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山西省普通高校大學生健身健美運動參與現(xiàn)狀及影響因素
添加問卷說明
山西省普通高校大學生健身健美運動參與現(xiàn)狀及影響因素調(diào)查問卷
尊敬的同學:您好!為了解山西省普通高校大學生健身健美運動參與現(xiàn)狀及影響因素,開展本次問卷調(diào)查。本次調(diào)查采用匿名形式,數(shù)據(jù)僅用于學術研究,嚴格保密您的個人信息。問卷填寫預計耗時3-5分鐘,您的每一份回答都對本研究至關重要,請您根據(jù)自身實際情況如實作答,無需過度思考,感謝您的支持與配合!
1. 性別
男
女
2. 年級
大一
大二
大三
大四
3. 高校類型
綜合類
理工類
文史類
藝術類
4. 高校辦學層次
本科一批
本科二批
專科
5. 所在區(qū)域
晉北(大同、朔州、忻州)
晉中(太原、陽泉、呂梁)
晉南(臨汾、運城)
晉東(長治、晉城)
6. 您是否有健身卡(校園/社會健身房)
有(校園健身房)
有(社會健身房)
無
曾辦理但已過期
7. 您對“健身健美運動”的理解為?
器械力量訓練(增肌、塑形)
徒手訓練(俯臥撐、仰臥起坐、瑜伽等)
有氧塑形(跑步、跳繩、普拉提等)
所有能增強體質(zhì)、改善形體的運動
不清楚
8. 您獲取健身健美相關知識的渠道有?
短視頻平臺(抖音、快手、B站等)
社交平臺(小紅書、微博等)
校園課程/講座
健身教練指導
同學/朋友分享
專業(yè)書籍/期刊
從未獲取
其他
9. 您認為健身健美運動的核心價值有?
增強體質(zhì)、提升免疫力
塑造體型、提升外在形象
緩解學業(yè)壓力、調(diào)節(jié)情緒
培養(yǎng)自律習慣、提升自信心
拓展社交圈、結(jié)交朋友
掌握終身體育技能
無明顯價值
其他
10. 您是否參與過健身健美運動(含徒手訓練、器械訓練、有氧塑形等)?
偶爾參與(每月1-2次)
經(jīng)常參與(每周1-2次)
規(guī)律參與(每周3次及以上)
11. 您每次參與健身健美運動的時長約為?
30分鐘以內(nèi)
30-60分鐘
60-90分鐘
120分鐘以上
12. 您參與健身健美運動的主要形式是?
徒手訓練(俯臥撐、仰臥起坐、瑜伽等)
器械訓練(啞鈴、杠鈴、固定器械等)
線上課程訓練
校園健身活動
其他
13. 您偏好的健身健美運動項目是?
力量訓練(增肌、塑形)
有氧訓練(跑步、跳繩、動感單車等)
柔韌性訓練(瑜伽、普拉提等)
綜合訓練
無明確偏好
14. 您參與健身健美運動的主要場所是?
校園健身房
校外社會健身房
學校操場/戶外場地
宿舍
家中
線上虛擬健身空間
不參與
其他
15. 您參與健身健美運動的主要動機是?
強身健體
塑造良好體型、提升顏值
緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒
減脂
休閑娛樂
其他
16. 您不規(guī)律參與健身健美運動的主要原因是?
學業(yè)壓力大、時間不足
缺乏場地設施
無專業(yè)指導、不會訓練
缺乏興趣
身體原因
無同伴陪伴
其他
17. 我認為健身健美運動對身心健康有重要價值
很不符合
1
2
3
4
5
6
很符合
18. 我對健身健美運動有濃厚興趣
完全不符合
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4
5
完全符合
19.
我能合理安排時間參與健身健美運動
完全不符合
1
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5
完全符合
20.
我有信心通過健身健美運動達到理想效果
完全不符合
1
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5
完全符合
21. 我校開設了健身健美相關課程
完全不符合
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4
5
完全符合
22. 我校健身場地設施充足、設備完善
完全不符合
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5
完全符合
23. 我校有專業(yè)教師提供健身健美指導服務
完全不符合
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5
完全符合
24. 我校經(jīng)常組織健身健美相關活動(比賽、講座等)
完全不符合
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5
完全符合
25. 校園內(nèi)有良好的健身健美氛圍
完全不符合
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5
完全符合
26. 家人、朋友支持我參與健身健美運動
完全不符合
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完全符合
27. 我能感受到社會對健身健康生活方式的倡導
非常不滿意
1
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3
4
5
非常滿意
您希望學校為普通高校大學生提供哪些健身健美相關支持?
[簡答題]
您對提升自身健身健美運動參與度有哪些建議?
[簡答題]
再次感謝您的真誠配合!祝您學業(yè)進步、身體健康!
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