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“以美潤心·向光而行”活動效果反饋問卷

同學你好！感謝你參與本次藝術療愈實踐活動。請根據你的真實感受，選擇最符合的選項。答案無對錯之分，僅用于改進活動與心理健康教育。

1. 年級
2. 性別
3. 是否藝術生
一、情緒與壓力緩解（共5題）
4.  參加本次活動后，我的緊張、焦慮情緒得到了緩解。
5. 當心情不好時，通過自由畫畫（涂鴉、色彩、線條等）能讓我的情緒平靜下來。
6. 本次活動幫助我釋放了學業(yè)帶來的心理壓力。
7. 相比活動前，我現在的情緒狀態(tài)更加穩(wěn)定、積極。
8. 在創(chuàng)作過程中，我能暫時放下煩惱，專注于當下。
二、自我認同與價值感（共4題）
9. 通過《我的閃光點》等主題創(chuàng)作，我發(fā)現了自己身上以前沒注意到的優(yōu)點。
10. 本次活動讓我更相信“天生我材必有用”這句話。
11. 看到自己的作品被展示（即使匿名），我感到被尊重和認可。
12. 我覺得自己是一個有價值、很重要的人。
三、藝術療愈體驗（共4題）
13. 不需要繪畫技巧、不評比優(yōu)劣的創(chuàng)作環(huán)境，讓我畫得更自在、更真實。
14. 用色彩、線條表達心情，比用語言說出來更輕松。
15. 藝術療愈角的柔和音樂、燈光和提示牌，讓我感到安全、放松。
16. 我會在課后或空余時間主動去藝術療愈角進行創(chuàng)作。
四、對學校心理健康教育的感受（共3題）
17. 我認為“美術+心理”這種融合課程比傳統(tǒng)心理課更有吸引力、更有效果。
18. 通過本次活動，我覺得學校更關心我們的內心感受和心理健康。
19. 我希望學校以后多開展類似的藝術療愈活動。
五、整體成效與開放題（共2題，第17題量化，第18題為選填）
20. 總體而言，本次活動對我的心理健康成長有積極的幫助。
21. 對于本次活動，你有什么主觀感受需要補充:
問卷結束，感謝你的真誠反饋！
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