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關(guān)于運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與腦卒中（俗稱中風(fēng)）風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知的調(diào)查問(wèn)卷\n

尊敬的受訪者：

您好！本次問(wèn)卷為大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃科研專用，旨在分析運(yùn)動(dòng)模式、強(qiáng)度與腦卒中發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系，并制定科學(xué)預(yù)防干預(yù)策略。問(wèn)卷匿名保密，數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，請(qǐng)按真實(shí)情況填寫。感謝您的配合！

（注：腦卒中，俗稱“中風(fēng)”，是急性腦血管疾病的統(tǒng)稱，核心是腦部血管出了問(wèn)題，導(dǎo)致腦組織受損。它是我國(guó)成年人致死、致殘的首要原因。）

1. 您的性別
2. 您的年齡段
3. 您的職業(yè)類型
4. 直系親屬中是否有腦卒中（中風(fēng)）病史
5. 您是否確診過(guò)以下慢性疾病（可多選）：
6. 您本人是否被確診過(guò)腦卒中
7. 您的吸煙情況
8. 您的飲酒情況
9. 9.?您日均久坐時(shí)長(zhǎng)（學(xué)習(xí)、工作、刷手機(jī)等）
10. 近1年內(nèi)，您是否出現(xiàn)過(guò)頭暈頭痛、肢體麻木、言語(yǔ)不清等疑似卒中癥狀：
11. 您目前的運(yùn)動(dòng)頻率
12. 您最常進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)模式（可多選）
13. 您日常運(yùn)動(dòng)的主觀強(qiáng)度
14. 平均每次運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)
15. 您是否會(huì)每坐1小時(shí)起身活動(dòng)拉伸
16. 選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)是否考慮自身卒中相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)（年齡、慢病等）
17. 您是否了解規(guī)律運(yùn)動(dòng)可降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)
18. 您是否知曉久坐是腦卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素
19. 您是否認(rèn)同“運(yùn)動(dòng)量越大、強(qiáng)度越高，預(yù)防卒中效果越好”
20. 您認(rèn)為哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防卒中最有效
21. 若出現(xiàn)口角歪斜、肢體無(wú)力、言語(yǔ)不清，您會(huì)
22. 若為卒中高危人群，您是否愿意堅(jiān)持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
23. 您更接受的卒中預(yù)防運(yùn)動(dòng)干預(yù)方式（可多選）
24. 阻礙您規(guī)律運(yùn)動(dòng)的主要原因（可多選）
25. 您是否希望獲得分人群（青年/中年/老年/慢病）的防卒中運(yùn)動(dòng)指南
26. 您是否了解間歇有氧運(yùn)動(dòng)（快慢交替）更利于卒中預(yù)防
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