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小學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮調(diào)查問卷
1. 你的性別
男
女
2. 你就讀的年級
三年級
四年級
五年級
六年級
3. 單選題：3.你的學(xué)校位于：
A.城市
B.縣城/鄉(xiāng)鎮(zhèn)
C.農(nóng)村
4. 你父母的最高學(xué)歷是：
A.初中及以下
B.高中/中專
C.大專/本科
D.碩士及以上
5. 你最近一次考試的平均成績大約在：
A.90分及以上
B.80-89分
C.70-79分
D.60-69分
E.60分以下
6. 我每天的作業(yè)需要花費很長時間才能完成
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（完全不符合）
2（比較不符合）3
（一般）
4（比較符合）5（完全符合）
7. 除了學(xué)校作業(yè)，我還有很多課外班或家長布置的額外作業(yè)
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8. 我每周參加的課外補習(xí)班/興趣班超過3個
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9. 我每天的睡眠時間不足8小時
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10. 我感覺每天的學(xué)習(xí)時間排得滿滿的，很少有空閑
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11. 學(xué)校經(jīng)常進行考試或測驗（每周至少一次）
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12. 老師或?qū)W校會公布考試排名
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13. 父母非?？粗匚业目荚嚦煽兒团琶?/legend>
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14. 父母經(jīng)常拿我和別人家的孩子比較
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15. 同學(xué)們之間經(jīng)常比較誰的成績更好
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16. 我感覺周圍的人都在拼命學(xué)習(xí)，我不敢放松
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17. 如果成績不好，我會覺得對不起父母的付出
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18. 我覺得現(xiàn)在的學(xué)習(xí)競爭太激烈了
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19. 考試前，我會感到非常緊張
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20. 考試時，我會因為緊張而發(fā)揮失常
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21. 即使復(fù)習(xí)得很充分，我還是會擔(dān)心考不好
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22. 當老師點名回答問題時，我會心跳加速
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23. 我害怕在課堂上被老師提問
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24. 想到要交作業(yè)，我會感到不安
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25. 作業(yè)太難時，我會感到煩躁或害怕
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26. 看到別的同學(xué)成績比我好，我會感到焦慮
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27. 我經(jīng)常擔(dān)心自己的成績會下滑
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28. 因為擔(dān)心學(xué)不好，我有時會不想去上學(xué)
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29. 學(xué)習(xí)壓力大時，我會睡不著覺
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30. 學(xué)習(xí)壓力大時，我會頭疼、肚子疼或沒胃口
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31. 我會不自覺地和同學(xué)比較考試成績
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32. 看到別人考得比我好，我會很有壓力
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33. 我害怕被別人比下去
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34. 我非常害怕考試不及格
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35. 如果考不好，我覺得自己很沒用
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36. 我擔(dān)心成績不好會讓父母失望
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37. 我對自己的學(xué)習(xí)安排沒有太多自主權(quán)（主要由家長或老師決定）
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38. 我很想有自己的時間做喜歡的事情，但總是被學(xué)習(xí)占滿
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39. 我通常會采取以下哪些方式應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力？（可多選）
A.與父母或家人傾訴
B.與朋友或同學(xué)交流
C.向老師或心理咨詢師求助
D.通過運動、聽音樂、畫畫等放松
E.更加努力地學(xué)習(xí)
F.玩游戲、刷視頻來逃避
G.一個人悶著，不知道怎么辦
H.其他（請注明：）
40. 我希望從以下哪些方面獲得更多支持？（可多選）
A.學(xué)校提供心理健康課程或咨詢
B.老師能多鼓勵我，少批評
C.父母能降低對我的期望
D.父母多關(guān)注我的情緒而不是成績
E.減少考試次數(shù)或取消排名
F.減少作業(yè)量
G.其他（請注明：）
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