(xué)
藝術(shù)
其他
5. 你每周熬夜的頻率如何?
從不熬夜
1
2
3
4
5
總是(每天)
6. 通常你熬夜到幾點(diǎn)?
7. 你熬夜的主要原因是什么?
學(xué)習(xí)壓力
娛樂活動(dòng)
社交需求
兼職工作
失眠
其他
8. 熬夜時(shí)你通常進(jìn)行哪些活動(dòng)?
學(xué)習(xí)或作業(yè)
玩游戲
看視頻
社交媒體
閱讀
其他
9. 第二天你通常幾點(diǎn)起床?
10. 第二天你感到的疲勞程度如何?
非常不疲勞
1
2
3
4
5
非常疲勞
11. 熬夜對(duì)你第二天的哪些方面有影響?
無(wú)影響
輕微影響
中等影響
嚴(yán)重影響
注意力
記憶力
學(xué)習(xí)效率
12. 你是否嘗試過(guò)減少熬夜?
是
否
13. 你嘗試過(guò)哪些方法來(lái)減少熬夜?
制定睡眠計(jì)劃
減少屏幕時(shí)間
增加運(yùn)動(dòng)
調(diào)整飲食
其他
14. 你對(duì)改善大學(xué)生熬夜習(xí)慣有什么建議?
關(guān)閉
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