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SAS焦慮自測(cè)量表(20題)

焦慮自評(píng)量表(self-rating anxiety scale, sas)是w.k.zung于1971年編制,用于評(píng)出有焦慮癥狀的個(gè)體的主觀感受,作為衡量焦慮狀態(tài)的輕重程度及其在治療中的變化的依據(jù)。而焦慮是心理咨詢門診常見的一種情緒障礙,近年來,SAS已作為咨詢門診中了解焦慮癥狀的一種自評(píng)工具。 SAS測(cè)量的是最近一周內(nèi)的癥狀水平,評(píng)分不受年齡、性別、經(jīng)濟(jì)狀況等因素的影響,但如果應(yīng)試者文化程度較低或智力水平較差不能進(jìn)行自評(píng)。

預(yù)覽測(cè)評(píng)報(bào)告

1.

覺得比平常容易緊張和著急

2.

無緣無故地感到害怕

3.

覺得容易心里煩亂或覺得驚恐

4.

覺得可能要發(fā)瘋

5.

覺得一切都很好,也不會(huì)發(fā)生什么不幸

6.

手腳發(fā)抖打顫

7.

因?yàn)轭^痛、頭頸痛和背痛而苦惱

8.

感覺容易衰弱和疲乏

9.

覺得心平氣和,并且容易安靜地坐著

10.

覺得心跳得很快

11.

因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱

12.

有暈倒發(fā)作,或覺得要暈倒似的

13.

吸氣呼氣都感到很容易

14.

手腳麻木和刺痛

15.

因?yàn)槲竿春拖涣级鄲?/span>

16.

常常要小便

17.

手常常是干燥溫暖的

18.

臉紅發(fā)熱

19.

容易入睡并且睡得很好

20.

做噩夢(mèng)

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