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功能性訓(xùn)練對大學(xué)生籃球運動員踝關(guān)節(jié)扭傷后恢復(fù)情況調(diào)查問卷
1. 您的性別
男
女
2. 您的年齡
請選擇
3. 您的籃球運動年限
1年及以下
2-3年
4-5年
6-8年
9年及以上
4. 您在大學(xué)籃球隊中的場上位置
后衛(wèi)
前鋒
中鋒
其他
5. 您是否曾發(fā)生過踝關(guān)節(jié)扭傷
是
否
6. 您踝關(guān)節(jié)扭傷至今的時間
1個月內(nèi)
1-3個月
3-6個月
6-12個月
1年以上
7. 您踝關(guān)節(jié)扭傷的嚴(yán)重程度
輕度（僅輕微疼痛，不影響行走）
中度（疼痛明顯，行走困難但可緩慢移動）
重度（疼痛劇烈，無法行走）
8. 您在踝關(guān)節(jié)扭傷后接受過哪些治療措施
休息制動
物理治療（如冷敷、熱敷）
藥物治療
康復(fù)訓(xùn)練
手術(shù)治療
其他
9. 您是否在踝關(guān)節(jié)扭傷后進行過功能性訓(xùn)練
是
否
10. 您進行的功能性訓(xùn)練包括哪些類型
平衡訓(xùn)練
本體感覺訓(xùn)練
力量訓(xùn)練
柔韌性訓(xùn)練
爆發(fā)力訓(xùn)練
協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
11. 您進行功能性訓(xùn)練的頻率
每周1次及以下
每周2-3次
每周4-5次
每周6次及以上
12. 請對您踝關(guān)節(jié)扭傷后的恢復(fù)情況進行評價（1分表示很差，5分表示很好）
1分
2分
3分
4分
5分
疼痛緩解程度
關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)
肌肉力量恢復(fù)
平衡能力恢復(fù)
運動功能恢復(fù)
13. 您認(rèn)為功能性訓(xùn)練對您踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)的幫助程度
無幫助
幫助較小
有一定幫助
幫助較大
幫助極大
14. 您在進行功能性訓(xùn)練過程中遇到過哪些困難或問題
15. 對于大學(xué)生籃球運動員踝關(guān)節(jié)扭傷后的功能性訓(xùn)練，您有什么建議或意見
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