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雅月薈會(huì)員孕期體質(zhì)及飲食調(diào)查表
為了能夠更清楚了解您的孕前,孕期及產(chǎn)后的情況,讓我們訂制更適合您的營(yíng)養(yǎng)餐及恢復(fù)方案,請(qǐng)您完整填寫如下信息。
1. 您的姓名:
2. 您的職業(yè):
3. 您的民族:
4. 您的手機(jī)號(hào)碼:
5. 預(yù)產(chǎn)期/生產(chǎn)日期:
6. 您的年齡:
7. 產(chǎn)檢醫(yī)院:
8. 這次第幾次懷孕:
9. 之前懷孕有無其他情況:
10. 您的身高:
11. 孕前體重:
12. 目前孕周:
13. 目前體重:
14. 孕前有無腸胃疾病?
15. 孕前有無其他不適困擾?
16. 孕前有無痛經(jīng)困擾?
17. 孕期血糖情況如何?
18. 有無妊娠期疾???
19. 有無過敏情況?(孕前、孕期)
20. 有無忌口食物?
21. 是否會(huì)母乳喂養(yǎng)?
22. 計(jì)劃分娩方式:
23. 是否有便秘?
完全沒有
有,輕微,2天1次
有,中等程度,3-4天1次,很費(fèi)勁
有,重度,需要用助排便藥物
24. 是否有妊娠反應(yīng),惡心嘔吐,胃口不好,消化不良等癥狀
完全沒有
有,輕微,基本不影響飲食
有,中等程度,體重?zé)o下降
有,重度,體重下降
25. 產(chǎn)后最關(guān)注哪些問題( ) ?
01,體重恢復(fù)
02,母乳喂養(yǎng)
03,體質(zhì)調(diào)理
04,骨盆/腹直肌/盆底肌等損傷性恢復(fù)
05,氣血調(diào)理
06,酸痛調(diào)理
07,代謝重建/體能管理
08, 私密特護(hù)
09, 體態(tài)整理
26. 是否有過吃中藥的經(jīng)歷?大概什么時(shí)間?
27. 主食(米)平均每天吃( )頓
每天3餐
每天2餐
每天1餐
每周吃()餐
28. 主食(面)平均每天吃( )頓
每天3餐
每天2餐
每天1餐
每周吃()餐
每月吃()餐
29. 薯類(番薯、芋頭、淮山、土豆)平均每天吃( )頓
每天2餐
每天1餐
每周吃()餐
每月吃()餐
從不吃
30. 面包、蛋糕、糕點(diǎn)平均每天吃( )頓
每天2餐
每天1餐
每周吃()餐
每月吃()餐
從不吃
31. 全谷物(包含各種豆子、燕麥?zhǔn)w麥等麥類、小米黑米等雜米、玉米)平均每天吃( )頓
每天2餐
每天1餐
每周吃()餐
每月吃()餐
從不吃
32. 紅肉類(豬牛羊)平均每天吃( )餐
1
2
3
每周吃()餐
從不吃
33. 白肉類(魚蝦雞)平均每天吃( )餐
1
2
3
每周吃()餐
從不吃
34. 各類蔬菜(綠葉菜、茄類、瓜類、椒、豆角豆苗類等)平均每天吃( )餐
1
2
3
每周吃()餐
幾乎不吃
35. 水果平均每天吃( )餐
1
2
3
每周吃()餐
幾乎不吃
36. 牛奶平均每天喝( )ML
37. 堅(jiān)果平均吃( )
每天吃()次
每周吃()次
每月吃()次
幾乎不吃
38. 喝湯情況(葷湯/素湯)()
每天吃()次
每周吃()次
每月吃()次
幾乎不吃
39. 豆制品(豆腐、豆?jié){、腐竹、豆干等)平均吃()
每天吃()次
每周吃()次
每月吃()次
幾乎不吃
40. 各種含糖飲料、飲品、夜宵()
每天吃()次
每周吃()次
每月吃()次
幾乎不喝
41. 孕期進(jìn)餐情況()
全不在家吃
大部分在家吃
半數(shù)餐次在家吃
外賣為主
在外就餐為主
42. 孕前喝咖啡()
43. 孕期運(yùn)動(dòng)(包含45分鐘以上的散步)頻率()
每天()次
每周()次
每月()次
幾乎不運(yùn)動(dòng)
44. 如不愛吃的食物對(duì)您身體恢復(fù),乳汁分泌有幫助,是否愿意適當(dāng)使用一點(diǎn)?
愿意
不愿意
45. 吃了哪些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑或者在服用的藥物?
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