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“學(xué)術(shù)內(nèi)卷”下在讀研究生學(xué)業(yè)壓力與社會支持需求調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：

你好！

我們是XX大學(xué)的研究團隊，正在開展一項關(guān)于研究生學(xué)業(yè)壓力與社會支持需求的調(diào)研。本研究旨在了解“學(xué)術(shù)內(nèi)卷”背景下，大家在學(xué)業(yè)生活中面臨的真實壓力、現(xiàn)有的社會支持狀況以及未被滿足的需求。你的回答將為我們設(shè)計更有效的支持服務(wù)（如減壓小組、個案輔導(dǎo)等）提供科學(xué)依據(jù)。

填寫說明：

1.本問卷采用匿名方式，不收集任何可識別個人身份的信息（如姓名、學(xué)號、手機號）。

2.所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究和實務(wù)方案設(shè)計，絕不外泄。

3.題目無對錯之分，請根據(jù)你的真實感受和實際情況放心作答。

4.完成問卷約需6-10分鐘。

5.若你在填寫過程中感到不適，有權(quán)隨時停止。

第一部分:基本信息
2.你的年級:
3.你的學(xué)科門類:
4.你的導(dǎo)師每周與你單獨交流的平均時長:
5.你是否面臨延期畢業(yè)的風(fēng)險?
6.過去一年內(nèi)，你是否經(jīng)歷過以下事件?（可多選）

第二部分：學(xué)業(yè)壓力源

7.請根據(jù)過去三個月的真實情況，選擇最符合的選項

（說明：1=完全不符合，2=比較不符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合）

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
我難以達到所在專業(yè)發(fā)表論文的要求
課程作業(yè)或考試讓我感到不堪重負
我與導(dǎo)師的溝通存在明顯障礙
我經(jīng)常擔(dān)心自己無法按時完成學(xué)位論文
身邊同學(xué)在學(xué)術(shù)上的表現(xiàn)讓我感到焦慮
學(xué)術(shù)競爭（如評獎、名額分配）讓我很有壓力
我對未來的學(xué)術(shù)或職業(yè)發(fā)展感到迷茫

第三部分：心理壓力反應(yīng)

8.過去一個月，你感到學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致的以下情況發(fā)生的頻率如何？

（說明：1=從不，2=很少，3=有時，4=經(jīng)常，5=總是）

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
失眠或睡眠質(zhì)量差
食欲明顯變化（暴食或厭食）
難以集中注意力
情緒低落、沮喪或絕望
對以前感興趣的事情失去興趣
9.整體上，你對自己近兩周的學(xué)業(yè)焦慮程度評分為（1=無焦慮，5=極度焦慮）:

第四部分：社會支持現(xiàn)狀

10.請根據(jù)你的真實感受，選擇最符合的選項

（說明：1=非常不符合，2=比較不符合，3=一般，4=比較符合，5=非常符合）

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
我的導(dǎo)師在我遇到學(xué)術(shù)困難時會給予實際幫助
我可以和同學(xué)或朋友坦誠地討論學(xué)業(yè)壓力
我的家人能夠理解研究生的學(xué)業(yè)壓力
學(xué)校心理咨詢中心或輔導(dǎo)員是我了解且愿意接觸的資源
學(xué)院或?qū)W校有明確的制度來幫助學(xué)業(yè)困難的學(xué)生
當(dāng)我想找人幫忙時，總能找到合適的人
第五部分:求助意愿與阻礙（請根據(jù)實際情況選擇）
11.當(dāng)你遇到難以獨自應(yīng)對的學(xué)業(yè)壓力時，你通常會怎么做?（選最常用的）
12.如果你曾經(jīng)有過尋求專業(yè)幫助（如心理咨詢中心、社工）的想法，但最終沒有去，主要原因是什么?（可多選）
13.如果你從未尋求過專業(yè)幫助，你希望未來有需要時，學(xué)?？梢蕴峁┠姆N更便捷的方式?
第六部分:服務(wù)需求與偏好
14.如果有免費的、由專業(yè)社工提供的支持服務(wù)，你最感興趣的形式是:
15.如果開展小組工作，你希望包含哪些主題?（多選）
16.對于1對1個案服務(wù)，你希望社工在首次會談時重點和你討論什么?
17.你認(rèn)為阻礙你參與學(xué)?，F(xiàn)有支持服務(wù)的最主要因素是什么?（開放題，可簡答）
問卷到此結(jié)束，非常感謝你的耐心填寫！你的每一份回答都將幫助我們更深入地了解研究生的真實需求，并設(shè)計出更有溫度、更有效的支持服務(wù)。

如果你對研究結(jié)果感興趣，或希望參與后續(xù)的互助小組/個案服務(wù)，可在問卷末尾留下聯(lián)系方式。

祝你學(xué)業(yè)順利，身心健康！

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