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大學生生活方式調(diào)研[復制]
1. 你的性別是
男
女
2. 你所在的年級是
大一
大二
大三
大四
3. 你平日(非周末)通常的起床時間是
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00以后
4. 你平日(非周末)通常入睡時間是
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00以后
5. 你平均每天的睡眠時間約為
5小時及以下
5-6小時
6-7小時
7-8小時
8小時以上
6. 你是否有午睡的習慣
每天午睡
經(jīng)常午睡
偶爾午睡
從不午睡
7. 你平日每日使用電子產(chǎn)品的是時長約為
3小時以內(nèi)
3-6小時
6-9小時
9小時以上
8. 你平日是否規(guī)律吃三餐
每天規(guī)律吃三餐
偶爾不吃某一餐
經(jīng)常不吃早餐/晚餐
三餐不固定,餓了才吃
9. 你日常飲食主要來源是
學校食堂
外賣
校外餐館
自己烹飪
零食/速食代替正餐
10. 你每周吃外賣嗎頻率
1-2次
3-5次
5次以上
11. 你平時是否注意飲食營養(yǎng)搭配
非常注重,回刻意選擇健康食材
一般注重,偶爾考慮營養(yǎng)
不注重,只看口味
從未考慮過
12. 你是否有挑食的習慣
嚴重挑食
輕微挑食
不挑食
13. 你每天的飲水量約為
1000ml以下
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
14. 你每周喝奶茶/飲料的頻率
從不喝
1-3次
3-6次
6次以上
15. 你每周的運動時長約為
0次
1-2次
3-4次
5次以上
16. 每次運動時長為
30分鐘以內(nèi)
30-60分鐘
1-2小時
2小時以上
17. 你常進行的運動類型是(可多選)
跑步/散步
球類運動
健身
瑜伽
其他
不運動
18. 你運動的主要目的
強身健體
減肥塑形
緩解壓力
興趣愛好
應(yīng)付體育課程
19. 課余時間主要用于(可多選)
學習
刷手機/上網(wǎng)
運動健身
追劇/看電影
兼職
宅家
20. 你對自己的當前生活方式是否滿意
非常滿意
比較滿意
一般
不太滿意
很不滿意
關(guān)閉
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