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大學(xué)生心理韌性、壓力知覺與主觀幸福感調(diào)查問卷

請根據(jù)您過去一周的真實感受，選擇最符合的選項。答案無對錯好壞，憑第一反應(yīng)作答即可。您的回答將被嚴(yán)格保密，請放心填寫。
第一部分:基本信息
1.  您的性別:
2.  您的年級:
3.  您的專業(yè)類別:
4. 您自評的家庭經(jīng)濟(jì)狀況:
5.  您是否有過長期心理咨詢或治療經(jīng)歷（持續(xù)一個月以上）:
第二部分:心理韌性量表
6. 當(dāng)事情發(fā)生變化時，我能夠適應(yīng)
7. 無論人生路途中發(fā)生任何事情，我都能處理它
8. 面臨難題時，我試著去看到事情積極的一面
9. 經(jīng)歷磨煉會讓我更有力量
10. 我很容易從疾病、受傷或困難中恢復(fù)過來
11. 我相信即使遇到障礙我也能夠?qū)崿F(xiàn)我的目標(biāo)
12. 壓力之下，我仍然能夠集中精神地思考問題
13. 我不會輕易被打敗
14. 在處理生活中的挑戰(zhàn)和困難時，我覺得自己是個堅強(qiáng)的人
15. 我能夠處理一些不愉快或痛苦的感覺，例如悲傷、生氣
第三部分:壓力知覺量表
16. 一些無法預(yù)期的事情發(fā)生而感到心煩意亂
17. 感覺無法控制自己生活中重要的事情
18. 感到緊張不安和有壓力
19. 發(fā)現(xiàn)自己無法處理所有自己必須做的事情
20. 常生氣，因為很多事情的發(fā)生是超出自己所能控制的
21. 常感到困難的事情堆積如山，自己無法克服
22. 成功地處理惱人的生活麻煩
23. 感到自己是有效地處理生活中所發(fā)生的重要改變
24. 對于有能力處理自己私人的問題感到很有信心
25. 感到事情順心如意
第四部分:主觀幸福感量表
26. 我的生活大致符合我的理想
27. 我的生活狀況非常良好
28. 我對自己的生活感到滿意
29. 到目前為止，我已經(jīng)得到了生活中想要的重要東西
30. 如果人生可以重來，我不想改變?nèi)魏螙|西
請根據(jù)您最近一個月的實際情況，評估您體驗到以下情緒的頻繁程度。
31. 感興趣的
32. 精神活力高的
33. 熱情的
34. 自豪的
35. 堅定的
36. 心煩的
37. 內(nèi)疚的
38. 恐懼的
39. 緊張的
40. 害羞的
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