四年級(jí)4班體育課后鍛煉需求調(diào)研問卷

目的:幫你設(shè)計(jì)更適合自己的、能堅(jiān)持的課后運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，答案無對(duì)錯(cuò)，僅用于課堂學(xué)習(xí)?

一、熱身小問題:聊聊你最近的運(yùn)動(dòng)打卡

1. 上周的體育家庭作業(yè)你完成了幾天？（單選）

7天（全部完成?）4-6天（大部分完成）1-3天（偶爾完成）0天（一次都沒做）

2. 如果你沒有全部完成，最主要的原因是什么？（可多選）

作業(yè)內(nèi)容太無聊，不想做太難了，做不下來／怕做錯(cuò)太簡(jiǎn)單了，覺得沒意思沒時(shí)間，課后安排太滿沒有相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)器材沒人陪我一起，不想動(dòng)其他:＿（可以寫一寫哦）

二、深度小調(diào)查:你的運(yùn)動(dòng)“真實(shí)狀態(tài)”

3. 下面這些運(yùn)動(dòng)里，你最喜歡哪幾種？（可多選）

跳繩、跑步這類能挑戰(zhàn)速度／次數(shù)的球類運(yùn)動(dòng)（籃球、足球、羽毛球等）體能練習(xí)親子／朋友多人運(yùn)動(dòng)（一起玩）其他:＿

4. 你覺得“一直做一樣的運(yùn)動(dòng)”會(huì)讓你:（單選）

很無聊，完全不想做了有點(diǎn)膩，但還是能堅(jiān)持習(xí)慣了，沒什么感覺挺好的，練得越來越熟練

5. 做上周統(tǒng)一布置的體育作業(yè)時(shí)，你覺得難度怎么樣？

太難了！每次都累到不想繼續(xù)有點(diǎn)難，勉強(qiáng)能完成，但很吃力剛好，能完成也有一點(diǎn)挑戰(zhàn)太簡(jiǎn)單了，做完一點(diǎn)感覺都沒有沒有完成過，不知道

6. 你覺得自己最不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)類型是？（可多選）

耐力類（比如長(zhǎng)時(shí)間跑步、連續(xù)跳繩）力量類（比如仰臥起坐、平板支撐）柔韌類（比如拉伸、坐位體前屈）協(xié)調(diào)性類（比如跳繩、球類）速度類（以時(shí)間結(jié)果衡量的）都還不錯(cuò)，沒有特別不擅長(zhǎng)的

7. 你每天放學(xué)后大概有多少時(shí)間能用來運(yùn)動(dòng)？（單選）

30分鐘以內(nèi)30—40分鐘40—60分鐘60分鐘以上根據(jù)課后安排有時(shí)多有時(shí)少

三、未來小期待:你想要什么樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃？

8. 如果讓你自己選，你更愿意做哪種課后運(yùn)動(dòng)？（單選）

和現(xiàn)在一樣，全班“統(tǒng)一布置”的作業(yè)適合自己能力和興趣的“私人定制”計(jì)劃

9. 你覺得怎么做，能讓你更容易堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)？（可多選）

運(yùn)動(dòng)內(nèi)容是我喜歡的難度剛好，不會(huì)太吃力也不會(huì)太無聊可以和爸媽／朋友一起完成不用一直做一樣的，常常都有新花樣其他:＿

10. 你和AI對(duì)話的能力（能力調(diào)查，用于課堂分組活動(dòng)，請(qǐng)如實(shí)作答）

我從沒有過和AI對(duì)話的經(jīng)歷我嘗試過和AI對(duì)話，但用得不多，不太熟練我已基本掌握和AI對(duì)話的技巧，能比較準(zhǔn)確地提問獲得我想要的答案我可以非常熟練地和AI對(duì)話提問，在獲得想要的答案后，還能繼續(xù)補(bǔ)充條件完善答案。

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