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月經(jīng)病核心知識問卷調(diào)查
1.關(guān)于女孩月經(jīng)初潮，下列說法正確的是?
A. 月經(jīng)初潮越早越好，說明身體發(fā)育更健康
B. 初潮年齡一般在 11-15 歲，早于 10 歲初潮和 15 歲未初潮都建議 就醫(yī)檢查
C. 初潮后月經(jīng)周期立刻變得規(guī)律，無需特殊護(hù)理
D. 初潮時經(jīng)量越多越好，代表子宮發(fā)育完善
2. 月經(jīng)血主要是由什么組成的?
A. 只有血液
B. 血液、脫落的子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液和陰道上皮細(xì)胞
C. 體內(nèi)的毒素和廢物
D. 壞死的肝臟細(xì)胞
3.正常的月經(jīng)周期范圍是:
A.15—20 天
B.21—35 天
C.36—45 天
D.45 天以上
4.如何判斷自己的月經(jīng)量是否過多?
A. 需要使用普通衛(wèi)生巾，每天更換 3—4 片
B. 經(jīng)期持續(xù) 3 天就結(jié)束了
C. 需要每 1—2 小時就必須更換濕透的衛(wèi)生巾或安睡褲，或伴有大血 塊
D. 經(jīng)血顏色呈鮮紅色
5.以下哪種情況屬于正常月經(jīng)表現(xiàn)，無需過度擔(dān)心?
A. 月經(jīng)持續(xù)時間超過 10 天，淋漓不盡
B. 經(jīng)期偶爾出現(xiàn)少量血塊，無明顯腹痛和經(jīng)量暴增
C. 月經(jīng)量突然大幅增多，每小時濕透一片衛(wèi)生巾
D. 經(jīng)期伴隨劇烈腹痛、頭暈乏力、惡心嘔吐無法正常生活
6.經(jīng)期出現(xiàn)以下哪種情況無需特殊治療?
A. 經(jīng)期輕微小腹墜脹、腰酸乏力
B. 經(jīng)期劇烈腹痛，無法站立和行走
C. 經(jīng)期大于 7 天，無頭暈心慌
D. 經(jīng)期外陰瘙癢、分泌物異味
7.經(jīng)期飲食調(diào)理，以下說法錯誤的是?
A. 適量補(bǔ)充溫?zé)帷⒑F豐富的食物，預(yù)防缺鐵性貧血
B. 多喝冰水、吃生冷寒涼食物，緩解經(jīng)期燥熱
C. 避免過量飲用濃茶、咖啡，減少痛經(jīng)和失眠風(fēng)險
D. 少吃辛辣刺激、油膩重口味食物，減輕盆腔充血不適
8.關(guān)于經(jīng)期運動，正確的觀點是?
A. 經(jīng)期必須絕對臥床，任何運動都不能做
B. 可以進(jìn)行散步、瑜伽、慢走等溫和舒緩的運動
C. 經(jīng)期適合高強(qiáng)度跑步、跳繩、仰臥起坐等劇烈運動
D. 運動后立刻沖冷水澡，緩解身體疲勞
9.關(guān)于經(jīng)期個人衛(wèi)生護(hù)理，下列做法正確的是?
A. 為了節(jié)省，衛(wèi)生巾可以 6—8 小時更換一次
B. 經(jīng)期禁止洗澡，避免受涼感染
C. 每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥
D. 為了保持干凈，每天用護(hù)理液沖洗陰道內(nèi)部
10.出現(xiàn)輕微原發(fā)性痛經(jīng)（無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)）時，下列緩解方法 不恰當(dāng)?shù)氖?
A. 用熱水袋或暖寶寶熱敷下腹部
B. 喝溫?zé)岬募t糖姜茶，舒緩子宮平滑肌
C. 用力按壓腹部止痛
D. 保持放松姿勢，適當(dāng)休息，避免過度勞累
11.關(guān)于經(jīng)期保暖，下列說法正確的是?
A. 經(jīng)期可以穿露臍裝、短裙，只要自身感覺不冷就沒事
B. 腹部、腰部、腳部是重點保暖部位，避免直吹冷風(fēng)
C. 夏天經(jīng)期可以大量進(jìn)食冷飲避暑
D. 保暖只需要做好腹部，其他部位無需在意
12.經(jīng)期使用衛(wèi)生巾和衛(wèi)生棉條，注意事項錯誤的是?
A. 衛(wèi)生巾建議每 2—4 小時更換一次，量少也需及時更換
B. 衛(wèi)生棉條更換時間不超過 8 小時，避免引發(fā)感染
C. 選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、無異味、材質(zhì)柔軟的衛(wèi)生用品
D. 過期的衛(wèi)生巾只要包裝完好，依然可以正常使用
13.經(jīng)期情緒波動大、煩躁易怒，相關(guān)原因和調(diào)理方式錯誤的是?
A. 經(jīng)期體內(nèi)激素水平變化，是情緒波動的主要生理原因
B. 可以通過聽輕音樂、深呼吸和家人溝通緩解情緒
C. 經(jīng)期情緒波動是不正常的，屬于嚴(yán)重心理問題
D. 保證充足睡眠，避免熬夜，能減輕情緒煩躁的情況
14. 醫(yī)生懷疑患者有“多囊卵巢綜合征 ”，通常是出現(xiàn)以下哪種月經(jīng) 表現(xiàn)?
A. 月經(jīng)頻發(fā)，20 天來一次
B. 月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)常幾個月不來，多毛、痤瘡
C. 經(jīng)期腹痛劇烈，無法站立
D. 月經(jīng)量少，2 天就干凈
15. 關(guān)于“子宮內(nèi)膜異位癥 ”或“子宮腺肌癥 ”引起的痛經(jīng)，以下哪 項描述最典型?
A. 月經(jīng)剛來時輕微疼痛，很快就好了
B. 只要喝溫水就不痛了
C.呈進(jìn)行性加重，一次比一次痛，且可能伴有性交痛
D. 只在排卵期腹痛，月經(jīng)期不痛
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