在线看高清免费av|亚洲一级AAAAAA|亚洲黄色三级av在线小说|国产电影黄色无码,免费|尤物视频成人亚洲激情有码网|91人人尤物视频|欧美一级特黄色大片|久草九草黄色视频大片|操操操操操操操|国产69精品久久久久男男系列
<ul id="msnkz"><code id="msnkz"></code></ul>
<style id="msnkz"><progress id="msnkz"></progress></style>
<ruby id="msnkz"><strong id="msnkz"></strong></ruby>
<li id="msnkz"><strong id="msnkz"></strong></li>
<rt id="msnkz"></rt>
<rt id="msnkz"></rt>
<rt id="07nm3"><progress id="07nm3"></progress></rt>
<style id="07nm3"></style>
<li id="07nm3"><dl id="07nm3"></dl></li>
匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表（PSQI）
以下問題關(guān)于您最近1個(gè)月的睡眠情況，請(qǐng)選擇或填寫最符合您實(shí)際情況的答案。
1. 基本信息
姓名：
年齡：
2. 性別
男
女
3. 評(píng)定日期
4. 近1個(gè)月，您晚上通常上床睡覺的時(shí)間是
5. 近1個(gè)月，您從上床到入睡通常需要
6. 近1個(gè)月，您每天早上通常起床的時(shí)間是
7. 近1個(gè)月，您每晚實(shí)際睡眠的時(shí)間為
睡眠問題：近1個(gè)月，您是否因以下情況影響睡眠而煩惱？請(qǐng)選擇最符合的選項(xiàng)
8. 睡眠問題影響頻率
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
不能在30分鐘內(nèi)入睡
夜間易醒或早醒
夜間起床上洗手間
呼吸不暢
大聲咳嗽或打鼾
感到寒冷
感到太熱
做惡夢(mèng)
感到疼痛不適
9. 其他問題（請(qǐng)說明）：___
10. 其他問題影響頻率
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
11. 近1個(gè)月，您認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量
很好
較好
較差
很差
12. 近1個(gè)月，您是否使用催眠藥物
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
13. 近1個(gè)月，您常感到困倦嗎
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
14. 近1個(gè)月，您在做事情上是否感到精力不足
沒有
偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)總分范圍：0-21分，分?jǐn)?shù)越高，睡眠質(zhì)量越差。0-5分：睡眠質(zhì)量很好；6-10分：睡眠質(zhì)量還行；11-15分：睡眠質(zhì)量一般；16-21分：睡眠質(zhì)量很差。
關(guān)閉
更多問卷
復(fù)制此問卷