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中學(xué)生心理健康調(diào)查問卷

說明：本問卷僅用于了解近期心理狀態(tài)，答案無對錯，請根據(jù)最近兩周的真實感受選擇。

1. 您的年級：
2. 您的性別：
3.  我對學(xué)習(xí)、興趣愛好或生活有熱情和期待。
4.  我經(jīng)常感到煩躁、焦慮，容易對家人或同學(xué)發(fā)脾氣。
5.  遇到壓力時，我能找到合適的方式緩解。
6.  我經(jīng)常失眠、多夢、早醒或睡眠質(zhì)量差。
7. 我容易感到疲憊、提不起勁，做什么都沒興趣。
8.  我擔(dān)心成績、排名或未來升學(xué)，經(jīng)常胡思亂想。
9.  我和同學(xué)關(guān)系融洽，能感受到友誼的溫暖。
10.  我覺得自己被孤立、不被理解，或經(jīng)常感到孤獨。
11.  我愿意和父母溝通心事，溝通比較順暢。
12. 我害怕被老師批評、被同學(xué)議論，很在意別人看法。
13. 遇到挫折時，我容易否定自己、覺得自己沒用。
14.  我能合理安排時間，學(xué)習(xí)和休息比較平衡。
15.  我會逃避學(xué)習(xí)、不想寫作業(yè)，甚至不想上學(xué)。
16.  我能控制自己的情緒，不會沖動做出后悔的事。
17.  我對網(wǎng)絡(luò)、游戲或手機過度依賴，影響學(xué)習(xí)生活。
18. 我經(jīng)常感到胸悶、心慌、頭暈但身體檢查沒明顯問題。
19. 我相信自己有能力解決遇到的困難。
20. 我會主動參加班級或戶外活動，愿意與人交往。
21.  總體而言，我對目前的心理狀態(tài)比較滿意。
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