痛苦相關(guān)的心理問(wèn)卷調(diào)查

1. 您的年齡段

18以下18-2526-3535以上

2. 您認(rèn)為痛苦有輕重高低之分嗎

有沒(méi)有不清楚

3. 您的身邊有沒(méi)有有沒(méi)有比較痛苦、否定別人痛苦的現(xiàn)象

有沒(méi)有不清楚

4. 您是否聽(tīng)過(guò)“你這一點(diǎn)點(diǎn)苦算什么，有人比你更難！”類(lèi)似的話(huà)語(yǔ)

頻繁偶爾極少沒(méi)有

5. 在生活中，您是否會(huì)下意識(shí)和別人對(duì)比自身的痛苦？

會(huì)偶爾不會(huì)

6. 您平時(shí)是否會(huì)克制自己不與他人進(jìn)行痛苦比較

一直克制盡量克制不會(huì)克制

7. 他人傾訴難過(guò)時(shí)你會(huì)？

共情安慰拿自己的遭遇對(duì)比，訴說(shuō)自己的痛苦覺(jué)得是矯情，否定他人的痛苦情緒漠不關(guān)心，無(wú)視回避

8. 您認(rèn)為為什么會(huì)出現(xiàn)痛苦的對(duì)比現(xiàn)象？（多選）

想在比較中的獲得心理優(yōu)越感社會(huì)比較現(xiàn)象的廣泛存在所帶來(lái)的壓力影響習(xí)慣用自己對(duì)痛苦不同的定義來(lái)否定他人的苦難受網(wǎng)絡(luò)的影響跟風(fēng)發(fā)言沒(méi)有同情心，不懂得尊重他人的感受對(duì)于情緒上的認(rèn)知淺薄

9. 您認(rèn)為痛苦比較現(xiàn)象的影響（多選）

壓抑情緒，不敢傾訴痛苦加重精神內(nèi)耗使人與人之間的共情減少，人際關(guān)系冷漠化造成自我的傷害，心理焦慮

10. 您認(rèn)為是否需要糾正苦難比較化的現(xiàn)象？

非常需要一般般不需要

11. 您認(rèn)為哪種方式可以改善該現(xiàn)象？（多選）

尊重每個(gè)人的痛苦，不攀比痛苦加強(qiáng)心理科普，了解情緒的重要性減少網(wǎng)絡(luò)負(fù)面言論培養(yǎng)共情能力，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

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