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大學(xué)生使用手機與低頭行為綜合調(diào)查問卷
親愛的同學(xué):
你好!本次問卷旨在了解大學(xué)生低頭使用手機的現(xiàn)狀、認(rèn)知、態(tài)度及行為習(xí)慣,采用匿名形式,數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究,請根據(jù)自身真實情況作答。感謝你的配合!
1. 你的性別
男
女
2. 你平均每天使用手機時長
兩個小時以內(nèi)
2-4小時
4-6小時
6-8小時
8小時以上
3. 你認(rèn)為以下哪些是因為手機而造成的
頸椎/腰椎疾病
視力下降/干眼癥
睡眠質(zhì)量下降
注意力不集中
社交能力減弱
影響學(xué)習(xí)效率
4. 你是否知道使用手機的正確姿勢與時長建議
非常清楚
大致清楚
不清楚
5. 你是否關(guān)注過“手機依賴“低頭族”相關(guān)健康科普
經(jīng)常關(guān)注
偶爾關(guān)注
從不關(guān)注
6. 你認(rèn)為大學(xué)生過度低頭玩手機是值得重視的問題嗎?
非常值得
比較值得
一般
7. 你是否愿意主動減少不必要低頭玩手機的時間
非常愿意
愿意
不愿意
8. 你是否認(rèn)同“低頭玩手機會影響現(xiàn)實人際交往”
完全認(rèn)同
比較認(rèn)同
不確定
不認(rèn)同
9. 若有科學(xué)辦法改善低頭玩手機習(xí)慣,你是否愿意去嘗試
非常愿意
不愿意
看情況
10. 你對自身當(dāng)前低頭玩手機行為的滿意程度
非常滿意
不滿意
比較滿意
一般
11. 你常在哪些場景低頭玩手機
走路和上下樓梯
就餐時
課堂學(xué)習(xí)中
睡前臥床
與他人聚餐聊天時
乘坐交通工具時
其他
12. 你是否因低頭玩手機出現(xiàn)過不適癥狀
脊椎酸痛
眼睛干澀 視力模糊
頭暈頭痛
其他
13. 當(dāng)意識到低頭玩手機過久時,你能否及時停止并休息
總能做到
多數(shù)時候可以
偶爾可以
很難做到
14. 你是否采取過以下方式改善低頭玩手機行為
定時提醒
開啟手機使用限制
增加戶外運動
培養(yǎng)其他興趣愛好
與他人互相監(jiān)督
未采取任何措施
15. 你認(rèn)為導(dǎo)致大學(xué)生平凡低頭使用手機的主要原因是什么?
娛樂/消遣需求
社交溝通需求
學(xué)習(xí)與信息獲取
生活服務(wù)與便利需求
16. 以下哪些因素會讓你不自覺的增加低頭看手機的頻率
學(xué)習(xí)生活壓力大,需要通過手機放松
校園生活節(jié)奏慢,空閑時間多
手機推送消息頻繁 忍不住查看
短視頻和游戲的內(nèi)容系力強容易沉迷
其他
17. 你認(rèn)為以下哪些方式能夠有效幫助大學(xué)生減少低頭行為?
學(xué)校開展相關(guān)主題講座/宣傳普及低頭行為危害
老師在課堂上加強管理,減少課堂低頭手機現(xiàn)象
開發(fā)或推廣,控制手機使用的工具App
組織線下集體活動,豐富課余生活
其他
18. 你是否有過“因為低頭看手機,忽略了身邊人的感受”的經(jīng)歷
從未有過
偶爾有過
經(jīng)常有過
每次聚會都容易忽略對方
關(guān)閉
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