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大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀與健康影響調(diào)研
一、基本信息
1. 1.?你的性別:
A.男
B.女
2. 2.?你的年級(jí):
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.研究生
二、熬夜行為現(xiàn)狀
3. 3.?你平時(shí)的入睡時(shí)間(工作日):
A.23:00前
B.23:00-00:00
C.00:00-01:00
D.01:00-02:00
E.02:00以后
4. 4.?你熬夜的頻率:
A.幾乎不熬夜
B.每周1-2次
C.每周3-4次
D.每天都熬夜
5. 5.?你熬夜的主要原因(可多選):
A.學(xué)習(xí)/作業(yè)/考試
B.刷手機(jī)/短視頻/游戲
C.社交/聚會(huì)
D.失眠
E.其他
三、熬夜對(duì)健康的影響
6. 6.?熬夜后你最常出現(xiàn)的身體不適(可多選):
A.白天疲勞嗜睡
B.注意力不集中
C.記憶力下降
D.長痘/皮膚變差
E.腸胃不適
F.無明顯不適
7. 7.?你認(rèn)為熬夜對(duì)你的健康影響程度:
A.完全沒有影響
B.影響很小
C.一般
D.影響較大
E.影響極大
四、認(rèn)知與改善意愿
8. 8.?你對(duì)熬夜危害的認(rèn)知程度:
A.完全不了解
B.了解一點(diǎn)
C.一般了解
D.比較了解
E.非常了解
9. 9.?你是否有改善熬夜習(xí)慣的意愿:
A.完全沒有
B.意愿較弱
C.一般
D.意愿較強(qiáng)
E.非常強(qiáng)烈
10. 10.?你認(rèn)為改善熬夜習(xí)慣最大的障礙是(可多選):
A.學(xué)業(yè)壓力
B.手機(jī)依賴
C.社交需求
D.失眠
E.其他
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