在线看高清免费av|亚洲一级AAAAAA|亚洲黄色三级av在线小说|国产电影黄色无码,免费|尤物视频成人亚洲激情有码网|91人人尤物视频|欧美一级特黄色大片|久草九草黄色视频大片|操操操操操操操|国产69精品久久久久男男系列

匹茲堡睡眠質(zhì)量調(diào)查量表（PSQI）復(fù)合證型

親愛(ài)的同學(xué):

     您好！現(xiàn)開(kāi)展有關(guān)睡眠質(zhì)量的實(shí)驗(yàn)研究，希望能夠得到您的支持，非常感謝您能夠抽出時(shí)間填寫此量表。請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下每個(gè)題目，在每個(gè)題目中選擇適用于患者情況程度的選項(xiàng)，選擇沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分。請(qǐng)根據(jù)自身過(guò)去一個(gè)月中的睡眠情況回答以下問(wèn)題，感謝您的配合！

姓名
年齡
性別
方式聯(lián)系
一、睡眠時(shí)間相關(guān)條目
5. 1．近1個(gè)月，晚上上床睡覺(jué)通常是___點(diǎn)鐘?【填空題】24小時(shí)制（例:23:00）
2．近1個(gè)月，每晚入睡通常需要多少分鐘?
7. 3．近1個(gè)月，通常早上___點(diǎn)起床?【填空題】（例:07:00）
8. 4．近1個(gè)月，每夜通常實(shí)際睡眠_(dá)________ 小時(shí)（不等于臥床時(shí)間）
二、睡眠障礙相關(guān)條目
5. 近1個(gè)月，因下列情況影響睡眠煩惱，對(duì)下列問(wèn)題選出一個(gè)最合適的答案:
5a．過(guò)去一個(gè)月內(nèi)您不能在 30 分鐘內(nèi)入睡?
5b.過(guò)去一個(gè)月內(nèi)您在晚上睡覺(jué)過(guò)程中醒來(lái)或早醒?
5c．過(guò)去一個(gè)月內(nèi)您晚上有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)起床去上廁所?
5d．過(guò)去一個(gè)月內(nèi)夜間睡眠過(guò)程中您有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)呼吸不暢?
5e．過(guò)去一個(gè)月內(nèi)夜間睡眠過(guò)程中您有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)咳嗽或鼾聲高？
5f．過(guò)去一個(gè)月內(nèi)夜間睡眠過(guò)程中您有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)感覺(jué)冷？
5g．過(guò)去一個(gè)月內(nèi)夜間睡眠過(guò)程中您有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)感覺(jué)熱？
5h．過(guò)去一個(gè)月內(nèi)夜間睡眠過(guò)程中您有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)做惡夢(mèng)？
5i．過(guò)去一個(gè)月內(nèi)夜間睡眠過(guò)程中您有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)疼痛不適？
5j．過(guò)去一個(gè)月內(nèi)夜間睡眠過(guò)程中您有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)其他影響睡眠的事情？
其他影響睡眠的事情，請(qǐng)說(shuō)明__________
三、主觀睡眠質(zhì)量與日間功能
6．近1個(gè)月，總的來(lái)說(shuō)，你認(rèn)為自己的睡眠
7.過(guò)去一個(gè)月內(nèi)您是否需要經(jīng)常服用醫(yī)生開(kāi)具的藥物或自行到藥店購(gòu)買的藥物才可以入睡呢?
8．過(guò)去一個(gè)月內(nèi)您在吃飯開(kāi)車或參加社交活動(dòng)時(shí)很難保持清醒狀態(tài)?
9．過(guò)去一個(gè)月內(nèi)您是否對(duì)積極完成處理事情上有困難?

基于 PSQI 的有效率量化標(biāo)準(zhǔn)

PSQI 總分范圍 0–21 分，分?jǐn)?shù)越高睡眠質(zhì)量越差。

A. 主觀睡眠質(zhì)量
對(duì)應(yīng)條目6
很好=0，一般=1，不好=2，很差=3
B. 入睡潛伏期
條目2 + 5a
①條目2：≤15min=0，16-30min=1，31-60min=2，＞60min=3
②條目5a：無(wú)=0，<1次/周=1，1-2次/周=2，≥3次/周=3
兩者相加：0=0分，1-2=1分，3-4=2分，5-6=3分
C. 睡眠持續(xù)性
對(duì)應(yīng)條目4
＞7h=0，6-7h=1，5-6h=2，＜5h=3
D. 睡眠效率
條目4 / (條目3-條目1) × 100%
≥85%=0，75-84%=1，65-74%=2，＜65%=3
E. 睡眠障礙
條目5b–5j
各項(xiàng)相加總分：0=0分，1-9=1分，10-18=2分，19-27=3分
F. 催眠藥物使用
條目7
無(wú)=0，&lt;1次/周=1，1-2次/周=2，≥3次/周=3
G. 日間功能障礙
條目8 + 條目9
相加總分：0=0分，1-2=1分，3-4=2分，5-6=3分
總分

中醫(yī)證候評(píng)分量表（0～3分四級(jí)計(jì)分）

各條目計(jì)0～3分：0分=無(wú)癥狀，1分=偶有/輕度，2分=時(shí)有/中度，3分=持續(xù)/重度?？偡址秶?～24分。

  • 0-6分：證候輕微

  • 7-12分：證候中度

  • 13-18分：證候較重

  • 19-24分：證候重度

1.腰膝酸軟
2.夜尿頻多
3.喉中有痰/晨起咳痰
4.腹部痞滿/脹悶
5.心煩易怒
6.腹部筋結(jié)條索
7.腿部筋膜緊繃感
8.舌根膩苔+裂紋(舌診)
總分
更多問(wèn)卷 復(fù)制此問(wèn)卷