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森食輕食健康問(wèn)卷調(diào)查
添加問(wèn)卷說(shuō)明
【第一部分：基礎(chǔ)信息（可選擇性填寫(xiě)）】
1. 您的性別【單選題】
A. 男
B. 女
C. 其他
2. 您的年齡【單選題】
A. 18-22歲（學(xué)生為主）
B. 23-28歲（職場(chǎng)新人）
C. 29-35歲（職場(chǎng)資深人士）
3. 您的身份【單選題】
A. 學(xué)生（本科/專科/研究生）
B. 職場(chǎng)人（企業(yè)職員/公職人員等）
C. 健身愛(ài)好者（以健身為主要生活習(xí)慣）
D. 其他
4.
您的月收入/月生活費(fèi)【單選題】
A. 2000元及以下
B.2001-4000元
C.4001-6000元
D.6001-8000元
E.8000元以上
【第二部分：飲食習(xí)慣調(diào)查】
5. 您日常的飲食結(jié)構(gòu)更偏向于【單選題】
A. 高油高鹽（火鍋、燒烤、油炸食品等）
B.清淡均衡（蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白為主）
C.葷素搭配（無(wú)明顯偏向，兼顧各類食材）
D.素食為主（基本不攝入肉類）
E.其他
6.
您選擇清淡/健康飲食的主要原因【多選題】
A. 減肥塑形
B.保持身體健康/預(yù)防疾病
C.健身需求（增肌/減脂）
D.口味偏好（喜歡清淡口感）
E.跟風(fēng)潮流
F.其他
7.
您日常一日三餐的就餐方式【多選題】
A. 自己做飯
B.外賣點(diǎn)餐
C.線下門(mén)店堂食
D.學(xué)校/公司食堂就餐
E.便捷速食（加熱即食）
F.其他
8.
您是否有忌口或飲食禁忌【多選題】
A. 無(wú)任何忌口
B.不吃辛辣
C.不吃生冷
D.不吃海鮮
E.乳糖不耐受
F.其他
【第三部分：輕食消費(fèi)相關(guān)調(diào)查】
9. 您是否食用過(guò)輕食（定義：以蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物為主，低油、低鹽、低糖的便捷飲食，如沙拉、輕食碗、三明治等）？【單選題】
A. 經(jīng)常食用（每周3次及以上）
B.偶爾食用（每周1-2次）
C.很少食用（每月1-2次）
D.從未食用過(guò)
10. 您食用輕食的頻率【單選題】
A. 每天1次及以上
B.每周3-5次
C.每周1-2次
D.每月1-3次
E.不定期，偶爾想吃就吃
11.
您通常在什么場(chǎng)景下食用輕食【多選題】
A. 早餐
B.午餐
C.晚餐
D.加餐/下午茶
E.健身前后補(bǔ)充能量
F.加班/學(xué)習(xí)時(shí)便捷就餐
G.其他
12. 您每次食用輕食的消費(fèi)預(yù)算（單份）【單選題】
A. 15元及以下
B.16-25元
C.26-35元
D.36-45元
E.45元以上
13. 您選擇輕食時(shí)最關(guān)注的因素【多選題】
A. 價(jià)格實(shí)惠
B.食材新鮮
C.營(yíng)養(yǎng)搭配（蛋白質(zhì)、膳食纖維等）
D.口味口感
E.便捷性（配送速度/到店距離）
F.包裝顏值/衛(wèi)生
G.品牌口碑
H.熱量高低
14.
您偏好的輕食口味【多選題】
A. 清爽原味（無(wú)過(guò)多調(diào)味，突出食材本身味道）
B.酸甜口（如油醋汁、檸檬汁調(diào)味）
C.咸香口（如黑胡椒、海鹽調(diào)味）
D.微辣口（輕度辛辣，不刺激）
E.醬香口（如低脂沙拉醬、芝麻醬）
15.
您常選擇的輕食品類【多選題】
A. 蔬菜沙拉/水果沙拉
B.輕食碗（谷物+蛋白+蔬菜）
C.全麥三明治/卷餅
D.低脂意面/蕎麥面
E.低脂壽司/飯團(tuán)
F.蔬菜湯/雜糧粥
G.其他
16.
若您未食用過(guò)輕食，主要原因是【多選題】
A. 不喜歡輕食的口味
B.價(jià)格偏高
C.覺(jué)得不飽腹，滿足不了需求
D.沒(méi)有便捷的購(gòu)買渠道
E.不了解輕食的好處
【第四部分：輕食視覺(jué)偏好調(diào)查】
17.
您偏好的輕食包裝風(fēng)格【多選題】
A. 簡(jiǎn)約風(fēng)（純色、無(wú)過(guò)多裝飾，簡(jiǎn)潔大氣）
B.自然風(fēng)（綠植、木紋元素，貼近自然）
D.ins風(fēng)（簡(jiǎn)約時(shí)尚、有設(shè)計(jì)感，適合拍照）
E.可愛(ài)風(fēng)（卡通元素、柔和色調(diào)）
F.復(fù)古風(fēng)（經(jīng)典配色、復(fù)古圖案）
G.極簡(jiǎn)風(fēng)（黑白灰為主，無(wú)多余設(shè)計(jì)）
其他
18. 您偏好的輕食擺盤(pán)風(fēng)格【單選題】
A. 簡(jiǎn)約整潔（食材擺放整齊，無(wú)多余裝飾）
B.精致美觀（注重搭配，適合拍照分享）
C.精致美觀（注重搭配，適合拍照分享）
D.創(chuàng)意個(gè)性（有獨(dú)特設(shè)計(jì)，區(qū)別于常規(guī)擺盤(pán)））
E.無(wú)所謂，好吃就行
F.其他
19.
您偏好的輕食擺盤(pán)風(fēng)格【單選題】
A. 淺色系（白色、米色、淺灰）
B.自然色系（綠色、棕色、米色）
C.明亮色系（黃色、橙色、粉色）
D.冷色系（藍(lán)色、青色、深灰）
E.撞色系（多種顏色搭配，有視覺(jué)沖擊）
F.其他
【第五部分：補(bǔ)充建議】
20. 1. 您對(duì)森食輕食產(chǎn)品（口味、品類、價(jià)格、包裝等）有什么建議？
【問(wèn)卷結(jié)尾】
再次感謝您抽出寶貴時(shí)間完成本次調(diào)查問(wèn)卷！祝您生活愉快，身體健康！
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