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庫(kù)木巴什鄉(xiāng)幼兒園2025-2026學(xué)年度春季學(xué)期教師心理健康調(diào)查問(wèn)卷
本次問(wèn)卷無(wú)對(duì)錯(cuò)、不計(jì)分、數(shù)據(jù)嚴(yán)格保密， 僅用于研究分析。請(qǐng)您近3個(gè)月的真實(shí)日常表現(xiàn)如實(shí)填寫。感謝您的真誠(chéng)配合與支持！
1. 您的性別
男
女
2. 您的年齡
請(qǐng)選擇
3. 您的教齡
1年及以下
2-3年
4-5年
6-10年
11-15年
16年及以上
4. 您目前的職稱
未定級(jí)
初級(jí)
中級(jí)
高級(jí)
5. 您所在的班級(jí)類型
小班
中班
大班
混合班
其他
6. 您是否擔(dān)任班主任
是
否
7. 您目前的婚姻狀況
未婚
已婚
離異
喪偶
8. 您是否有子女
無(wú)
有1個(gè)
有2個(gè)
有3個(gè)及以上
9. 近一個(gè)月，您對(duì)以下陳述的同意程度
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我對(duì)自己的工作感到滿意
我能有效地應(yīng)對(duì)工作壓力
我對(duì)未來(lái)的職業(yè)發(fā)展有信心
我與同事的關(guān)系融洽
我能平衡工作與生活的關(guān)系
我能感受到來(lái)自學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持
10. 近一個(gè)月，您出現(xiàn)以下情緒的頻率
從不
偶爾（每月1-2次）
有時(shí)（每周1-2次）
經(jīng)常（每周3-4次）
總是（幾乎每天）
感到焦慮不安
感到沮喪或情緒低落
感到疲憊不堪
感到憤怒或易怒
感到無(wú)助或絕望
感到孤獨(dú)
11. 您對(duì)目前工作狀態(tài)的整體滿意度
不可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
極有可能
12. 近一個(gè)月，您的睡眠質(zhì)量如何
很好，入睡快且睡眠充足
較好，偶爾入睡困難但不影響白天狀態(tài)
一般，睡眠質(zhì)量時(shí)好時(shí)壞
較差，經(jīng)常失眠或睡眠淺
很差，長(zhǎng)期失眠且嚴(yán)重影響白天狀態(tài)
13. 近一個(gè)月，您的飲食規(guī)律程度
非常規(guī)律，按時(shí)定量
比較規(guī)律，偶爾錯(cuò)過(guò)一餐
一般，有時(shí)飲食不規(guī)律
不太規(guī)律，經(jīng)常錯(cuò)過(guò)正餐
非常不規(guī)律，飲食混亂
14. 近一個(gè)月，您通常采用哪些方式緩解壓力（可多選）
運(yùn)動(dòng)鍛煉
聽音樂(lè)
與家人朋友傾訴
閱讀
旅游或外出散心
冥想或正念練習(xí)
購(gòu)物
其他
15. 您認(rèn)為目前工作中最大的壓力來(lái)源是
幼兒安全責(zé)任
家長(zhǎng)溝通與期望
教學(xué)任務(wù)與評(píng)價(jià)
班級(jí)管理
職業(yè)發(fā)展瓶頸
人際關(guān)系（同事、領(lǐng)導(dǎo)）
工作負(fù)荷過(guò)重
其他
16. 如果您需要心理健康幫助，是否愿意向?qū)W校求助
非常愿意
比較愿意
一般，看情況
不太愿意
完全不愿意
17. 您希望學(xué)校提供哪些心理健康支持服務(wù)（可多選）
個(gè)體心理咨詢
團(tuán)體心理輔導(dǎo)
心理健康知識(shí)講座或培訓(xùn)
壓力管理工作坊
情緒調(diào)節(jié)技巧培訓(xùn)
休閑放松活動(dòng)
其他
18. 您對(duì)自身心理健康狀況的關(guān)注程度
很低(
0
)
很高(
100
)
19. 您認(rèn)為自己應(yīng)對(duì)心理困擾的能力
很弱(
0
)
很強(qiáng)(
100
)
20. 近一個(gè)月，您是否因心理狀態(tài)影響過(guò)工作表現(xiàn)
從未
偶爾（1-2次）
有時(shí)（3-5次）
經(jīng)常（6-10次）
總是（10次以上）
21. 您認(rèn)為哪些因素有助于提升教師心理健康水平（可多選）
減輕工作負(fù)擔(dān)
改善工作環(huán)境
加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)懷
提升專業(yè)能力培訓(xùn)
建立良好同事關(guān)系
增加休息時(shí)間
提供心理支持資源
其他
22. 近一個(gè)月，您對(duì)以下工作相關(guān)方面的滿意程度
很不滿意
不滿意
一般
滿意
很滿意
工作環(huán)境
薪酬福利
職業(yè)發(fā)展空間
領(lǐng)導(dǎo)支持
同事協(xié)作
23. 近一個(gè)月，您是否有過(guò)請(qǐng)假休息的情況（因身心原因）
選項(xiàng)1
選項(xiàng)2
24. 您認(rèn)為哪些休閑活動(dòng)有助于改善您的心理狀態(tài)
運(yùn)動(dòng)健身
閱讀書籍
聽音樂(lè)
旅游出行
與朋友聚會(huì)
藝術(shù)創(chuàng)作
其他
25. 近一個(gè)月，以下哪些因素對(duì)您的心理狀態(tài)產(chǎn)生了影響
無(wú)影響
輕微影響
中等影響
較大影響
嚴(yán)重影響
工作負(fù)荷
家庭責(zé)任
經(jīng)濟(jì)壓力
健康狀況
人際關(guān)系
26. 您認(rèn)為學(xué)校在哪些方面可以減少教師的工作壓力
減輕工作負(fù)擔(dān)
優(yōu)化工作流程
改善辦公條件
加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)
提供更多培訓(xùn)支持
其他
27. 近一個(gè)月，在工作或生活中，讓您感到最愉快或最有成就感的一件事是什么？
28. 對(duì)于學(xué)校未來(lái)開展教師心理健康工作，您有什么具體的建議或期望？
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