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羅森伯格自尊量表（SES）

下面這個(gè)量表是用來(lái)了解您是怎樣看待自己的，請(qǐng)按照你的實(shí)際情況作答。
性別 
您的專業(yè) 
您的生源地 
1. 我認(rèn)為自己是個(gè)有價(jià)值的人，至少與別人不相上下。 
2.我感到自己有許多好的品質(zhì)。
3.總體來(lái)說(shuō)，我傾向于認(rèn)為自己是一個(gè)失敗者
4.我做事可以做得和大多數(shù)人一樣好
5.我感到自己沒有多少值得自豪的地方
6.我對(duì)自己持有一種肯定的態(tài)度
7.整體而言，我對(duì)自己是滿意的
8.我要是能更看得起自己就好了
9.有時(shí)我的確感到自己很沒用
10.我時(shí)常認(rèn)為自己一無(wú)是處
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