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大學(xué)生身體健康狀況調(diào)查問卷
一、基本信息
1. 你的性別
A. 男
B. 女
2. 你的年級(jí)
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及以上
3. 你的專業(yè)類別
A. 文科類
B. 理工科類
C. 藝體類
D. 其他
4. 你平均每日學(xué)習(xí)時(shí)長（含線上課、自習(xí)）
A. 6小時(shí)及以下
B. 7-9小時(shí)
C. 10小時(shí)及以上
二、身體健康狀況
5. 近半年你是否出現(xiàn)過以下身體不適（可多選）
A. 頸椎/腰椎酸痛
B. 視力下降/干眼癥
C. 腸胃不適
D. 免疫力下降（易感冒）
E. 無明顯不適
6. 你是否有定期體檢的習(xí)慣
A. 每年1次及以上
B. 入學(xué)后未再體檢
C. 從未體檢
7. 你對(duì)自身健康狀況打分（1=很差，5=很好）
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5
8. 你近一年因身體不適請(qǐng)假/就醫(yī)次數(shù)
A. 0次
B. 1-2次
C. 3次及以上
三、體育鍛煉習(xí)慣
9. 你每周體育鍛煉頻率
A. 幾乎不鍛煉
B. 1-2次/周
C. 3次及以上/周
10. 你每次鍛煉時(shí)長
A. 30分鐘以內(nèi)
B. 30-60分鐘
C. 60分鐘以上
11. 你不常鍛煉的主要原因（可多選）
A. 學(xué)業(yè)繁忙沒時(shí)間
B. 缺乏動(dòng)力
C. 怕累/擔(dān)心身體不適
D. 其他
12. 你能否通過學(xué)校體測
A. 輕松通過
B. 勉強(qiáng)通過
C. 難以通過
四、睡眠質(zhì)量
13. 你平均每日睡眠時(shí)間
A. 6小時(shí)及以下
B. 6-8小時(shí)
C. 8小時(shí)及以上
14. 你通常入睡時(shí)間
A. 23點(diǎn)前
B. 23點(diǎn)-0點(diǎn)
C. 0點(diǎn)后
15. 你熬夜的主要原因（可多選）
刷手機(jī)/打游戲/追劇
趕作業(yè)/復(fù)習(xí)備考
宿舍環(huán)境嘈雜
失眠/情緒焦慮
其他
16. 你存在哪些睡眠問題（可多選）
A. 入睡困難/熬夜
B. 白天困倦
C. 多夢易醒
D. 無問題
17. 你對(duì)自身睡眠質(zhì)量打分（1=很差，5=很好）
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5
五、健康認(rèn)知
18. 你認(rèn)為大學(xué)生身體健康重要嗎
A. 非常重要
B. 一般
C. 不太重要
19. 你是否關(guān)注自身飲食與作息健康
A. 非常關(guān)注
B. 偶爾關(guān)注
C. 完全不關(guān)注
20. 你是否了解大學(xué)生常見“脆皮”健康問題
A. 非常了解
B. 大致了解
C. 不了解
21. 你是否計(jì)劃改善自身健康狀況
A. 有明確計(jì)劃
B. 有想法但難堅(jiān)持
C. 無計(jì)劃
問卷到此結(jié)束，再次感謝你的參與，祝你學(xué)業(yè)順利、身體健康！
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