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焦慮自評量表(SAS)[復(fù)制]
焦慮是一種比較普遍的精神體驗，長期存在焦慮反應(yīng)的人易發(fā)展為焦慮癥。本量表包含 20 個項目，分為 4 級評分，請您仔細閱讀以下內(nèi)容，根據(jù)最近一星期的情況如實回答。 填表說明：所有題目均共用答案，請在四個選項中自選答案，每題限選一個答案。
1. 您的姓名
2. 您的年齡
3. 您的性別
男
女
4. 我覺得比平時容易緊張或著急
沒有或很少有時間。
1
2
3
4
絕大多數(shù)或全部時間。
5. 我無緣無故地感到擔(dān)心
沒有或很少時間。
1
2
3
4
絕大部分或全部時間。
6. 我容易心里煩亂或覺得驚恐。
沒有或很少時間。
1
2
3
4
絕大部分或全部時間。
7. 我感到我的身體好像被分成幾塊，支離破碎
沒有或很少時間。
1
2
3
4
絕大部分或全部時間。
8. 我感到事事都很順利，不會有倒霉的事情發(fā)生
沒有或很少時間。
4
3
2
1
絕大部分或全部時間。
9. 我的四肢抖動和震顫
沒有或很少時間。
1
2
3
4
絕大部分或全部時間。
10. 我因頭痛、頸痛、背痛而煩惱
沒有或很少時間。
1
2
3
4
絕大部分或全部時間。
11. 我感到無力且容易疲勞
沒有或很少時間。
1
2
3
4
絕大部分或全部時間。
12. 我覺得心平氣和，并且容易安靜坐著
沒有或很少時間。
4
3
2
1
絕大部分或全部時間。
13. 我覺得心跳得很快。
沒有或很少時間。
1
2
3
4
絕大部分或全部時間。
14. 我因為一陣我因陣陣的眩暈而不舒服
沒有或很少時間。
1
2
3
4
絕大部分或全部時間。
15. 我有陣陣要昏倒的感覺
沒有或很少時間。
1
2
3
4
絕大部分或全部時間。
16. 我呼吸時進氣和出氣都不費力
沒有或很少時間。
4
3
2
1
絕大部分或全部時間。
17. 我的手指和腳趾感到麻木和刺痛
沒有或很少時間。
1
2
3
4
絕大部分或全部時間。
18. 我因胃痛和消化不良而苦惱
沒有或很少時間。
1
2
3
4
絕大部分或全部時間。
19. 我常常要排尿
沒有或很少時間。
1
2
3
4
絕大部分或全部時間。
20. 我的手總是很溫暖而干燥
沒有或很少時間。
4
3
2
1
絕大部分或全部時間。
21. 我覺得臉發(fā)燒發(fā)紅
沒有或很少時間。
1
2
3
4
絕大部分或全部時間。
22. 我容易入睡，并且一夜睡得很好
沒有或很少時間。
4
3
2
1
絕大部分或全部時間。
23. 我做噩夢
沒有或很少時間。
1
2
3
4
絕大部分或全部時間。
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