1.在執(zhí)行工作任務(wù)時(shí)，我可以清楚地感知到自己的內(nèi)心感受。
2.如果我的工作出現(xiàn)了問題，我能夠迅速察覺到。
4.在遇到與工作相關(guān)的緊急事件時(shí)，我能感知到自己情緒的波動(dòng)。
5.當(dāng)工作中出現(xiàn)意外狀況時(shí)，我可以立刻察覺。
6.如果當(dāng)我正在工作時(shí)出現(xiàn)了問題，我可以及時(shí)敏銳地察覺到問題所在。
8.當(dāng)我在工作的時(shí)候，我的注意力完全在工作中。
9.當(dāng)我在工作中與他人交談時(shí)，我保持全神貫注。
10.工作中，我很容易就能把注意力集中在我正在做的事情上。
11.當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我在工作中走神時(shí)，我會(huì)將注意力轉(zhuǎn)回到當(dāng)下的工作任務(wù)中。
12.當(dāng)我與他人交流時(shí)，即使在嘈雜的環(huán)境下，我也可以全神貫注。
13.無論工作時(shí)我的情緒是好是壞，我都可以坦然接納。
14.如果我在工作中出現(xiàn)了失誤，我不會(huì)過度苛責(zé)自己。
15.在工作中，我可以坦然接納來自他人的批評(píng)或抱怨。
16.當(dāng)工作中出現(xiàn)問題時(shí)，我能夠?qū)捜莸貙?duì)待自己。
17.工作中，我不對(duì)自己的想法是好是壞做出評(píng)價(jià)。