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健康體重管理問卷2

親愛的同學們：
為貫徹落實《右江民族醫(yī)學院健康體重管理“三年行動”實施方案》要求，了解我校學生體重管理現(xiàn)狀及健康需求，更好地為同學們提供更具針對性的健康指導與精準服務，特開展此次健康體重管理問卷調查。
本次問卷調查采用匿名填寫形式，調查內容僅用于統(tǒng)計分析，我們將嚴格保密您的所有信息。您的積極參與和寶貴意見，對學校構建健康校園環(huán)境與精準服務體系至關重要。問卷填寫大約需要5-8分鐘，感謝你的支持與參與！
1. 您是否已了解本次調查的目的、內容，并自愿同意參與？
2. 編號（學生學號）：
3. 最近一周，您吃早餐的次數(shù)是：
4. 最近一周，您吃早餐的時間是:_____點
5. 最近一周，您早餐的食物類型有：
6. 最近一周，您吃中餐的次數(shù)是：
7. 最近一周，您吃中餐的時間是:_____點
8. 最近一周，您中餐的食物類型有：
9. 最近一周，您中餐的來源以哪種情況最多？
10. 最近一周，您吃晚餐的次數(shù)是：
11. 最近一周，您吃晚餐的時間是:_____點
12. 最近一周，您晚餐的食物類型有：
13. 最近一周，您晚餐的來源以哪種情況最多？
14. 最近一周，您晚上是否加餐：
15. 最近一周，您夜宵（22點之后）通常吃的食物是：
16. 您參加聚餐的情況是：
17. 您通常飲食的口味是：
  • 偏清淡
  • 適中
  • 偏重口
咸味
甜味
辣味
油膩程度
18. 您喝牛奶嗎？
19. 您吃雞蛋嗎？
20. 您吃豆類及豆制品嗎？
21. 您吃水果嗎？
22. 您平均每天吃多少蔬菜？
23. 您平均每天吃多少肉（豬、牛、羊、禽）？
24. 您喜歡吃肥肉嗎？
25. 您吃動物內臟嗎？
26. 您吃魚肉或海鮮嗎？
27. 您喝咖啡嗎？
28. 您喝含糖飲料（奶茶、碳酸飲料、果汁等）嗎？
29. 您吃油炸類食品嗎？
30. 下面哪種情況最能反映您最近一年的飲茶情況？
31. 過去7天中，您進行了多少天高強度體力活動（至少10分鐘）？（高強度體力活動是指令您覺得呼吸急促、心跳加快的活動，例如舉重、挖掘、有氧運動，打籃球，羽毛球，游泳，快速騎車、跑步、重體力勞動等。）
32. 在這些天中，您通常花費多長時間進行高強度活動？
33.

過去7天中，您進行了多少天中等強度體力活動（至少10分鐘）？（中等強度體力活動指令您呼吸稍比正常急促的活動，例如：緩步跑，緩慢騎車，打乒乓球，交誼舞，太極、瑜伽等，但不包括步行。）

34. 在這些天中，您通?；ㄙM多長時間進行中等強度活動？
35. 過去7天中，您進行了多少天低強度體力活動，至少10分鐘？（包括步行、購物、散步等）
36. 在這些天中，您通常花費多長時間進行低強度體力活動？
37. 過去7天內，您通常每天靜坐多長時間？（包括坐著工作、學習、乘車、看電視、打牌等）
38. 您學習、生活中的體力活動強度？
39. 您常采用的運動鍛煉方式：（可多選）
40. 您堅持鍛煉多少年了？
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