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模擬試卷(一)
1. 運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)中,將人體分為前后兩部分的切面是( )
A. 矢狀面
B. 冠狀面
C. 水平面
D. 斜切面
2. 成人骨骼中,有機(jī)質(zhì)與無(wú)機(jī)質(zhì)的比例約為( )
A. 1:1
B. 2:3
C. 3:7
D. 4:6
3. 下列哪塊骨屬于不規(guī)則骨?( )
A. 股骨
B. 胸骨
C. 椎骨
D. 肩胛骨
4. 胸骨角平對(duì)的結(jié)構(gòu)是( )
A. 第1肋軟骨
B. 第2肋軟骨
C. 第3肋軟骨
D. 第4肋軟骨
5. 脊柱生理彎曲中,出生后即存在的彎曲是( )
A. 頸曲和胸曲
B. 胸曲和骶曲
C. 腰曲和骶曲
D. 頸曲和腰曲
6. 椎間盤(pán)最厚、活動(dòng)度最大的部位是( )
A. 頸椎
B. 胸椎
C. 腰椎
D. 骶椎
7. 肩關(guān)節(jié)最易發(fā)生脫位的方向是( )
A. 前下方
B. 后下方
C. 上方
D. 內(nèi)側(cè)
8. 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶的主要功能是( )
A. 限制脛骨前移
B. 限制脛骨后移
C. 限制膝關(guān)節(jié)過(guò)伸
D. 限制膝關(guān)節(jié)外翻
9. 既能屈肘又能使前臂旋后的肌肉是( )
A. 肱肌
B. 肱橈肌
C. 肱二頭肌
D. 旋前圓肌
10. 下列哪塊肌肉是肩袖的組成部分?( )
A. 三角肌
B. 大圓肌
C. 小圓肌
D. 胸大肌
11. 靜息電位形成的主要離子基礎(chǔ)是( )
A. K+外流
B. Na+內(nèi)流
C. Ca2+內(nèi)流
D. Cl-內(nèi)流
12. 骨骼肌興奮-收縮耦聯(lián)的關(guān)鍵因子是( )
A. Na+
B. K+
C. Ca2+
D. Mg2+
13. 磷酸原系統(tǒng)供能大約可持續(xù)( )
A. 2-3秒
B. 6-8秒
C. 30-60秒
D. 2-3分鐘
14. 乳酸閾對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度通常位于( )
A. 最大心率的50%左右
B. 最大心率的60%-70%
C. 最大心率的75%-85%
D. 最大心率的90%以上
15. 長(zhǎng)期耐力訓(xùn)練后,安靜心率下降的主要原因是( )
A. 交感神經(jīng)張力增強(qiáng)
B. 迷走神經(jīng)張力增強(qiáng)
C. 心肌收縮力減弱
D. 每搏輸出量減少
16. 運(yùn)動(dòng)時(shí),氧離曲線右移的生理意義是( )
A. 氧與血紅蛋白親和力增加
B. 氧與血紅蛋白親和力降低,組織獲氧增加
C. 肺換氣效率降低
D. 血液攜氧能力下降
17. 正常人最大攝氧量主要受限于( )
A. 肺通氣功能
B. 心輸出量
C. 肌纖維類(lèi)型
D. 血紅蛋白含量
18. 運(yùn)動(dòng)性蛋白尿的出現(xiàn)與下列哪項(xiàng)關(guān)系最密切?( )
A. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
B. 運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間
C. 腎臟血流動(dòng)力學(xué)改變
D. 以上都是
19. 運(yùn)動(dòng)時(shí),胰島素分泌減少,胰高血糖素分泌增加,其主要作用是( )
A. 促進(jìn)糖原合成
B. 維持血糖穩(wěn)定
C. 促進(jìn)脂肪合成
D. 抑制脂肪分解
20. 女性運(yùn)動(dòng)員三聯(lián)征不包括( )
A. 能量攝入不足
B. 月經(jīng)紊亂
C. 骨質(zhì)疏松
D. 貧血
21. 徒手肌力檢查中,3級(jí)肌力的標(biāo)準(zhǔn)是( )
A. 肌肉有收縮但不能產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動(dòng)
B. 能抗重力完成全范圍活動(dòng),不能抗阻力
C. 能抗重力和輕微阻力
D. 能抗重力和充分阻力
22. 改良Ashworth分級(jí)中,1+級(jí)是指( )
A. 無(wú)肌張力增加
B. 肌張力輕微增加,在ROM末出現(xiàn)卡頓和釋放
C. 肌張力輕度增加,在ROM后50%范圍內(nèi)出現(xiàn)卡頓
D. 肌張力明顯增加,但肢體易活動(dòng)
23. 前抽屜試驗(yàn)陽(yáng)性主要提示( )
A. 后交叉韌帶損傷
B. 前交叉韌帶損傷
C. 內(nèi)側(cè)副韌帶損傷
D. 半月板損傷
24. 麥?zhǔn)险鳎∕cMurray試驗(yàn))陽(yáng)性常見(jiàn)于( )
A. 交叉韌帶損傷
B. 半月板損傷
C. 側(cè)副韌帶損傷
D. 髕股關(guān)節(jié)紊亂
25. 浮髕試驗(yàn)陽(yáng)性提示膝關(guān)節(jié)內(nèi)至少有多少毫升積液?( )
A. 10ml
B. 30ml
C. 50ml
D. 100ml
26. 正常步態(tài)周期中,雙支撐相約占( )
A. 10%
B. 20%
C. 30%
D. 40%
27. 帕金森病患者的典型步態(tài)是( )
A. 剪刀步態(tài)
B. 劃圈步態(tài)
C. 慌張步態(tài)
D. 跨閾步態(tài)
28. 偏癱患者典型的劃圈步態(tài)主要是由于( )
A. 脛前肌無(wú)力
B. 臀中肌無(wú)力
C. 股四頭肌無(wú)力
D. 下肢伸肌痙攣
29. 腦卒中后Brunnstrom分期中,出現(xiàn)共同運(yùn)動(dòng)的階段是( )
A. Ⅰ期
B. Ⅱ期
C. Ⅲ期
D. Ⅳ期
30. 改良Barthel指數(shù)評(píng)定中,每項(xiàng)分值的設(shè)定依據(jù)是( )
A. 動(dòng)作難度
B. 所需時(shí)間
C. 獨(dú)立程度和是否需要幫助
D. 患者年齡
31. 頸椎病最常見(jiàn)的類(lèi)型是( )
A. 頸型
B. 神經(jīng)根型
C. 脊髓型
D. 椎動(dòng)脈型
32. 神經(jīng)根型頸椎病典型的體征是( )
A. Hoffmann征陽(yáng)性
B. 臂叢牽拉試驗(yàn)陽(yáng)性
C. 巴賓斯基征陽(yáng)性
D. 踝陣攣陽(yáng)性
33. 腰椎間盤(pán)突出癥最常見(jiàn)的發(fā)生節(jié)段是( )
A. L3-L4
B. L4-L5和L5-S1
C. L2-L3
D. L1-L2
34. 腰椎間盤(pán)突出癥患者出現(xiàn)足下垂,提示可能受壓的神經(jīng)根是( )
A. L4
B. L5
C. S1
D. S2
35. 肩周炎的另一個(gè)常用名稱(chēng)是( )
A. 五十肩
B. 網(wǎng)球肘
C. 高爾夫球肘
D. 肩峰撞擊綜合征
36. 肩周炎康復(fù)治療中,最核心的訓(xùn)練是( )
A. 肩關(guān)節(jié)外展和外旋活動(dòng)度訓(xùn)練
B. 肩關(guān)節(jié)內(nèi)收和內(nèi)旋力量訓(xùn)練
C. 三角肌肌力強(qiáng)化
D. 肩胛骨穩(wěn)定性訓(xùn)練
37. 肩袖損傷中最易受損的肌腱是( )
A. 岡上肌腱
B. 岡下肌腱
C. 小圓肌腱
D. 肩胛下肌腱
38. 網(wǎng)球肘的壓痛點(diǎn)位于( )
A. 肱骨內(nèi)上髁
B. 肱骨外上髁
C. 尺骨鷹嘴
D. 橈骨小頭
39. 腕管綜合征最典型的夜間癥狀是( )
A. 腕部劇痛
B. 手指麻木、燒灼感,甩手后緩解
C. 手指腫脹
D. 腕關(guān)節(jié)僵硬
40. Finkelstein試驗(yàn)陽(yáng)性提示( )
A. 腕管綜合征
B. 橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
C. 肘管綜合征
D. 尺神經(jīng)卡壓
41. 膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷最常見(jiàn)的機(jī)制是( )
A. 膝外翻應(yīng)力
B. 膝內(nèi)翻應(yīng)力
C. 膝過(guò)伸
D. 膝旋轉(zhuǎn)
42. 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶重建術(shù)后,早期康復(fù)應(yīng)避免的角度范圍是( )
A. 0°-30°開(kāi)鏈伸膝
B. 30°-60°閉鏈屈膝
C. 60°-90°開(kāi)鏈伸膝
D. 90°-120°閉鏈屈膝
43. 踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶中最薄弱、最先損傷的是( )
A. 距腓前韌帶
B. 跟腓韌帶
C. 距腓后韌帶
D. 三角韌帶
44. 慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)康復(fù)訓(xùn)練的核心是( )
A. 踝周肌力強(qiáng)化和本體感覺(jué)訓(xùn)練
B. 韌帶重建手術(shù)
C. 長(zhǎng)期石膏固定
D. 口服抗炎藥
45. 跟腱斷裂的特異性檢查是( )
A. Thompson試驗(yàn)
B. Lachman試驗(yàn)
C. 前抽屜試驗(yàn)
D. McMurray試驗(yàn)
46. 足底筋膜炎最典型的癥狀是( )
A. 足跟內(nèi)側(cè)晨起第一步劇痛
B. 足弓處持續(xù)性鈍痛
C. 足背紅腫熱痛
D. 跟腱止點(diǎn)壓痛
47. 運(yùn)動(dòng)處方FITT-VP原則中,“P”代表( )
A. 頻率
B. 強(qiáng)度
C. 時(shí)間
D. 進(jìn)階
48. 中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)應(yīng)的RPE評(píng)分(6-20分制)通常為( )
A. 6-8
B. 9-11
C. 12-14
D. 15-17
49. 運(yùn)動(dòng)前健康篩查的首選工具是( )
A. PAR-Q問(wèn)卷
B. 心電圖
C. 心臟超聲
D. 血常規(guī)
50. 6分鐘步行試驗(yàn)主要評(píng)估( )
A. 無(wú)氧耐力
B. 亞極量有氧耐力
C. 最大攝氧量
D. 肌肉力量
51. 1 MET相當(dāng)于安靜坐位時(shí)的耗氧量,約為( )
A. 2.5 ml/kg/min
B. 3.5 ml/kg/min
C. 4.5 ml/kg/min
D. 5.5 ml/kg/min
52. 世界衛(wèi)生組織推薦的成年人每周最少體力活動(dòng)量為( )
A. 75分鐘高強(qiáng)度或150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)
B. 150分鐘高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)
C. 300分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)
D. 僅抗阻訓(xùn)練即可
53. 2型糖尿病患者運(yùn)動(dòng)處方的核心是( )
A. 有氧訓(xùn)練聯(lián)合抗阻訓(xùn)練
B. 僅抗阻訓(xùn)練
C. 僅柔韌性訓(xùn)練
D. 僅高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練
54. 糖尿病患者運(yùn)動(dòng)前血糖低于多少時(shí)應(yīng)補(bǔ)充碳水化合物?( )
A. 3.9 mmol/L
B. 5.6 mmol/L
C. 7.0 mmol/L
D. 10.0 mmol/L
55. 高血壓患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)避免的動(dòng)作是( )
A. 慢跑
B. 游泳
C. 憋氣發(fā)力(Valsalva動(dòng)作)
D. 騎行
56. 冠心病患者心臟康復(fù)Ⅰ期(住院期)的主要目標(biāo)是( )
A. 恢復(fù)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
B. 避免臥床并發(fā)癥,恢復(fù)基本日常生活
C. 重返工作崗位
D. 參加馬拉松
57. 慢性心力衰竭患者運(yùn)動(dòng)康復(fù)的初始強(qiáng)度一般建議為( )
A. 最大心率的40%-50%
B. 最大心率的60%-70%
C. 最大心率的70%-80%
D. 最大心率的85%以上
58. COPD患者肺康復(fù)的核心是( )
A. 下肢耐力訓(xùn)練+呼吸肌訓(xùn)練
B. 上肢力量訓(xùn)練
C. 全身柔韌性訓(xùn)練
D. 完全臥床休息
59. 縮唇呼吸的主要作用是( )
A. 增加吸氣阻力
B. 增加呼氣末氣道內(nèi)壓力,防止小氣道塌陷
C. 減少呼吸功
D. 增加肺泡通氣量
60. 骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)避免的運(yùn)動(dòng)是( )
A. 步行
B. 太極拳
C. 跳躍和脊柱屈曲負(fù)重
D. 游泳
61. 膝骨關(guān)節(jié)炎患者首選的運(yùn)動(dòng)方式是( )
A. 跑步
B. 登山
C. 游泳或固定自行車(chē)
D. 跳躍
62. 全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后(后外側(cè)入路)應(yīng)避免的動(dòng)作是( )
A. 髖屈曲>90°+內(nèi)收+內(nèi)旋
B. 髖外展
C. 髖后伸
D. 平臥位抬腿
63. 全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)早期應(yīng)重點(diǎn)恢復(fù)( )
A. 完全伸直和屈曲>90°
B. 下蹲能力
C. 跳躍能力
D. 跑步能力
64. 骨折后異位骨化最常發(fā)生的部位是( )
A. 肘關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)
B. 肩關(guān)節(jié)
C. 膝關(guān)節(jié)
D. 踝關(guān)節(jié)
65. 腦卒中后早期床上良肢位擺放中,患側(cè)臥位時(shí)患側(cè)肩關(guān)節(jié)應(yīng)( )
A. 前屈90°
B. 后伸
C. 內(nèi)收內(nèi)旋
D. 外展并前伸,避免后縮
66. Bobath技術(shù)中,用于抑制痙攣的關(guān)鍵點(diǎn)不包括( )
A. 肩部
B. 骨盆
C. 拇指
D. 胸骨中下段
67. PNF技術(shù)中的“保持-放松”技術(shù)主要用于( )
A. 增強(qiáng)肌力
B. 放松緊張肌肉,增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度
C. 改善協(xié)調(diào)性
D. 提高耐力
68. 運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)技術(shù)的核心理念是( )
A. 以任務(wù)為導(dǎo)向,強(qiáng)調(diào)主動(dòng)參與
B. 被動(dòng)牽伸
C. 神經(jīng)發(fā)育順序
D. 反射抑制
69. 強(qiáng)制性使用療法(CIMT)的適應(yīng)癥不包括( )
A. 腦卒中后上肢功能障礙
B. 嚴(yán)重認(rèn)知障礙
C. 截肢后幻肢痛
D. 兒童腦癱
70. 低頻電療法中,TENS的主要作用是( )
A. 鎮(zhèn)痛
B. 促進(jìn)骨折愈合
C. 軟化瘢痕
D. 肌肉再教育
71. 超聲波治療中,最易被吸收的組織是( )
A. 骨骼
B. 肌肉
C. 脂肪
D. 空氣
72. 沖擊波療法在運(yùn)動(dòng)康復(fù)中最常用于( )
A. 急性肌肉拉傷
B. 慢性肌腱病(如足底筋膜炎、網(wǎng)球肘)
C. 骨折急性期
D. 感染性關(guān)節(jié)炎
73. 冷療在急性損傷后24小時(shí)內(nèi)的主要作用是( )
A. 促進(jìn)血液循環(huán)
B. 收縮血管,減輕腫脹和疼痛
C. 松解粘連
D. 增強(qiáng)肌肉力量
74. 石蠟療法中,浸蠟法主要用于( )
A. 手、足部位治療
B. 腰背部大面積治療
C. 面部治療
D. 開(kāi)放性傷口
75. 磁療促進(jìn)骨折愈合的機(jī)制主要是( )
A. 改善局部血液循環(huán)
B. 直接刺激成骨細(xì)胞
C. 抑制破骨細(xì)胞
D. 增加鈣吸收
76. 運(yùn)動(dòng)損傷急性期處理原則“POLICE”中的“OL”代表( )
A. 休息和冰敷
B. 適度負(fù)重和保護(hù)
C. 加壓和抬高
D. 康復(fù)訓(xùn)練
77. 肌肉拉傷中最易發(fā)生的部位是( )
A. 肌腹中央
B. 肌腱中央
C. 肌腹與肌腱連接處
D. 骨骼附著點(diǎn)
78. 肌肉延遲性酸痛(DOMS)通常出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)后( )
A. 即刻
B. 1-2小時(shí)
C. 24-72小時(shí)
D. 5-7天
79. 預(yù)防肌肉拉傷最有效的訓(xùn)練方法是( )
A. 離心訓(xùn)練
B. 向心訓(xùn)練
C. 等長(zhǎng)訓(xùn)練
D. 爆發(fā)力訓(xùn)練
80. 運(yùn)動(dòng)中發(fā)生熱射病時(shí),首要處理措施是( )
A. 快速降溫(冰水浸泡)
B. 靜脈補(bǔ)液
C. 口服退燒藥
D. 吸氧
81. 成人胸外按壓的深度和頻率標(biāo)準(zhǔn)是( )
A. 至少2cm,100-120次/分
B. 至少5cm,100-120次/分
C. 至少5cm,80-100次/分
D. 至少6cm,120-140次/分
82. 海姆立克急救法用于成人氣道異物梗阻時(shí),沖擊部位是( )
A. 劍突下
B. 臍上兩橫指
C. 胸骨中段
D. 肋弓下緣
83. 腦震蕩后患者出現(xiàn)逆行性遺忘,其特點(diǎn)是( )
A. 對(duì)受傷后事件不能回憶
B. 對(duì)受傷前事件不能回憶
C. 對(duì)所有事件均不能回憶
D. 對(duì)熟悉人物不能識(shí)別
84. 脊柱損傷患者搬運(yùn)時(shí)必須保持( )
A. 脊柱屈曲位
B. 脊柱伸直中立位
C. 脊柱側(cè)屈位
D. 任意體位
85. 止血帶使用時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)( )
A. 30分鐘
B. 1小時(shí)
C. 2小時(shí)
D. 4小時(shí)
86. 斷指保存的正確方法是( )
A. 直接放入冰水中
B. 無(wú)菌紗布包裹后放入塑料袋,隔冰保存
C. 放入酒精中消毒
D. 放入生理鹽水中浸泡
87. 運(yùn)動(dòng)中發(fā)生氣胸的典型表現(xiàn)是( )
A. 突發(fā)胸痛、呼吸困難
B. 咯血
C. 發(fā)熱
D. 咳嗽
88. 運(yùn)動(dòng)性哮喘發(fā)作的典型時(shí)間點(diǎn)是( )
A. 運(yùn)動(dòng)中即刻
B. 運(yùn)動(dòng)后5-10分鐘
C. 運(yùn)動(dòng)后1小時(shí)
D. 夜間
89. 運(yùn)動(dòng)性橫紋肌溶解癥最典型的實(shí)驗(yàn)室檢查異常是( )
A. 血肌酸激酶顯著升高
B. 血尿素氮降低
C. 血鉀降低
D. 血鈣升高
90. 馬拉松運(yùn)動(dòng)員賽后出現(xiàn)“醬油色尿”,應(yīng)首先考慮( )
A. 急性腎小球腎炎
B. 運(yùn)動(dòng)性橫紋肌溶解癥
C. 泌尿系感染
D. 運(yùn)動(dòng)性血尿
91. 高原訓(xùn)練的最佳海拔范圍一般為( )
A. 1000-1500米
B. 2000-2500米
C. 3000-4000米
D. 5000米以上
92. 熱適應(yīng)訓(xùn)練一般需要( )
A. 1-3天
B. 5-10天
C. 2-3周
D. 1個(gè)月以上
93. 孕婦孕中期推薦的運(yùn)動(dòng)頻率和時(shí)間為( )
A. 每周1-2天,每次30分鐘
B. 每周3-5天,每次30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)
C. 每周5-7天,每次60分鐘高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
D. 禁止運(yùn)動(dòng)
94. 兒童少年進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)應(yīng)遵循的原則是( )
A. 以最大力量訓(xùn)練為主
B. 以低強(qiáng)度、多次數(shù)、技術(shù)學(xué)習(xí)為主
C. 完全禁止力量訓(xùn)練
D. 只進(jìn)行爆發(fā)力訓(xùn)練
95. 老年人預(yù)防跌倒最有效的訓(xùn)練是( )
A. 下肢力量+平衡訓(xùn)練
B. 上肢力量訓(xùn)練
C. 心肺耐力訓(xùn)練
D. 柔韌性訓(xùn)練
96. 運(yùn)動(dòng)對(duì)認(rèn)知功能的影響中,最顯著的是( )
A. 改善記憶和執(zhí)行功能
B. 提高語(yǔ)言能力
C. 增強(qiáng)視覺(jué)敏銳度
D. 改善聽(tīng)覺(jué)辨別力
97. 運(yùn)動(dòng)對(duì)癌癥患者癌因性疲勞的作用是( )
A. 加重疲勞
B. 有效緩解疲勞(A級(jí)證據(jù))
C. 無(wú)作用
D. 僅改善心理
98. 運(yùn)動(dòng)對(duì)抑郁癥的治療效果相當(dāng)于( )
A. 安慰劑
B. 輕度至中度抗抑郁效果
C. 強(qiáng)于所有抗抑郁藥
D. 無(wú)效
99. 世界衛(wèi)生組織2020年體力活動(dòng)指南建議:老年人還應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)( )
A. 每周3次高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練
B. 每周至少3天的平衡和力量訓(xùn)練
C. 每天2小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)
D. 完全避免抗阻訓(xùn)練
100. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)的最終目標(biāo)是( )
A. 消除所有癥狀
B. 恢復(fù)最佳功能,預(yù)防復(fù)發(fā),回歸社會(huì)
C. 提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)
D. 延長(zhǎng)壽命
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