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周敏的健康調(diào)查問卷


一、引言

您好!本次調(diào)查為健康管理專業(yè)課程實踐項目,旨在了解久坐辦公人群的健康現(xiàn)狀、體力活動水平及健康需求,為制定個性化健康管理方案提供數(shù)據(jù)支持。本次調(diào)查嚴(yán)格保密所有信息,僅用于課程研究,請您根據(jù)實際情況如實填寫,感謝您的配合!

二、答題指導(dǎo)

1. 請您逐題閱讀,根據(jù)自身真實情況選擇答案;

2. 單選題僅選1個選項,多選題可選擇多個符合的選項;

3. 開放式問題請您簡要填寫真實想法即可;

4. 問卷填寫預(yù)計5-8分鐘,感謝您的耐心完成。
一、基本信息
1. 性別
2. 年齡
3. 職業(yè)
4. 居住情況
二、核心健康采集與分析
5. 您工作日日均久坐時長為?
6. 您肩頸疼痛的發(fā)生頻率
7. 您緩解肩頸疼痛的主要方式是?
8. 您周末日均睡眠時長為?
9. 您每周中等強度運動(如快走、慢跑、瑜伽、游泳)的總時長為?
10. 您工作間隙起身活動的頻率為?
11. 您日常的體力活動類型包含哪些?
12.  除肩頸外,您還存在哪些部位的慢性不適/疼痛?
13.  影響您規(guī)律運動的主要因素有哪些?
三、開放式問題
14.  您目前最困擾的健康問題是什么?
15. 您對改善自身健康狀況有哪些具體需求?
16. 您對久坐辦公人群的健康管理有哪些建議?
四、結(jié)束語
再次感謝您抽出寶貴時間完成本次問卷填寫!祝您身體健康,工作順利,生活愉快!
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