心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括以下哪一項(xiàng)？（）

A.情緒穩(wěn)定 B.過度自我中心 C.人際關(guān)系和諧 D，適應(yīng)環(huán)境

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有不良情緒時，下列哪種做法是正確的？（）

A. 隨意對身邊的人發(fā)脾氣 B. 寫日記記錄情緒 C.一直壓抑情緒 D.喝酒消愁

以下哪種睡眠習(xí)慣有利于心理健康？（）

A.熬夜玩手機(jī) B.每天按時睡覺，保證充足睡眠 C.想睡就睡，不想睡就不睡 D.睡前劇烈運(yùn)動

當(dāng)你看到同學(xué)被欺負(fù)時，應(yīng)該（）。

A. 當(dāng)作沒看見 B.加入欺負(fù)的行列 C.及時制止，或告訴老師 D.嘲笑被欺負(fù)的同學(xué)

下列關(guān)于友誼的說法，正確的是（）。

A. 為朋友兩肋插刀，做任何事 B.朋友之間不需要尊重 C.真正的友誼是相互幫助、相互理解 D． 朋友有缺點(diǎn)也不能指出

遇到困難時，我們應(yīng)該（）。

A.直接放棄 B.向老師、家長或朋友求助 C.害怕被嘲笑，自己默默承受 D.怨天尤人

考試前感到緊張是正常的，以下哪種方法可以緩解考試緊張情緒

A.熬夜復(fù)習(xí) B.告訴自己“我能行”C.一直擔(dān)心考不好 D.不做任何準(zhǔn)備

與同學(xué)發(fā)生矛盾時，應(yīng)該（）。

A. 直接動手打架 B.冷靜溝通，說出自己的想法 C.孤立對方 D.找其他人一起指責(zé)對方

. 當(dāng)你被別人誤解時，你應(yīng)該（）。

A.不解釋，讓時間證明 B.很生氣，再也不理對方 C.找個合適的時機(jī)解釋清楚 D.也去誤解對方

心理健康的人能夠正確認(rèn)識自己，以下哪種說法是正確認(rèn)識自己的表現(xiàn)？（）

A.只看到自己的優(yōu)點(diǎn) B.只看到自己的缺點(diǎn) C.既能看到優(yōu)點(diǎn)也能看到缺點(diǎn) D.覺得自己什么都不行